瘦臉方案一、彈打按摩方法：
用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚，由下往上喔！每次持續50下。
減肥功效：有助於消除肌肉疲勞，促進新陳代謝。
瘦臉方案二、伸展臉肌方法：
將嘴巴最大限度地1張1合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動，持續50次。
1.說 ：巴…嗚10次
2.說 ：趴…嗚10次
3.說 ：媽…嗚10次
4.說 ：搭…嗚10次
5.說 ：啦…嗚10次
減肥功效：可加速血液循環，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。
瘦臉方案三、消除法令紋方法：
1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移 動並推抵兩頰。
2、每個動作連續做5遍，每天做4次。
減肥功效：可預防法令紋產生，已出現法令紋者，持續30天立見功效。#p#副標題#e#
瘦臉方案四、轉頸伸展方法：
1、先擡頭，儘量後仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆10-15次。
2、然後緩慢地做頭部圓周運動，並向左右兩旁側傾10～15次，腰背貼靠椅背，雙手在頸後抱攏片刻。
減肥功效：伸展臉部肌肉，誘發深層締結組織纖維再造，使肌膚由內而外重現年輕健康的光澤。
看了小編推薦的四個瘦臉方案，是不是不用再爲怎樣瘦臉而煩惱了呢，趕緊找到自己喜歡的一款做做吧，堅持的話，一週就會有很好的效果哦！
