下面這個小測試能夠幫助你大概檢測一下你的小腿是不是屬於肌肉型肥胖腿類型？
1、 一天中體重變化不大，早晚體重相當；2、 食量大，幾乎不節食；3、 餐餐離不開肉；4、 每天穿高跟鞋站立或行走的時間超過6小時；5、 容易緊張，肌肉常處於緊繃狀態；6、 活動量大；7、 經常使用小腿肌肉，如單腳跳、跑步等；8、 經常運動，體力不錯，但很少做伸展運動；9、 小腿肌肉結實，摸起來厚重有彈性；10、 身體脂肪很少，體重卻不輕。
測試結果：如果以上的特點你有三個以上選擇了YES，那麼很不幸，基本可以判斷你的腿就是屬於肌肉型肥胖，一起來看看專家爲肌肉型肥胖腿給出的整形方案吧！
切除法瘦小腿
項目介紹：通過手術方法切除支配腓腸肌的運動神經導致肌肉萎縮或者乾脆直接切除腿部肌肉來塑形的做法。
最大的問題：搞不好切錯神經，可能導致小腿功能受損。
吸脂法瘦小腿
項目介紹：類似腰腹部的局部吸脂手術，即在腳踝處或窩處開個小口，將脂肪融解後再吸出。此種方式只適用於那些純由脂肪堆積造成的粗小腿，如果天生肌肉發達，就不必再頭腦簡單地選擇這種對你而言效果並不好的瘦小腿手術方式了。
最大的問題：很疼很疼，而且容易導致皮膚表面不平整！
重點推薦：打“瘦腿針”
項目介紹：通過注射肉毒素（BOTOX）來使小腿的肌肉麻痹而暫時萎縮，從而變細。
最大的問題：適用於肌肉發達人士。其效果只能維持半年，所以需要長期不斷注射，週期長且花費更高。還可能導致腿部力量減弱，走路不自然。
注射肉毒桿菌瘦腿的價格：雙腿6000元-8000元不等。
注射肉毒桿菌瘦腿原理：肉毒素作用於膽鹼能運動神經的末梢，以某種方式拮抗鈣離子的作用，干擾乙酰膽鹼從運動神經末梢的釋放，通過暫時抑制支配肌肉運動的神經，使肌纖維不能收縮達到瘦腿的目的。
注射肉毒桿菌瘦腿效果：一般小腿能瘦1-2cm，打瘦腿針的效果是隻瘦肌肉不減脂肪，具體能瘦多少因人而異，一般都是瘦掉突出的肌肉部分，注射後不會立刻見效，藥物吸收起效通常有一個過程，一般一週後開始起效，一個月左右效果較明顯，3個月以後可以加強一陣，這樣效果會更持久一些。
專家提醒：打一次瘦腿針的效果只能持續3-6個月，如果之後不續打，小腿肌肉會逐漸胖回原狀。此外，還有可能造成小腿局部皮膚感覺缺失或者小腿發力。注意選擇正規的醫療機構，謹遵醫囑。
