一別兩地，相思難解。異地戀情侶，像是被銀河隔開的牛郎織女。千里之隔，卻剪不斷他們之間千千萬萬情絲。異地戀的人都知道，異地戀的那些日子有多難捱。但是守得雲開的那天，你也體會不到，他們究竟有多甜。接下來小編就爲您分享本站關於異地戀的經營技巧和相處之道。小編希望異地戀的人兒，都能終成眷屬。
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如何經營異地戀，這些技巧讓你們的愛不再輸給距離
如何經營異地戀，常見問題的解決方法
一影響異地戀的因素
影響異地戀的關鍵因素有以下三點：
1、無法排遣的孤獨感
即使網速再快，像素再高，電話費再便宜，那也只是看到、聽到、摸不到的感覺，關鍵時刻，他（她）不在身邊，那份失落感只有孤單的人們纔可體會。伴侶雙方無伴可依，平時上班忙碌，也許無暇顧及這種感覺，但一到週末、節假日，往往不想回家，如果遇到生病，或者工作失意，那種無助感更加強烈。只能把感情寄託在電話與通信的上，在需要對方的時候卻要獨自面對生活，這可能令雙方身心疲憊，從而加重這種孤獨感。
2、感情隨時間變淡，隨環境變化及自身成長，可談論的話題變少，價值觀開始不同
在深圳的小昕越來越感覺到遠在北京的先生陳耿在慢慢淡出自己的生活圈子裏。一年一次的見面，小昕發現自己很少想起陳耿，在電話裏聊的話題日復一日，無非是女兒怎麼樣了，單位裏發生的事，兩個人共同的朋友，很多時候因爲兩人的觀點和意見不同而開始有了爭執和分歧。愛人開始變成了最熟悉的陌生人。
3、身心難以契合，一方有可能出軌
性生活是幸福婚姻不可或缺的一部分。長時間的夫妻分離狀態，人爲地阻斷了本能欲求的滿足，婚姻的內在平衡被打破。而當愛人不在身旁時，道德約束力一旦鬆懈，極有可能發生婚外情。
二異地戀要訣
1、打電話的要訣
打電話的時候，我們無法看到對方的手勢和表情，語氣也會因爲音質的關係大打折扣，所以雙方的表達的內容和信息其實會被電話大大的限制，這也是我們爲什麼會常常在打電話的時候會產生誤解，或者感覺不爽甚至吵起來的原因。
（1）情侶間有很多很多話要說，但是首先要傾聽，溝通要耐心
我是個說話愛跑題的人，而先生又是個長篇大論的急性子，於是打電話的時候最常出現的一句話就是：“你先聽我說完”，爲此而引起的互掐也不在少數，後來我們兩個互相約法三章來解決這個問題。第一，講話不可太長，要給對方說話和迴應的機會，大概說五六句就給對方一個說話的機會，可以以“句號”來表示自己這段話先告一段落；第二，不要搶話，不要說“你說完了麼”，這是很粗魯很傷感情的，實在忍不住可以說“讓我插一句唄”；第三最重要，認真聽對方說話，傾聽是最重要的溝通和共情方式。
（2）交流的五個問題法
雙方能不能瞭解自己真實的想法和情感，以及能不能站在對方的角度考慮問題，都是至關重要的，尤其對於很多女生來講，會希望對方猜得到自己的心事，讀得懂自己的表情……但是要知道，世界上沒有兩個人的經歷、家庭教養方式、處事方法是完全一樣的，隨着雙方親密度慢慢增加，瞭解會逐漸加深，但我們也不能要求對方有讀心術般的肚裏蛔蟲能力，要別人隨時猜得到自己在想什麼，就算是最親密的人也做不到。
2、爭吵的必要性
你有沒有想過“爭吵”在一段關係中也是至關重要的粘合劑？很多異地戀情侶在終於盼到好不容易雙方都有時間的一週一次的電話時間的時候，總是抱着“好不容易打一次電話就不要談論太嚴肅的問題了吧”或者“好久不見還是不吵了先忍了”的想法，避重就輕的迴避問題。
但是這種隱忍的情緒對方卻不會知道，兩個人之間一些需要正視的問題也沒有得到解決，久而久之，這種不能深度溝通的關係就很有可能會迎來危機。至於雙方的矛盾的溝通方法，可以參照我上面的五個問題的方法。
3、告訴對方你的底線
調查顯示，會談論自己和對方的底線的情侶，其分手概率是30%，相對的，從不談及底線問題的情侶，分手概率要高達70%。對於異地戀來說，明確各自的底線問題更是重要的要在異地開始時候就做工作。這類問題有且不限於：“是否能接受對方和別的人晚餐？”，“是否能接受對方和異性單獨晚餐？”，“是否能夠接受對方與他人看電影”，“如果遇到第三者的問題，是對方獨自處理還是坦誠相告？”，“對於身體或者心理出軌的容忍程度和定義”等等。
4、有自己的生活
異地戀其實可以是一個幫助你找到愛情和生活的其他因素之間的平衡的過程。有的非異地戀情侶會抱怨，兩個人在一起什麼事都做不了，效率低下。異地戀的情侶正好可以利用異地這個機會，找到社交工作學習和戀愛的平衡點。更可以趁對方不在身邊的時候，悄悄的學習一些技能，來增加你們之間的浪漫和新奇，這對於保持戀愛關係是很重要的。
有的異地戀怕雙方的情感變得淡薄，每天16小時守着電話，也有異地戀的人因爲怕出門社交被秀恩愛的情侶閃瞎，拼命工作以解相思之苦，這兩種都不好。人是需要社交的羣居雜食性動物，一方面我們不能忽視伴侶，另一方面我們也要掌握好自己的生活，需要自己成長，否則就成了靠對方來獲得自我評價的“依賴症”。
方法：從心理上把自己的生活分成兩個部分，一個部分是和伴侶一起的生活，另一個部分是和伴侶分開之後的工作，社交和自我提升而不把對方當做生活的全部。這能夠幫助你度過異地的時間，調整最佳的狀態迎來你們的相聚。
5、學會遠距離啪啪啪的藝術
爲了保持雙方的激情和親密，我們也建議雙方慢慢的嘗試以非接觸的方式進行親密行爲，比如電話調情，或者偶爾給對方發挑逗一點的信息或者圖片視頻（不過要注意保護好隱私，不要像陳老師那樣慘）。
伴侶雙方對於遠距離親密行爲的定義和接受程度都會有所不同，所以一定要一起耐心的探討，自己是否能夠認同在電話裏說一些色色的話題？能不能夠互相引導進行自我愉悅？自己這麼做會不會有不安全感？兩個人可以從通過電話，說說自己對於對方的一些色色的幻想開始。
三異地戀相處技巧
1、將異地戀視爲機會
“如果彼此想要一起生活，那麼首先要學會如何各自生活。”——佚名
對你我而言這都是一場愛情學習之旅。把它看做彼此的一次考驗。老話說得好：“真金不怕火煉”。不要認爲遠距離會把你們拉開，要堅信，經歷過這一切，你們兩個人的感情將更加深厚。
正如美劇《歡樂合唱團》第四季中艾瑪對威爾所說的話：“我寧願在這裏，雖然離你很遠，但兩顆心很近，而不是兩個人離得很近，心卻很遙遠。”
2、適當設立基本原則以實現期望
在異地戀中，雙方必須清楚在這段關係中所期望的是什麼。兩個人約定一些基本原則，以防雙方都不會做出格的事，讓對方感到意外。例如，兩個人對愛情專一嗎？對方出去和別人約會是否會影響彼此的感情？遵守承諾的程度怎麼樣？雙方能夠坦誠相待，將有助於你倆的關係。
3、交流日常化、創意化
彼此每天道“早安”、“晚安”——這是必須的。除此之外，試着跟另一半分享生活中的點點滴滴，儘管有些事看着很平常。爲了增進感情，時不時地相互傳照片、語音和短視頻。這樣的話，會讓對方有被愛着、寵着的感覺。
4、多用親密話交流
毫無疑問，情侶之間的性張力是其中最重要的一點。情慾彷彿一瓶膠水，把雙方緊緊地粘在一起，難以分開。性不僅是生理上的需求，也是情感上的需求。情侶之間相互發一些帶有性暗示、挑逗性的短信來保持愛情的火花。一語雙關的性暗示也頗有作用哦。
5、創造見面的機會
見面是每一段異地戀中最重要的部分。經歷了長久的等待、渴望以及節制，彼此好不容易見到了對方，終於能親吻、拉手，做情侶之間那些簡單的事。對於其他情侶而言，這些事是如此的普通，但對於異地戀中的情侶而言，卻意義特殊且格外親密，如同煙花、閃光彈、婚禮上的五彩紙屑、彩虹、還有蝴蝶，雖然隨處可見，卻也轉瞬而逝。
6、心中有目標
“最後我們想要有什麼樣的結果？”“這次我們要分別多久？”“未來會如何？”類似這樣的問題都是情侶之間所需要考慮的。因爲，現實中，沒有一對情侶會永遠地談異地戀。最終，我們都需要安定下來。
因此，兩個人要共同制定計劃。建立時間軸，標註哪段時間兩個人分開，哪段時間兩個人會在一起，擬定最終目標。兩個人在同一層面上發展，有共同的目標，至關重要。所以，雙方都要朝着同一個方向，一個有着彼此的未來奮鬥，即使兩個人沒有在同一個時區，同一個地方生活。
7、享受獨處，珍惜與家人、朋友相處的時光
一個人，並不代表孤獨，除非自己選擇孤獨。不要讓自己的世界圍繞着另一半而轉——你仍然擁有自我、朋友和家人。在分開的時間裏，多多同朋友相處，多多陪伴家人。一個人要經常去健身房鍛鍊，發現新的愛好，去看各種演出。另一半不在身邊時，你有很多事可以做。
8、忠於彼此
向她訴說你的恐懼、缺乏安全感、嫉妒、不感興趣的事情。總之，無論什麼情感都告訴他/她。倘若你試圖隱藏什麼，那麼你所隱藏的祕密遲早會將你由內而外地吞噬。不要自己一個人處理一切事。學會彼此敞開心扉，讓對方來幫助你解決問題。最好在一開始就正視問題，而不是在爲時已晚之際，才向對方坦誠
9、選一件私人物品作爲禮物送給對方
紀念品的影響力無窮。紀念品，或許是一個掛墜、一枚戒指、一把鑰匙扣、一張光盤，亦或是一瓶香水。很多時候，無論是否刻意而爲，我們會賦予日常生活裏的小物品以各種意義。我們所做的一切——爲了讓記憶通過實物存儲起來。希望有一天，當我們的記憶漸漸退化，看着或拿着這件物品能慢慢回憶起來。這也是爲什麼一件如此簡單的物品在其他人眼裏毫無價值，但在某個人看來卻意義非凡。
10、 選擇“慢郵”（寄信）
相互寄明信片，還有手寫的情書。時不時地送給對方各地的禮物。生日、各種紀念日還有情人節時，送花給對方。送炫酷的T恤，性感的內衣等，給彼此一個驚喜。
11、保持積極樂觀的態度
爲了讓一段異地戀一直新鮮，你需要不斷投入正能量。的確，等待是痛苦的，有時甚至是寂寞的，這時候就想想最終甜蜜的果實吧。教你一招，保持積極心態的一個竅門就是時刻感恩。感恩有你所愛的人——那個人恰好也愛着你。感恩一切小事，比如前幾天安全到家的手寫信件。感恩雙方都健康平安。
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