告別了陰雨綿綿的春季，陽光舒適的夏季又要來了，夏季總是給人以熱烈、豔陽高照的感覺，而我們的皮膚與紫外線之間的拉鋸戰也要進一步開始了，炎熱的夏季，對於皮膚的保護就更要細緻了，尤其是在肌膚的美白上面，可千萬別讓煩人的紫外線帶走皮膚的白淨。那麼，肌膚美白需要如何護理呢？美眉們首先要保持愉快放鬆的好心情，這樣有利於肌膚的健康。想要讓肌膚更加白淨起來，下面這四大方法就可以幫到你，趕緊來看一看吧！
1、防曬與曬後修復同時進行
夏季經常外出的美眉們都知道，明明塗抹了厚重的防曬霜外出，而且還配戴了遮陽傘、太陽帽、太陽鏡，似乎防曬設備一個都不少，怎麼皮膚還是被曬得黑黑的，是什麼原因呢？實際上，原因很簡單，再好的防曬產品都不能將肌膚與陽光紫外線完全地絕緣，美眉們應該在爲肌膚防曬的同時，做好曬後的修復工作，曬後修復工作做得好，才能夠令肌膚免受損傷。美眉們外出歸來後，務必要爲肌膚做好曬後修復工作，無論你的防曬工作做得多好，曬後修復工作一定不能落下。
2、別讓角質堆積在臉上
美眉們的肌膚想要白淨起來，那麼，多餘的角質和死皮就一定要定期及時清理出去，陽光不僅會令美眉們的皮膚產生大量的黑色素沉積，而且還會在皮膚表面堆積大量的角質和死皮，這些都是肌膚美白的阻礙，如果不及時清理乾淨，肌膚就會越來越暗沉、白不起來。
3、酸奶是肌膚美白的利器
爲肌膚美白祛斑，少不了營養元素的呵護，酸奶就是肌膚高效美白的利器，美眉們利用酸奶來美白肌膚再合適不過了。酸奶中含有大量的氨基酸，可以在美白肌膚的同時，幫助深層次地清潔皮膚的角質，來爲肌膚補充營養元素。美眉們可以直接將酸奶塗抹在面部肌膚上，並加以適當地按摩，也可以將面膜紙浸泡在酸奶當中，使用敷面膜的形式來爲肌膚注入營養，都是非常好的美白肌膚的選擇。炎熱的夏季，美眉們也可以將酸奶冰鎮過後塗抹在面部肌膚上 ，可用於美白的同時更能夠修復曬後的受損肌膚，護膚功效槓槓的！
4、進補美白不能少
很多美眉想要讓自己的皮膚快點白起來，總是會使用各種護膚品，比較側重肌膚表面的外在美白，而很少重視身體和肌膚內部的美白，實際上，美白肌膚需要內外兼修，才能夠令皮膚真正的淨白起來。
美眉們在平時可以多吃一些富含維生素C的食物，例如各種新鮮的水果蔬菜，有研究表明，經常吃富含維生素C的果蔬要比不常吃維生素C的人們皮膚要白淨很多，從內在根本上來美白肌膚，要適當地進補一些美白食物，需要長期堅持哦！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
