在日常生活中經常會聽到有人提起手指月牙看健康狀況的事情，月牙對指甲來說非常不起眼，但它的多少甚至大小都預示着健康。到底怎樣的月牙纔是健康的呢？月牙多少個才正常？今天我們就一起來聊一聊。
指甲上的月牙個數竟代表這種事
手指甲到底有幾個月牙才正常？
月牙的大小：半月痕的面積佔指甲五分之一爲好。如果小於1/5，可能意味着精力不足、腸胃吸收能力差。
月牙的顏色：奶白色爲好，越白越好，表示精力越壯。
不正常的月牙顏色
①灰色
表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
②黑色
多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
③粉紅
與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色
容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
月牙的個數：一般來說，半月痕的數量，雙手要有8–10個爲好。拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個月牙纔算基本健康。
沒有小月牙代表身體不好？
生活中我們會經常遇到一些人沒有月牙，這是不是就代表他身體很差呢？並不是，是因爲有些人可能甲基天生長得比較靠後，或者是指甲的生長速度天生就比較慢，使得甲半月羞澀地躲在指甲肉裏不肯露面。
所以，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。就算你沒有月牙或月牙數沒到8個，也不用擔心自己的健康問題。
一、正常的月牙痕
我們先來看一下，正常的月牙痕是什麼樣子的。男性和女性有一定的區別，男性的月牙痕大約有3毫米寬，女性因爲手偏小，所以月牙痕也會相對小一些。並且會隨着手指的順序，從大拇指到小拇指依次變小。如果十個手指甲上都有月牙痕的話，說明此人身體狀況非常好，精神相當充沛;如果有八個指甲有，只有小拇指的指甲上沒有，也屬於正常情況。但少於八個，就屬於亞健康了。
從顏色上看，月牙痕越白就說明精力越好;從形態上看，整個月牙痕的面積應占指甲的五分之一。
如果以上條件都達到了，那麼恭喜你，你的體質很棒，只要繼續保持下去就是最好的調養了。
二、不正常的月牙痕
1、月牙痕形狀過大或過小
上文我們說過，月牙痕應占整個指甲的五分之一，如果太大，就不像月牙了，而是像半月。這樣的人往往心肌肥大，導致心肌收縮性減弱，屬於心臟病的一種。還應提防高血壓和心腦血管疾病。
月牙痕過大、過寬的人陽氣是非常旺盛的，但常常體現在陽盛陰虛，比如面部潮紅、容易上火、頑固性便祕、脾氣暴躁，很容易得高血壓、高血糖等疾病。
而月牙痕過小，沒有佔到指甲的五分之一，看上去的形狀像新月一樣。這種人羣的體質都屬於寒性，一般會呈現氣血不足、精神萎靡、手腳冰涼、面色蒼白、特別喜歡睡覺、容易感冒等症狀。
如果你在觀察自己的月牙時，發現它的界限並不是特別明顯，就說明自己屬於陰陽失調的體質。平時應注意調理，冬天注意保暖，夏天不要太貪涼。
平時可以觀察一下月牙痕的大小和形狀，如果屬於不正常範圍，就應做相應的調整了，比如降血壓、調理腸胃等。
2、月牙痕的顏色不正常
前文我們提到，身體狀態好的時候，月牙的顏色是白色的，而且是越白越好。但如果顏色不是這麼理想，就應引起重視了。
粉紅
我們的指甲一般都是粉紅色的，但如果月牙也是呈這個顏色，就說明臟器之間的協調功能出現了問題，容易引起甲亢或是糖尿病等疾病。
灰色
灰色的月牙痕往往在預示着人們，目前已處於貧血狀態，脾胃的功能也相對較弱，此種人羣非常容易產生睏倦之感。
紫色
紫色的月牙痕正在向人們反應身體的血液循環不良，身體缺氧、缺血，常容易頭暈，甚至引起腦梗等嚴重病症。
黑色
黑色的月牙痕是比較糟糕的，千萬不要以爲這是淤血，會自行消退。顏色呈黑色說明中毒、心臟病、腫瘤等疾病已經到了嚴重的地步，必須引起足夠的重視了。
結語：看完以上的內容，相信大家現在對於手指月牙的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，其實通過看手指上的很多地方都能瞭解自己的身體狀況，大家在平時不妨多多瞭解一些哦。
