人性本賤，隨手可得的東西往往都不會珍惜。我們珍惜的都是那些需要我們付出代價才能得到的，看似美好又遙遠的，因爲挽回的時候你總是關注他的心情，一有風吹草動就上趕着關心；害怕對方生氣，所以不停地遷就對方；下面本站的小編就來教你失去後才懂得珍惜 怎麼挽回一段感情？
一挽回感情首先要擺正心態
做同樣的事情，心態不同覺得做事的方式和細節也會不同，最後導致的結果也不同!那麼對於挽回愛情也是一樣的，要把握好良好的心態纔能有助於幫你挽回這段感情，挽回你心愛的TA。對於挽回感情，男女各不相同的，兩人感情經歷也會不一樣。那麼應怎樣擁有正確的心態挽回呢？
1、要相信自己能夠挽回成功
在挽回的過程裏，要把握好自己的心態，你一定要相信這個世界上是沒有什麼不可能的，你不是在做任何工作的培訓，你一定要有這樣的良好的心態。但是提高時要有心理準備，因爲在挽回愛情的過程中是幸苦的。當然不能一概而論，如果你自己的立場不堅定，不確定自己的內心想要的那個人，那麼還是要拿得起放得下，不然在挽回過程中稍有一點挫折就會退縮了。
2、要擺脫負面的思考，要用行動來證明一切
要用行動來證明你們兩人是相愛的，而不是在此之前那些不適合的理由所就能夠阻止你挽回對方，不要被其他事情影響你要複合的心情。要用行動證明你們是兩情相悅的，只是中間出了一些問題來考驗你們的愛情而已。
3、要正面交鋒你們的愛情矛盾
兩人在一起的時間長了難免會因爲一時的激動或者突發情況而導致分手的。比如，兩人會經常因爲一件事情吵架……有一方提出分手了，而你想要挽回這段愛情，那麼就必須要正面你們的愛情矛盾，時間不會讓它自動消失的，你要好好反思自己是否做錯了什麼，然後加以改正，這樣彼此就能夠和諧生活。
愛情對於任何人來說都是生命的恩賜，在一段感情出現了問題，那麼你就要有正確的心態來挽回。而挽回是需要時間的，三五天是不可能的，有些人在挽回期間用一年的時間也未必奏效。
挽回成功需要一定的時間，時間的長短，要因人而異，要根據他們的具體情況來進行分析，再取決於多個方面一起來結合，然後在行動的。如果你想要在一兩天之內就要挽回成功，那麼是異想天開了。挽回愛情中，心態決定成敗，如果你想要成功挽回自己的愛情那麼就要保持正確的心態，這樣就已經事半功倍了。關於挽回，可以參考《如何挽救出軌的婚姻 做衆人眼中的神仙眷侶》
二怎樣挽回一段分手的愛情
分手後要挽回該怎麼做？“我也知道死纏爛打沒有用，那要怎麼做才能讓我們重歸於好呢？”，想要挽回的心情都是一樣的，害怕對方對自己不理不睬，害怕自己一轉身對方就有了別人，害怕自己的努力換來的卻是更加漸行漸遠的結局，這種患得患失、遲疑不決的態度只會讓自己錯失挽回的最佳時機，下面舞步學院的小編就來說說怎麼挽回一段感情。
一、分手後挽回之反思自我
分手是因爲感情淡了，那爲何會淡了呢？如果雙方都用心經營，不讓彼此都覺得厭倦了，生活時不時出現驚喜和刺激，對方的需求都能得到滿足，男人能做到帶領的作用，女人打心眼裏尊重、支持、鼓勵自己的男人，你們又怎麼會分手呢？
分手是因爲出現爭吵？雙方的意見爲什麼會不統一，爲什麼不能以包容體諒的態度來遷就對方？是因爲想要測試自己在對方心中的重要程度，而對方不能滿足你的要求和期望，你轉而發怒於TA？當雙方的不滿情緒都累積到最高點，爭吵一發而不可收拾時，你們也就面臨分手的邊緣了。
舞步學院表示，從根本上來說，感情中出現問題，都是男人造成的，因爲他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪。男人要反思自身的問題，女人也不要逃避自己的責任，學會反思，才能找到挽回的正確方法。
二、分手後挽回之二次吸引
二次吸引的目的在於讓通過自己的努力讓對方重新被你吸引，從而掌控主動權，而不是以卑微的姿態等待對方來決定是否要複合。外形形象的塑造自然不用多說，多嘗試不同風格，找到最適合自己的穿着打扮，讓自己重新煥發生機和活力。在此過程中，千萬不要自我否定，“如果他真的喜歡我，又怎麼會在意我的外在”、“反正我就這樣了，穿的那麼漂亮又有什麼用”，一旦這些消極的想法在你腦海中形成，就是產生一股阻力，讓你變得不自信。
而內在的改變不可能一蹴而就，提升自我也無法立竿見影，但只要你做出改變，你會發現，對方開始關注你。
1. 比如，追求自己喜愛的事物 ，去自己想去的地方遊玩。突然覺得今天起牀的情緒不對，很想離開這個地方，那麼就可以聽從自己的心意，去一個陌生的地方，用空間換時間吧。一天裏穿越了兩種形態的生活。偶爾瘋狂，讓自己看起來有趣味，格調不同，令人難以捉摸。每天將時間安排滿滿的，讓自己儘可能每天精彩。挽回愛情的技巧推薦《當異地戀女友提出分手 怎樣讓她“收回成命”》
2. 實現他的夢想。他喜歡去哪種類型的店。他喜歡的城市，風格，場景，生活。他想嘗試但未嘗試的事物。他所喜歡卻一直沒得到的事物。做了這些，你就成了他的夢想。
3. 和身邊朋友更多的互動。你身邊朋友所喜歡的生活方式，城市，特色店。你身邊朋友想嘗試但未嘗試的事物 ，和朋友一起實現他們未實現的夢想。人是社會性動物，只有分享，纔會產生更多的快樂。
三、分手後挽回之異性刺激
當對方因你的改變而逐漸被吸引從而與你建立起聯繫時，你發現你們的關係開始進入一個瓶頸期，似乎急需某件事讓你們的關係更加親密。舞步學院說過，建立挑戰性，也就是說全面改造以增加潛在的追求者有助於挽回，這是由人的挑戰欲心理決定的。適當的異性刺激可以讓對方意識到你的重要性，但這種方法的使用頻率不宜過高，一旦你的行爲讓對方對你的形象定位爲愛搞曖昧、輕浮的時候，TA就會打退堂鼓，開始遠離你。
四、分手後挽回之發生關係
發生關係意味着你們的關係已得到最大程度的緩和，對方對你的肢體接觸不再反感甚至是樂意接受你的碰觸，那麼發生關係可以讓你們的關係正式確定爲成功複合。以良好溫馨的環境氛圍，愉悅的音樂，美好的心情，這些都能讓對方有一次愉快的體驗，從而讓你們的關係更加緊密。
三關於挽回愛情的一些疑問
在一段愛情出現了問題，一方對另一方提出分手了，那麼想要挽回對方的人在挽回階段中就會有很多的疑問，這是每個想要挽回愛情的人都會這樣的，大家都是有差不多的一些疑問想要解答的，那麼具體的一些疑問會是哪些呢？
1、爲什麼別人有效果而我卻沒有效果的？
每個人的情況不同，包括很多因素的，從個人方面來說，就像性格特點、受教育程度、社會經歷、情感經歷、家庭背景等等因素都是不一樣的。所以很多同樣的事物接受和理解都不一樣的。而對於雙方的感情基礎和相處方式對於挽回是有很大的聯繫的。在挽回期間一開始很多都是會碰壁的，不可能一次性很快地就能夠挽回。如果對方是感性的，那麼你打感情牌哀求對方就會很快挽回的，如果對方是理性的，那麼就不適用打感情牌了。
2、有些事情道理明白，但是卻做不到要怎麼辦？
這個問題根本在於你的心態沒有保持好，就是說你對於一些問題還是很糾結的，沒有釋然。你要堅持做不到也要去做，不要反覆問自己這樣的問題，否則會讓你感到很焦慮。有些人對挽回方式方法看得很重，內心一直希望有靈丹妙藥可以幫助自己來解決，可是這並不現實，這樣子會襯托自己的不成熟。
3、 這樣說話行不行啊？這樣做事行不行啊？
很多人在挽回的時候都會追問這樣的問題，比如在對方生日的時候送禮物可不可以？……其實每個人都有自己的意識和態度認知。問這樣的問題是自己的心態還沒處理好，害怕自己做錯和被拒絕。這樣對你挽回的過程是沒有什麼幫助的。會造成你在挽回的過程中語言上、行動上等方面都會不自然的。在挽回過程中要勇敢、自信、自然、心態要淡然，這樣纔有利。
4、如果冷處理不聯繫對方，或者對方有了新的異性朋友會不會很快就把我忘記了？
在挽回中問這樣的問題也是不成熟的。因爲在有史以來，在一個人的印象之中自己經歷過是事情是不會那麼容易忘記的。更何況是和你相愛過的對方，不會遺忘的。可能就是在感情上會離你越來越遠了，對方有異性朋友並不能說明就在戀愛期間，你要知道，你自己也有異性朋友不是嗎？我們要做的是把當下的事情做好，不是陷於糾結之中。
在挽回愛情，心態是很重要的，不要因爲擔心害怕失去，害怕不能挽回而不敢嘗試，要做好自己應該做的，勇敢去做，要自信。這樣才能夠取得自己想要的效果。
