許多人都說婚姻之中的三年之痛和七年之癢是無法避免的，確實婚姻生活中是一定會出現矛盾的，但是也沒有那麼離譜，只要你們夫妻之間用心經營，你們的婚姻就會比別人的家庭更加幸福，下面看本站的小編來教你夫妻雙方要善於在婚姻中發掘情趣和樂趣。
一男人爲何沉迷於婚外的戀情
婚姻的自主權，在現代的社會得到了很大的解放。但隨着而來的是，過於草率的婚姻容易出現一些問題，比如說男人沉迷了婚外戀。今天我們就來看看男人爲什麼沉迷於婚外戀情吧。
1.婚前對對方瞭解不夠。
似乎現在很流行一見鍾情，只要王八看綠豆，對眼了。馬上進入熱戀，不管對方的人品性格和自己是否合得來，就在昏頭昏腦中登記結婚。可是等婚後，充滿激情的兩個人面對平淡的生活以後，發現對方好像不是自己真正要找的那個人，於是兩個人開始同牀異夢。出軌，就變成早晚的事，早出晚不出，晚出早不出，總有一天有一個人出軌了，一樁不忠的婚姻誕生了。
2.性生活不和諧。
如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那麼婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候男人們自以爲是，總喜歡把責任推給女人。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分，錯都在女人。這當然是大男子主義。不和諧的性生活男女雙方都有責任。男人不能只解決問題和享受，而不去發掘情趣和樂趣。
3.工作壓力過大。
現代社會孳生了許多的“現代病”，工作壓力大，生活節奏緊張。男人很容易把自己的工作情緒帶會到家裏去，結果到上牀睡覺的時候還在想着工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。舞步學院表示而現代女性大都也不再是家庭主婦，因是有着自己的事業，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬着頭皮工作，回到家裏也是疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產生矛盾。
4.妻子太能幹了。
現代社會之所以進步，就是給了女人更多的機會，女人們也越來越能幹，涌現出一批又一批的傑出代表，女強人的出現，打亂了原本中國式女主內男主外的傳統，而變成了大女人小男人的結果，能幹的女人讓男人成了附屬品，於是男人只好在別的女人那裏找回做男人的感覺。
5.缺乏理解和關懷。
大多數男人，因爲社會角色的原因，所以有時候更不願意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經常埋在心裏，這個時候，男人更需要理解和關懷。而女人也有自己的家庭，家裏也是有一大堆的事情，有個疏忽是難免的。而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調的華麗。關於婚姻，可以參考《夫妻之間要認真聆聽對方的心聲，學會表達感激》
6.男人的朝三暮四。
任何東西都是相互相通的，愛情也是如此。如果你在外面花天酒地，就不能保證女人在家就不會變心。所以請各位男人們，好好掂量掂量一下這個問題吧。
二婚姻遇到瓶頸，怎麼積極解決問題
夫妻牀頭吵架牀尾和，畢竟只是一句古話，現實中因爲一點矛盾厚積薄發的夫妻是大多數，動不動就要分開就要離婚，其實婚姻遇到瓶頸很正常，重點在於你們怎麼解決。那麼婚姻遇到瓶頸期怎麼辦？
1.當其中一方丟掉了工作時：
不幸福的夫婦：另一方會爲此挑刺、生氣和責難，覺得對方拖累了自己。不僅不爲對方減輕心理負擔，還時不時的潑冷水。
幸福的夫婦：他們是彼此感情的依靠。首先，她會告訴伴侶理解她的感受，並給予心理上的安慰;其次，她會向對方提供某種形式的幫助，如嘗試承擔更多責任，並鼓勵和幫助愛人找到新的工作。
2.有異性對你的伴侶表示好感時：
不幸福的夫婦：這相當於觸及到了他們的雷區。如果夫妻關係不和諧，很可能因爲此事引起對方的猜忌，進而責怪伴侶對婚姻關係不夠忠誠，甚至惡語相加。
幸福的夫婦：看到別人向自己的伴侶調情感到不舒服，但他不會指責愛人。相反，他們會把這種情況當做契機，進一步增加自己和愛人的情感親密度，或簡單的一笑置之，告訴愛人“爲她的魅力驕傲”，提升夫妻間的信任度。
3.父母不支持你們的婚姻關係時：
不幸福的夫婦：這一窘境更有可能把他們分開。例如，當男方的母親不喜歡女方時，男方很可能忽視愛人的感受，站在母親一邊;他會對女方提出不合理的期望，以滿足母親的要求。
幸福的夫婦：他們會以團隊的方式來應對這種窘境。如果男方的母親出言不敬，他會爲母親的粗魯行爲而道歉，並代表女方的利益與母親推心置腹的深談。
4.如何對待最好的朋友：
不幸福的夫婦：如果你認爲她最好的朋友是個小氣鬼，就會限制她與朋友相處的時間，並公開表達不希望這個好朋友出現在你們面前。
幸福的夫婦：如果你無法忍受她最好的朋友，會誠實的表達出來，但表示理解，大度的給對方與朋友單獨相處的空間和時間。對方的好朋友來家做客，你也能熱誠相待，不摻和伴侶與其好朋友之間的私密事。經營婚姻的技巧推薦《經營婚姻要以笑面對矛盾，笑是最濃的催情素》
5.沒有時間性愛時：
不幸福的夫婦：如果一方對性生活不滿意，就會將責任歸咎於另一方;受到責難的伴侶通常會自責用於性愛的時間不夠充足。
幸福的夫婦：如果無法從身體接觸中得到滿足，他們會表達出失落感，找出具體原因，共同商定解決辦法。
6.其中一方是工作狂：
不幸福的夫婦：要求工作狂早點回家，如果不這樣做，你會甩臉色給對方看，並在言語中表達出怨恨之情。
幸福的夫婦：如果你過度追求職業生涯的成功，伴侶可能會爲此失望，但會理解你的苦衷，爲你付出的艱辛感到驕傲。夫婦會制定出一份計劃來享受額外的放鬆時間。
7.一方生大病時：
不幸福的夫婦：你會無意識的躲開對方，不去主動照顧生病的一方，擔心自己會受到牽累。
幸福的夫婦：他們會公開地談論疾病和它對夫妻關係造成的困難。生病的一方會感激對方的照顧和做出的犧牲，而健康的一方也會理解疾病對配偶所造成的苦難。
三怎麼避免婚姻中的七年之癢
曾幾何時，我國的離婚率越來越高，或因經濟或因婆媳關係，甚至一點小事都想分開，七年之癢的時間也隨之縮短許多，那麼，如何避免婚姻中的七年之癢呢?
1.你喜歡的類型絕不會始終如一
結婚是一件需要深思熟慮纔再來做決定的事，「他這種陽光又高大的類型正是我喜歡的」、「他長得好帥」等等的這些表面的理由其實根本不足以讓我們奉上自己後半生的幸福。
人的審美與不少喜好是會隨着心態的成熟慢慢改變的，不到10年的時間，也許會有着翻天覆地的不同，當初的外貌協會，總有一天會有別樣的追求，有趣、睿智、善良、忠誠、有擔待等等的品質與特點甚至會凌駕在外貌之上。到最後，你可能會發覺，那個能夠懂得欣賞你、願意默默扶持你、可以和你談深刻話題進行思想交流、有智慧爲你排憂解難的人，你才最想與之共度餘生。
2.誰說「入對行」不如「嫁對郎」?
努力去擁有一份自己心愛的工作可以說是我們能夠送給自己的最大禮物。它會讓你對生活充滿期盼，而且能夠推動着你去成長和自我增值，舞步學院表示不停歇地吸收新知來蛻變成更出色的人。來自工作的滿足感、成就感也會讓你變得快樂、自信，並且在婚姻當中不至於成爲被動、依賴的一方。
3.現代的約會很糟糕，但卻是你必修的一課
現代人的約會是精彩的，因爲你會遇見各式各樣的人和約會災難，聽起來很糟糕很泄氣，但這樣的經歷反而會讓你更能聽清自己的內心，並且更明確你所想要找到的那個人。
愛情，其實也是一件熟能生巧的事，能夠與初戀廝守一生當然是幸運的，但如果沒辦法做到，也請不要灰心，一次又一次的約會後，你會更懂得如何愛護自己，也會學懂寧缺毋濫，不將就、不草率，這樣堅持着的你自然會吸引來認真的MrRight。
4.趁沒結婚好好在友情上進行投資
結婚之前，朋友們相聚很容易，但有了自己的小家庭之後，即興的聚會可是分分鐘會變得前所未有的艱難，今天她要照顧寶寶、明天她要加班、後天她要回公婆家，久而久之，如果沒有足夠深厚穩固的感情基礎，友情自然會淡。另外還有一點很重要，那就是優質的朋友，他們的智慧、人脈和經驗，也都會對我們有正面的引導，讓我們未來的路走得更順利。
四經營婚姻的技巧，男人必須學習
經營婚姻對於男女雙方來說都至關重要，畢竟當步入殿堂的那一刻，彼此就相伴一生，如何經營婚姻，女人該怎麼做?男人又該怎麼做，對於完全沒有經驗的人的來這是一堂必須學習的課程。
《一》男人如何經營婚姻
1、懂得欣賞和讚美老婆
女人是比較感性的動物，喜歡聽到讚美的話語，更希望能夠得到老公的欣賞和讚美。談戀愛的時候，男人可能還會說一些甜言蜜語。婚後更應該變着法的去讓老婆開心。要經常給出讚美的意見。這是讓老婆開心的祕方，也是維繫良好夫妻關係的潤滑劑。
2、多想想老婆的感受和處境
很多時候，男人不明白爲什麼女人自從結婚之後就像變了一個人一樣，喜歡掌控老公的行蹤，總是婆婆媽媽地絮叨老公的缺點。男人不應該一味地感到煩躁和失望，而是應該設身處地想想老婆的處境和感受。她對老公的一切格外關心和緊張，這是老婆在乎老公的表現，男人應該更加珍惜老婆，對老婆好。
3、重要的日子不忘記送禮物
男人經營婚姻，很重要的一點就是在重要的日子不要忘記送老婆禮物。要對生日、情人節、結婚紀念日等重要的日子要重視。通過這個行動，老婆就能明白你對你倆之間關係的重視，這樣，她也就能心滿意足，感到開心了。
4、多花一些時間和老婆在一起
男人很多時候都是以事業爲重，所以三天兩頭出差應酬的現象時有發生。無論如何，老婆不是你請來的免費保姆，不是直接扔在家裏就可以的，所以，儘量多花一些時間和老婆在一起老婆的願望通常都很容易滿足，她們最怕的是你不在身邊，只要你多花時間和老婆在一起，經營好婚姻也就不是什麼大的難題了。
《二》經營婚姻經典語錄
1、上帝創造老公和老婆，老公和老婆創造第三者。
2、結束愛情不外乎兩種方式：分手或結婚。
3、沒有愛情的婚姻會變成默劇，有了愛情的婚姻會變成鬧劇。
4、好的婚姻讓你得到好的經驗，壞的婚姻讓你得到壞的經驗，不好不壞的婚姻讓你得到一對小孩和賬單。
5、當男人需要挑戰的時候他會去結婚，一旦結了婚後他需要的只是挑擔。
6、不管婚姻是悲劇還是喜劇，觀衆總覺得自己看的是喜劇，演員總覺得自己演的是悲劇。
7、大部分男女在婚後都覺得上當了，唯一不同的是老婆決定繼續讓老公上當下去。
8、人生的希望就是結婚，結婚之後唯一的希望就是離婚。
9、婚姻就像迷宮，蓋婚姻的人自己就已經先迷路了。
10、當男人預見女人，他會迷失;當男人預見老婆，他會迷惑。
11、老婆分兩種：可愛的和可恨的。老公分兩種：可憐的和可以的。
12、完美的婚姻就是：讓老公生活在地獄裏，但覺得像在天堂。
13、男人不喜歡婚姻像迷宮，比較喜歡婚姻像後宮。
14、當人們不再相信愛情神話時，他們就去結婚。但他們卻不知道婚姻裏連神化都不存在。
15、婚姻就像魔術表演，在你還沒發現破綻前就已經結束了，留下的只是滿腦子狐疑與一張作廢的門票。
16、對老公來說，婚姻是一種終身監禁，目的是不讓你接近別的人，也不讓別的女人接近你。對老婆來說，婚姻只是一種終身保險。
17、婚前保持冷靜，婚後保持冷酷——一個女人如是說。
18、你的人生分成過去式、未來式。你的婚姻只是現在完成式，就是完成老婆所交待的一切。
19、結婚的目的就是讓男人有一個賺錢的目標。
20、如果你愛上一個人，你需要的是示愛;如果你娶了一個人，你需要的是示弱。
