當兩人相處的時間久了，感情就沒有了當初那樣的激情和浪漫，愛情開始變得平淡，有些人認爲平淡就是已經不愛了，其實這時候纔是感情開始進入穩定時期，你們需要共同爲感情投入， 維持長期關係，才能讓感情更加和諧，下面本站的小編來教你維持長期關係不可懈怠，讓生活處處有驚喜。
一保持長期關係穩定的要素
每個人都希望和自己的愛人能永遠相愛在一起，而維繫一段穩定的長期關係不是一件容易的事，需要彼此有着共同的價值觀、共同的預期、共同的目標等，這些是可以在不斷了解和溝通中互相契合的，而有些則需要你自身的努力，下面小編來教你維持長期關係的要素。
一、保持框架對穩定愛情的重要性
如果在兩個人相處的時候，其中一方是沒有原則的，任由對方侵犯。那麼他的框架也就會越來越弱，感情維持也會變得很困難。
那該怎麼保持自己的框架呢？最重要的是，無論做什麼事情，都要堅持自己的原則，給對方立下一個底線的標準，如果對方觸犯，將會給予懲罰。因爲面對着對方的錯誤，如果你容忍了第一次，那麼對方就會有着第二次和第三次乃至無數次的重犯，這種一犯再犯的行爲，是在一次次的挑戰你的框架，讓你的容忍底線降低。而對方，也在一次次的挑戰框架行爲中，越加的忽視你的感受。
二、如何維持長期關係的穩定——提高附加價值
維持長期關係的穩定發展，單純只靠直接吸引力明顯是不足夠的，所以，你要提高你的附加價值，讓對方覺得你是一個金礦，他每次對你挖掘，都能挖掘出你的閃光點，讓對方愛不釋手。
培養良好的生活習慣能爲你的附加價值加分。由於社會的發展，生活中可以玩樂的選擇太多，因此導致大多數人都有着不良的生活習慣，而且生活作息也不規律，從而影響到身體和精神的健康。往往是這些惡習，會直接影響你的附加價值，因爲無論男人或者女人，都不會喜歡滿身惡習，並且生活習慣不好的人，通常這種人會容易被認爲是無所事事或者不健康的人。所以，培養良好的生活習慣是提高附加價值的關鍵條件。
三、潛意識對接是維持愛情穩定的關鍵
在戀愛中，女人經常抱怨男人不夠關心自己，總是忙碌於工作而忽視了自己；而男人則抱怨女人總是無理取鬧，太貪心，不懂得溫柔和體諒男人等。其實，這並不是代表對方不愛你，而是兩個人的潛意識對接不上，導致了雙方產生了理解上的偏差。
通過多溝通。常言道：“溝通是通往心靈的橋樑”，想要多瞭解對方的內心想法， 就要和對方多進行交流和溝通，善於聆聽對方的內心真實想法；同時，要學會換位思考，多站在對方的角度想問題，就算在交流過程中產生有差異的想法，也要學會包容對方，做到求同存異。所以，通過有效的溝通，能更加了解對方的真正需求，從而去滿足對方的內心訴求，讓感情更加穩定。關於長期關係，可以參考《長期關係如何保持吸引，避免被挖牆腳》
二長期關係需要注意的細節
我想大多數正常人需要的是一個能夠長期交往的對象，正式的女朋友也好，互相默許的長期P友也好，抑或是雙方都不忍點破的情人。對於推倒，只要不是太差的操作，幾次之後都會成功。所以，相較於速推，長期關係需要注意的細節更多。
一、處理好聯繫的頻率
一個女生，如果你對她的定位已然是“長期關係”，那你們倆肯定已經建起了聯繫感與親密感。至於親密接觸，也是已經經歷或者終將經歷的一件事。而男生對長期關係的投入，往往最容易在最後一步親密後有所下降，甚至懈怠。
與之相反的，女生對待一段感情，往往會在建立親密感後投入更多精力。雙方對感情不同的重視程度，是導致一段長期關係破裂的重要因素。相信你們也聽到過女孩子們類似的抱怨“我感覺你沒有從前那麼愛我了”、“你是不是追到我就不重視我了”、“你以前不是這樣的”。
那麼怎樣才能防微杜漸，不被抱怨呢?控制好你們的聯繫頻率是至關重要的一點。只推妹，不付出是不可能的。可以在交往初期就商定好你們聯繫的頻率，比如每天睡前的親吻。如何維持長期關係，推薦《如何打動女人心，讓長期關係自然而然的升溫》
但這也是比較生硬的做法，更高明的處理方法是，你們根本不要就這種事情做討論，只需在睡前給她打一個電話就ok了，如此堅持兩週，她自然形成了習慣。如果你賊心不死，在白天約會了其他妹子，而她的電話不期而至，你也可以自然而然地說“正在忙，晚上打給你”，至於忙什麼……這種方法雖是最簡單易行的，但是貴在堅持。
在形成了一個穩定的聯繫頻率後，不要輕易打破這種頻率，因爲女人是這個世界上最敏感的動物。無論你是突然無故獻殷勤，還是突然態度轉冷，她都會有所察覺，形成懷疑。So，保持好你們正常的聯繫就OK了，當然，surprise製造除外。先抑後揚，這樣的驚喜會更大。
二、讓平淡的生活有驚喜
在我們解決完第一個問題後，堵住了女孩子想要對你說“你沒有以前那麼好了”的嘴，但是問題也隨之而來。畢竟都是年輕人，如果現在你們的日子就如此枯井不波，那50年後又要怎樣呢?難免她會抱怨“我感覺跟你在一起太無聊了”。所以，在保持好適當的聯繫感之餘，我們也要適時地爲生活加點料。也就是我上文所寫的“surprise”。
這裏所謂的驚喜當然不是說你要在什麼所謂的紀念日給她包下一間餐廳，大擺什麼蠟燭玫瑰之類，在我看來，這實在是最最無聊的一種方法，勞民傷財還沒有創意。你只需要稍微花點心思，創造更多屬於你們二人的回憶。
比如，找一個週末，確認她沒睡的夜晚，出現她家樓下，載她到郊外，去看星星以及xxoo;把她帶到PUB，裝作毫不認識，假裝第一次搭訕她，與她喝酒調情，帶回酒店以及xxoo;去城郊的溫泉私湯，一定不要帶泳衣，而且要無辜地說“不小心忘記”，與她裸泡以及xxoo。
這樣時不時地給她一點點小驚喜，女人總會期待下一次你帶給她的又是什麼樣的與衆不同，還怕她會抱怨與你的生活無聊嗎。
三、給女生“我們關係很好”的心理暗示
女人是感性動物，總是容易被周圍的氣氛或言論等等感染，要想讓她感到幸福，最簡單的方法就是告訴她“我們在一起的生活很幸福”。
我有一個男閨蜜，丫雖然天天忙着泡妞兒，但是每次給我打電話總會提及一句“你真是比我交往的那些女生好太多了，我們一週兩週不聯繫感情還是這麼好，不像她們，一天不聯繫就會瞎猜”一句話堵得我想爆粗口的心情都有。明明是重色輕友，卻還是讓我哭笑不得，回他一句“誰跟你有感情啊!”
所以對待你們的長期關係，也只需要在刷卡之後、xxoo之後、給她買好姨媽巾之後，時不時賤賤地說上一句“我感覺你實在是太幸福了，有一個這麼會體貼人的我，簡直是上帝的寵兒”。只要不斷給她灌輸她很幸福這個思想，久而久之，她真的就會認爲自己與你在一起是正確的選擇，當然不會離開你了。
三和女人發展長期關係的10個技巧
長期關係在約會學裏的解釋是指和一個女人發展長期的親密關係。顧名思義，以結婚爲目的或者長期穩定的戀人。走腎容易走心難。很多戀人都曾有過從相見恨晚到不如不見的體驗。不能怪時間讓人心改變。下面小編就來教你維持長期關係的技巧。
1、一見鍾情也要從朋友做起
就算第一面兩個人都互相有好感也沒有必要馬上展開攻勢，發展曖昧。或許利用吸引、推拉、慣例等技巧能讓你在短時間內抱得美人歸，但是長久看來，或許這也將成爲不定時的炸彈。
感情快速升溫的兩個人或許會度過一段非常甜蜜浪漫的時光，但是整個瞭解對方的過程都蒙上了感情色彩，不能客觀評判。扥激情褪去後冷靜下來，很多事情都容易成爲矛盾的導火索。
2、表白沒有浪漫攻略，水到渠成才平等
女生對感情很少能不作的，花時間精力展開猛烈的攻勢只會膨脹女生的優越感，在戀愛後的很長一段時間內居高不下，索取和付出不平等，稍有怠慢便會產生情緒。時間久了。你不累嗎?
和諧的關係要其自然地發展，互相喜歡。大多時候你哄她開心，她惹你生氣後會緊張。你有權力吃她的醋，她願意讓你管她生活中的一些小事情。然後缺的只是一個合適的時間，合適的氣氛。定下你們的約定。
3、溝通是打開一切的萬能鑰匙
即使戀愛了，也要能像個朋友一樣閒聊。真誠地傾聽和訴說。不管是開心或者不爽，都要能夠客觀的告訴對方，不是炫耀不是抱怨不是傷害，是有目的性的溝通，從認知上達成共識。
做錯事情及時道歉，並解決。對方有什麼讓你很不喜歡的行爲，直接提出來就好，可能說完她改起來很容易，不說，對你們的感情帶來的傷害很大。當然，如果你覺得她新買的裙子很醜還是不說的好。
4、欣賞與讚美是最大的禮物
很多時候在一起久了，對方的一切都習以爲常，欣賞變得很難。其實戀愛是一件會讓人變得更優秀的幸福事情。你是她努力的理由，也是她努力的動力。多用欣賞的眼觀看你愛的她，當你發現驚喜的時候請告訴她，她會很開心，很開心。並且會更用心去改變。
走心讚美她，不是拍馬屁。爲了和你約會化的淡妝，新買的包包，親手做的早餐，或者甜甜的一個笑，甚至是牀上一次優秀的表現。所有她的美好，都是爲了吸引你的注意，讚美她並且感謝她。不用想多華麗的詞彙，隨口的一句來自內心的讚美，是對她努力最大的禮物。
5、相處融洽也要各自獨立
愛情裏有女生淪陷被拋棄肝腸寸斷，也有男生淪陷被拋棄刻骨銘心，更有一起淪陷天天雞犬不寧，淪陷算不上貶義詞，卻是一個讓人難受的詞。它代表着一個人失去理智和方向，讓原本美好的感情變得糟糕。
健康的戀愛關係是都有着各自的生活圈子和追求，你們可以互相介紹自己的朋友，帶對方展望自己的夢想，但是沒有必要參和進來。你告訴她週末約了朋友踢足球時，她可以叫上朋友一起喝茶逛街，晚上向你分享她新買的鞋子，並送你一個偶然看到的小禮物。
6、相濡以沫更不忘相互尊重
尊重她的家人，尊重她的朋友，尊重她的愛好，尊重她的原則。畢竟相對她的世界而言，你是那個突然闖入的人。她可以爲你改變，但你沒有權利改變她。
同樣，即使老夫老妻了，生活中的一些小細節也要保持尊重。並不能因爲太過熟悉，就可以用玩笑話來嘲笑她的努力，諷刺她的夢想。不好笑，多一些支持會更好。
7、信任
沒在一起時不覺得，談了戀愛卻發現她身邊總有很多讓你看不爽的人存在，有事沒事發條微信打個電話。然後你會變得很煩那些無聊的單身狗，你再清楚不過男人的內心，你也很珍惜你來之不易的漂亮女朋友，無時無刻都想知道她在哪在幹嘛和誰在一起。你有權利並且也有必要關心，但只限於關心，表達你的在乎。不要因爲這些小事真的去計較去生氣。給她自己的空間。
8、更加優秀的你才能給她更好的愛
無論是工作還是生活，任何一個有責任感的男人都不會去懈怠。特別是有了一個你想守護一生的她。多一點正能量，未來就多一點美好的憧憬。沒事反省一下自己，改改那些單身時落下的壞毛病。
9、框架，你自己的
簡單來說，就是要有原則，有原則，有原則，重要的事情說三遍，即使你們結婚了。這點決定了你們愛情的質量。在原則範圍內可以儘量地寵愛她包容她，但你一定要有清晰的框架。
女人總喜歡以挑戰你的框架來確認她在你心目中的地位。一但你妥協，那她就會不斷的再次挑戰你的容忍度，直到你接受不了，然後發生爭執。只有你定好自己的框架，適度地合理化，然後讓她去接受你，接受這個模式，而非你去忍讓她。當她熟悉你的框架，並且當做理所當然的相處準則後，你們之間會減少很多不必要的麻煩，相處也會更加和諧。
10、和諧的性生活
長期關係最重要的還是走心，真心可能不能替你得到一份感情，但能幫你維持一段感情。願所有愛情都如期待的那樣美好。
