如今社會的病症是多種多樣了，好多年紀大了就是各種毛病都要翻出來，所以大家一定要做好提前準備，做好提前的防護工作了。今天小編帶來的是如何治療痛風的，好多方法在裏面，你們可以好好學學的。那麼，下面就由小編來爲大家好好介紹一下吧。
目錄
1、痛風治療小祕方 2、哪些水果治療痛風
3、哪些蔬菜治療痛風 4、中藥治療痛風
5、治痛風的外敷方法 6、食療痛風祕方
7、良好生活習慣減緩痛風 8、如何預防痛風
痛風治療小祕方
祕方一
葡萄粥
食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。
做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。
服用次數：早晚各一次。
主要的功效：補肝腎、益血氣。
祕方二
薏仁粥
食材：赤小豆50克、薏仁50克。
做法：放入沸水，熬粥即可。
服用次數：每天一次。
主要的功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內的含量。
祕方三
木瓜粥
食材：木瓜一個，粳米100克。
做法：木瓜切碎慢煮半小時，然後用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖調味，適當即可，如果胰島素不好，可會引起糖尿病，所以一定要注意糖的適量。
服用次數：每日3次，熱服。
主要的功效：健胃，熟絡筋骨。
祕方四
櫻桃酒
方法：取200克殷桃的果肉，同時加入一定量的酒，這兩種物質的比列是1.5，泡酒即可，早晚服用，每次一杯，在痛風病疼痛，或者發病期間可以服用。
效果：可以緩解關節的疼痛，控制一下病情，但是卻不具有治療痛風病的作用，治療痛風還是要到專業的醫院治療。
偏方五
丹蔘蒼皮湯
主要材料：丹蔘，蒼皮，柏枝25克，殭蠶，赤芍30g，懷牛膝10g，木瓜30g，元胡和路路通各自20g克，升麻，甘草根各10g。
功效：該療法有除溼祛風、降低尿酸，通絡活血的功效，尤其是在患者急性痛風發作期，還具有消腫和止痛的效果。
偏方六
紫葳桂圓湯
主要材料：桂圓30g，紫葳根10g，鑽地風、牛膝、毛竹葉各25克。
用法：用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次，每次約150ml。
功效：該療法可以緩解患者因風熱引起的痛風腫脹、痛風關節疼痛等症狀。
哪些水果治療痛風
西紅柿
具有一定的酸性、屬於良性食物、涼血、養陰，味甘西紅柿中含有豐富的維生素、蛋白質、檸檬酸、胡蘿蔔素、還有鉀、鈣、鋅、鐵等稀有元素。
櫻桃
櫻桃中含有豐富的花色素、維生素、花青素等物質，都具有比較強的氧化性，可以幫助人體的血液循環，緩解痛風病，同時可以幫助人體對尿酸的排泄、關節炎抵抗力，還可以消除人體肌肉痠痛的症狀，是健康的飲食。
蘋果
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱爲“全方位的健康水果”或稱爲“全科醫生”。空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
梨子
主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒。具有下火，治便祕功效。
梨葉搗汁服，解 菌毒。治小兒疝氣。煮汁服，治霍亂吐利不止。煎服，治風。
橘子
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經; 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。
桃
桃樹幹上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，爲一種聚糖類物質，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。
桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱爲“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
香蕉
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸。
促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
哪些蔬菜治療痛風
1、蘿蔔
性涼，味辛甘。屬鹼性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
2、捲心菜
捲心菜又叫做包菜，而且捲心菜的成分裏面幾乎沒有嘌呤的存在，但是卻含有大量的維生素c，因此常吃捲心菜能夠達到使體內有害物質排泄的作用。因此，痛風之人宜食之物。
捲心菜具有排泄體內有害物質的作用。
3、馬鈴薯
是一種鹼性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以鹼化尿液並有利尿作用。
4、芹菜
有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤。
5、黃瓜
黃瓜是屬於一種鹼性的食物，而且黃瓜含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認爲黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排泄出多餘的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。
6、青菜
俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種鹼性食物。所以，痛風患者一年四季均可常吃。
7、茄子
有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種鹼性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，還有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用。
8、甘薯
基本不含嘌呤的食物，故痛風之人適宜以之代糧，常吃多吃。
慢性痛風者可食用南瓜。
9、南瓜
南瓜性溫，含有的營養成分很豐富，而且是一種鹼性的食物。因此，慢性痛風者可以經常食用南瓜。
10、冬瓜
性涼，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養，特別是維生素C的含量特別豐富，這對痛風病人的尿酸偏高者，有促進尿酸的排泄作用，故痛風之人可常食之。
11、西蘭花
性涼、味甘。
可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃。
主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。
中藥治療痛風
方一
材料：虎刺鮮根或花(幹根)。
做法：煎汁用酒沖服。
功效：有清熱通絡之效。
方二
材料：紅花、白芷、防風，威靈仙。
做法：酒煎服。
功效：用於緩解痛風四肢疼痛症狀。
方三
材料：鉤藤根，加燒酒適量。
做法：浸1天后分3天服完。
功效：有理氣活血止痛之功。
方四
材料：鮮竹葉、白茅根。
做法：鮮竹葉和白茅根洗淨後，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲。
功效：有利尿、防止痛風合併症。
方五
材料：芹菜100克(連根鬚)、大米30克。
做法：芹菜100克(連根鬚)，洗淨後切碎，與大米30克同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。
功效：痛風急性發作時尤宜。
方六
材料：葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g。
做法：每天一劑，或泡或煮，當茶來喝。
功效：加速尿酸排出。
方七
材料：茄子250克、醬油、麻油、鹽、味精。
做法：洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻後食。隔日服。
功效：適用於痛風發作者。
治痛風的外敷方法
外敷方一、硫磺軟膏
配藥：選冰硼散20g，硫磺軟膏15g。
用法：將以上藥物調勻後直接外敷於患處即可，每天一次，一週爲一個療程。
功效：適用於痛風性關節炎活動不便者服用，有活血解毒之功效，一般3到5個療程即可見效止痛。
外敷方二、梔子蛋清
配藥：取梔子花30個，雞蛋清15g。
用法：將以上物質用高度酒調勻爲漿糊狀，敷於患處，外面用紗布包好，每兩天一次。
功效：適用於痛風石及晚期痛風患者使用，可酌增加劑量。敷藥時期，不宜飲酒吃火鍋。 一般2至3天即可見效，無任何副效用。
外敷方三、蜂蜜桂圓膏
配藥：選桂圓肉30g，蜂蜜15g。
用法：將桂圓肉搗碎後用蜂蜜調勻敷於患處用乾布包好即可，每天兩次。
功效：使用於慢性期痛風患者使用對慢性關節炎及晚期痛風石有較好效果。
食療痛風祕方
方1 椒葉止痛丸
組成：花椒皮500克，嫩松葉、柏葉各250克。
用法：上幾味炒後研末，煉蜜爲丸，重3克。每日3次，每次1丸，飯後服用。
功效：這款食療方的保健功效就是祛風通絡，還有止痛的功效。
主治：痛風，關節疼痛，紅腫灼熱，喜冷拒按，活動不利。
方2 黃花菜湯
組成：鮮黃花萊根30克，黃酒適量。
用法：水煎後去渣，沖人黃酒溫服。
功效：黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛。
主治：痛風，關節疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按。
方3 羊躑躅粥
組成：羊躑躅根3克，糯米30克，黑豆25克。
用法：先煎羊躑躅根，去渣取汁，入豆煎半小時後人米煮粥，空腹食用。
功效：養血祛風止痛。
主治：痛風，關節腫痛，活動不利，多因食動物內臟、海鮮引起。
方4 爬牆虎煎子
組成：爬牆虎90克。
服法：上味水煎，每日1劑兩煎，分3次服，每次以10毫升黃酒作引內服。
功效：祛風止痛。
主治：痛風，關節腫痛，痛不可觸，屈伸不利，時伴有發熱、口渴。
方5 芝麻桂膝散
組成：桂枝20克，懷牛膝20克，黑芝麻120克，麪粉500克。
用法：將桂枝、牛膝共研成細末，與黑芝麻、麪粉四味攪勻，做成丸狀，蒸熟，焙乾，研成面。每日3次，每次20克，溫開水沖服。
功效：祛風溼，壯筋骨。
主治：痛風，一個或多個關節腫痛，屈伸不利，或足跟腫痛拒按。
方6 獨活寄生茶
材料：桑寄生15克，玉米鬚30克，土茯苓15克，獨活10克。
做法：所以材料洗淨，加水600毫升，煎汁。
食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。
功效：能夠促進排除尿酸，減輕痛風引起的疼痛。
方7 健脾利溼冬瓜湯
材料：豬骨250克，陳皮1個，生薑3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克。
做法：所以材料清洗乾淨，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷，一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可。
食用方法：當成佐餐服用。
功效：健脾利溼，緩解痛風。
良好生活習慣減緩痛風
第一招
限制嘌呤攝入量
每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2~3天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每週至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其餘幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他爲基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。
第二招
限制每日總熱能
痛風病人應該控制體重，每日總熱量應比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少，過度減重會引起酮症酸中毒，從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白爲主，碳水化合物應是能量的主要來源。
第三招
以鹼性食物爲主
尿酸在鹼性環境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物。急性發作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量。可採用週期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每週2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。
第四招
勤飲水絕不沾酒
充足的水分有利於尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。
第五招
促進血液循環
還可以經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環，增加尿酸排泄。
第六招
禁濃茶和濃咖啡
從傳統來看，茶葉和咖啡中分別含有茶葉鹼和咖啡鹼，這些甲基黃嘌呤物質會轉變爲尿酸，而尿酸在血液中濃度高正是痛風的要害，所以主張痛風病人禁止以茶和咖啡作爲飲料。然而，進一步的科學研究表明，茶葉鹼和咖啡鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同於尿酸鹽，並不會沉積而形成痛風石。
這兩種飲料呈弱鹼性，適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利。不過，濃茶和濃咖啡有強烈興奮作用，對於飲用後出現失眠、心悸和血壓增高的患者來說，也可能誘發痛風發作，故這類痛風患者應避免喝濃茶和濃咖啡。 所以痛風患者一定要注意這兩類飲料不能多喝，否則將會加重病情。
如何預防痛風
一、防肥胖
肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2～3周內減重2公斤左右爲宜。
二、防高血脂
高血脂症者血液呈高凝狀態，可促進動脈粥樣硬化的發生與發展，並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂症既構成痛風的危險因素，又將增加痛風病人的心血管併發症，降低病人生活質量。因此，痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢復正常，減少心血管併發症，防止痛風發作。
三、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內臟，沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵，鹹豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類。痛風病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類製品和乾果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利於預防痛風發作。
四、防酗酒
飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。
五、防劇烈運動
劇烈運動後體內乳酸產生增加，可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升高。劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風病人不宜劇烈運動。進行運動鍛鍊宜選擇運動強度較小的有氧運動項目，如@@@@、步行、騎自行車、游泳等，而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的項目，同時注意運動過程中要有休息，並應多飲水。
六、防受寒及過度勞累
受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易致體表及內臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要勞逸結合，避免過分勞累和精神緊張。養成良好的生活習慣，可大大減少痛風發生率。
七、防腎結石的發生
痛風患者腎結石的發生率較高，主要與尿酸的排泄增加有關，即尿酸濃度越高，腎結石的發生率越高。因此，爲促進尿酸排泄和預防尿結石，必須多飲水，每日飲水量在2000ml以上。同時注意鹼化尿液，可每日口服碳酸氫鈉0.6～0.9g，分2～3次服。此外，若爲高尿酸排泄性病人不宜使用促進尿酸排泄的藥物，如丙磺舒、磺吡酮等，以避免結石生成。
八、防慢性痛風性腎病發生
長期服用阿司匹林、利尿劑、青黴素、抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸，因爲這些藥物可抑制腎小管排泄尿酸。如果血尿酸長期升高，不但引起痛風發作，而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要臟器而引起器質性病變，尤其是腎臟，高濃度尿酸鹽在腎組織內沉積可引起痛風性腎病發生。因此，選擇藥物要謹慎，避免使用對腎臟有毒副作用的藥物，也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物，並積極控制高尿酸血癥，以預防腎臟損害及急性腎衰。
結語：通過上訴對於痛風的講解，大家也應該知道了好多對付痛風的辦法了吧，還是挺管用的。大家看過之後可以推薦給你身邊的朋友和家人們，有什麼痛風的人可以得到一些好處的。希望小編的介紹能對大家有所幫助。
