在我們的生活中有許多不同的減肥方法,而喝減肥茶就是其中一種減肥方法。那麼不同類型的肥胖適合喝哪些不同的減肥茶呢?下面給大家介紹不同類型的減肥茶推薦,供大家參考。
決明子茶
材料:決明子茶
做法:用熱水沖泡。
功效:清肝明目,利水通便。
大麥芽茶
材料:炒麥芽5錢,山楂5分
做法:用冰糖水沖泡飲用。
功效:開胃健脾,和中下氣,消食除脹。
檸檬茶
材料:檸檬
做法:檸檬切片榨汁,然後用溫水衝調,加入適量蜂蜜調味即可。
功效:消滅脂肪,促進消化,美白肌膚,滋潤肺腑。
荷葉茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵
做法:用開水沖泡即可。
功效:消暑利溼,治療水氣浮腫,生髮清腸。
薏仁茶
材料:炒薏仁10克,鮮荷葉5克,山楂5克
做法:放入小鍋裏,加入適量的清水,煮沸後即可飲用。
功效:清熱利溼,消水腫。