分手後， 不要犯賤，時光擱淺在曾經，轉身開始自己的生活。一定忍住，保護好自己。找個懂你的人，不需要討好不喜歡的人，過舒服自在的生活，快快樂樂樂的手牽手，經營新的生活。一念擱淺心傷，一念再現雲淡風輕。春風十里，本站和你分享分手以後的故事：
一分手以後的傷感感悟
身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。你說：不如送我一雙雨鞋。不如，你送我一場春雨。那麼即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。分手以後，做不了決定的時候，讓時間幫你決定，如果還是無法決定，做了再說，寧願犯錯，不留遺憾。
世事其實都是在它適當的時候降臨，只是我們沒有適當的心情去迎接它。
因爲愛他，所以離開他。我喜歡這句話。有些感情如此直接和殘酷。容不下任何迂迴曲折的溫暖。帶着溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好，純粹的東西死的太快了。
感情被懂得是一種幸福，等待着被懂得是一種孤獨！
決定放棄你的那一刻我哭了，我的眼淚證明了我是真的很愛你。
我們永遠都不要提分手好嗎？愛你不是遊戲。愛你是真心的。忘記你我做不到。不管我們的解決是否完美，勾勾手指，說好不再分手。
什麼是勇氣？是哭着要你愛我，還是哭着讓你離開。
男人的自信來自一個女人對他的崇拜，女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。永遠不要栽培你愛的男人，你把他栽培的太好，結果只有兩個：他從此看不起你或他給人偷了。追求一個人的手法不需要太聰明，但離開的手法必須聰明絕頂！
爲什麼我們總是不懂得珍惜眼前人？在未可預知的重逢裏，我們以爲總會重逢，總會有緣再會，總以爲有機會說一聲對不起，卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，每一聲嘆息，都可能是人間最後的一聲嘆息。
一個女子的寂寞就是這樣的不堪一擊。如果一個男人對我伸出手，如果他的手指是熱的。他是誰對我其實已經並不重要。
也許愛情只是因爲寂寞，需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。
傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。像我這樣的女人，總是以一個難題的形式出現在感情裏。
發現自己只能愛一個人在一瞬間。而且漸漸變的自私。
很多人不需要再見，因爲只是路過而已。遺忘就是我們給彼此最好的紀念。
我不知道一個人的一生可以有多少個十年可以給另一個人。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。每個人都可以在不同的時間愛上不同的人。不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。
人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。是否被愛，每個人有不同的感受。重尋舊夢的代價往往是我們付不起的。人世間的幸福，總會令人好看一點。因爲微笑，我才瞭解愛。關於分手以後成長，也可以參考瀏覽《不愛了就是不愛了，分手是一條很好的出路》
如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。
有的東西你再喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，人生中有許多種愛，但別讓愛成爲一種傷害。
有些緣分是註定要失去的，有些緣分是永遠都不會有好結果的，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他。
男人哭了，是因爲他真的愛了；女人哭了是因爲她真的放棄了。
如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；如果謊言是一種傷害，我選則沉默；如果沉默是一種傷害，我選擇離開。
如果失去是苦你怕不怕付出如果迷亂是苦你會不會選擇結束如果追求是苦你會不會選擇執迷不悟如果分離是苦你要向誰傾訴，好多事情都是後來纔看清楚，好多事情當時一點也不覺得苦，然而我已經找不到來時的路。
有一種愛,明明是深愛,卻說不出來.有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄.有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開.有一種愛,明知無前路.心卻早已收不回來.
二分開後，我變成了更好的自己
沒有誰天生離不開誰的，就好像沒有誰必須和誰在一起。所有的註定，都是一場水到渠成，而你，纔是觸手可及的一切，胸懷溫柔，手握明月。 大美麗離開吳聲的時候，下了很大的雨。她一邊給我打電話，一邊哭。
2014年的夏天，滿街的世界盃的球迷在街頭吹着口哨，密密麻麻的人羣出入，城區燈火通明，而偏偏那一夜所有的街頭的瘋狂被雨淹沒。天氣也懂得配合，一瓢一瓢地打在大美麗的身上。
我們在愛中總是百般動情，也在不愛中百般傷心，曾經的我們以爲分手就是天塌了。
後來才發現，若干年後，都是下酒菜。 那一天的大美麗，以爲自己快要活不下去了。她應該握着手機在哭，一邊只有大雨聲。 她大概不會想到，兩年後的夏天，有人會給她披上婚紗，在十月給她最體面的婚禮。
01努力生活，是爲了更好的自己
人間從來沒有什麼真感情。感情越久也是浪費，記憶越多越傷心。
吳聲，她從大學一直到工作的前兩年都在一起的男朋友，突然就丟下了她。分手是在出租房裏進行的。吳聲提前理完了所有的一切，等大美麗開門的時候，拉着箱子就走。大美麗懵了，直接把手中的魚丟在了地上，魚在塑料袋裏翻了兩下，狠狠地白了一下空氣。
她說：“吳聲啊，我昨天是開玩笑的，我們吵架，用得着這麼大動干戈嗎？ ”前一天，大美麗和吳聲爲了家裏一個打碎的熱水瓶吵了一架。不是什麼導火索，就是吳聲終於有了一個足夠充足的理由離開她。
大美麗一直覺得，她人生最大的錯誤，就是主動追求了吳聲。她不停地扮演着吳聲身邊的各種角色，助理、參謀、老媽還有各種角色。
而吳聲就是那個小孩，不開心的時候悶頭睡覺，發脾氣的時候又和大美麗冷戰，“我覺得我們不合適啊。而且我已經不喜歡你了。”
“你不喜歡我什麼呢？ ”
好吧，我直說：“我可以有更好的選擇。你身材好嗎，你長得好嗎，你工作體面嗎？ ”
“那我可以努力的。”
若干年後，大美麗每每想起這句話，都很想扇自己幾個巴掌。不過也對。我可以努力的，不是爲了他，而是爲了自己。 吳聲還是離開了。大美麗請了一週的假，躲在家裏。
不吃不喝，第四天上廁所的時候，猛然擡頭看了鏡子中的自己。是瘦了，不過真醜。 恢復了單身，好像也輪到了寂寞。單身的時候，必須給自己不停地喝雞湯，因爲除了你自己，沒人再來感動你。
雞湯有毒，但也有用，比如雞血，至少讓你能夠活得有勁。 大美麗說，那個晚上，她發誓要努力工作、努力瘦身，也好好生活。不是爲了任何人。
02每一段付出過的感情，都用盡了所有的力氣
有人說，一個人突然開始努力了，一定是受到了什麼打擊。他們忽然希望自己能夠脫胎換骨，並不是爲了別人，而是爲了與過去的自己告別。 她開始提前起牀一個小時，跑步，然後做早餐。她再也沒有去過小區門口的早餐店，她說，每一天做早餐的時候，都是一份鼓勵。
她開始主動去和客戶聯繫。她突然好像沒那麼害怕了，哪怕被拒絕也可以呵呵兩聲。曾經的大美麗特別討厭加班，現在，每一次加班，她都變得特別主動。大美麗一直溫溫吞吞的業務成績和中規中矩的表現，突然改頭換面，有人說你瘋了吧，一週三天十二點下班。
大美麗搖搖頭，算什麼瘋狂，只覺得特別紮實。還有兩天，她坐在家裏讀書和鍛鍊。她喜歡這個頻率，一邊忘掉過去，一邊變成更好的自己。 女人沒有了男人，就該放下。
可是，誰規定的，必須立刻馬上，每一段付出過的感情，不至於覆水難收，每一次回收都用盡了所有的力氣。 我愛你，我不愛你。不知道有沒有人會記得徐志摩的第一任妻子張幼儀，離開徐志摩後的她，變成了實打實的女強人，有人用商業大鱷形容她。而我只想說，每一個聰明的女人，不會因爲誰的離開，而放棄自己。 包括我的大美麗。
她用半年的時候跑步，硬生生把自己從120斤瘦到了110斤，穿進了她曾經高中時才能穿上的牛仔褲。 她開始化妝，也塗好看的腮紅，她畫眼線，也塗淺淺的口紅。
有人說，你變了，一點都不樸實。大美麗笑笑，我現在不喜歡樸實了，只喜歡好看的。 她週末的時候趕車去學油畫，她從小最喜歡畫油畫，現在終於有機會學習了。舞步學院建議：關於分手以後成長，也可以參考瀏覽《分手的正確“姿勢”，失戀的心情如何排解》
03對一段感情認真，也要對自己認真
我也是一瞬間突然意識到，要做一些自己喜歡的事。以前總覺得無聊，和他在一起的時候，覺得這輩子，上班、下班、做飯、洗衣服事夠多了。現在，突然覺得，加上這些，好像更有意思。 2015年的6月，分手後的一年，大美麗同意了她的同事老黃的追求。
我有了男朋友，我好像不再那麼依賴他了。是啊，以前多麼愚蠢，什麼同居，迫不及待過上以後一定會讓你到來的婚姻生活。現在不了。
我一個人，他第一次來我家玩，我也會和他說，曾經這裏住着一個男主人的事。 他總是笑，那是因爲你沒有遇見我，所以不小心和他談了場戀愛。和他在一起後，單身時候的生活節奏還是沒有亂，只是中間加入了一些陪伴他的時間而已。
2015年年底的時候，她的前男友吳聲結婚了。大美麗說，有人跟她說這個消息的時候，她和老黃正在遊輪上，海邊的風呼呼地吹，只聽到什麼結婚了。 大美麗說，我當時就和她說了，你和我說這個做什麼。難道是要我去道喜嗎？也可以。
掛了電話，大美麗和老黃說完這事，兩個人就哈哈大笑。
時光真是有情有義，帶走了一個人，卻給了另一個人最好的安排。 每天一早，老黃在大美麗樓下等着，然後送大美麗上下班。加班的日子也不例外。 每個週末，大美麗的油畫班，老黃送完她，在附近的咖啡店喝咖啡，等她上完課，再接她放學。
大美麗想參加任何活動，老黃都陪着。 2016年的春節，老黃向大美麗求婚。那一天，好像也是一個下雨天。冬天南方溼冷，可大美麗的那一頭卻高興得像個孩子，她說，這個冬天好像一點都不冷，至少比那個夏天熱。 我說，是，祝福你啊。
對一段感情認真，也要對自己認真。 我很喜歡一句話：我們總要努力變成自己喜歡的樣子。而我們是誰，或許也意味着我們能夠遇到誰，過上怎樣的日子。
分開後，我們變成了更好的自己。我可以談笑風生任何關於你的一切，像個陌生人。而也可以和過去的你和自己告別，扎進愛情的懷抱，從此不再害怕。
三分手之後如何療傷
你要好好的想一下，你現在不是一個人，就算你是處於分手期間，你的身邊還是有很多關心你的人。
不要一個人在家裏哭，一個人哭是沒有用的，你也得不到所謂的釋放，所以千萬不要一個人躲在家裏，自怨自嘆，好像愛情真的很可怕，傷你多深；他爲什麼會這麼做呢？你那麼愛他，其實這個時候，你真的應該和好朋友聊一聊。
很難受的時候，不要去剋制，去釋放，想哭就哭。你愛怎麼哭就怎麼哭，沒有人會笑你的，承認自己真的狠難受。
你千萬不要告訴自己你很堅強，因爲在分手的這段時間裏，是很多人都很難度過的一個階段，所以這個時候你一定要誠實的去面對自己的感情，自己現在的情緒，不要麻木的騙自己你會好起來。
不要去想關於他的一切，其實在這個階段裏，你會開始去想他的好，他的不好；這個時候你不應該去想他以前對你多麼的好，因爲這個時候你拼命的去想他以前對你的好，或者是戀愛期間的那些美好畫面和回憶，你根本就會忘不掉他；你也不要去翻以前的那些記憶，不管是他送的東西也好，或者是他以前經過的地方，約會的地點，這些地方都不要再去。
因爲現在你是一個人，一個人是很無助的，很多關於他的回憶，現在能不去想它就儘量的不要去想。
不要去想關於他的一切，你現在是一個人，沒有錯，但是你身邊還是由很多的朋友，去找她們聊聊天，她們知道你現在是什麼情況，她們會陪你的，不論多久。
接受朋友的陪伴和安慰。在情感中分手療傷都是自己一個人，你總是會自己傷害自己，想他多痛苦你就會多痛苦；很多時候我們說的總比做的簡單。
你一個人的時候，不會去想到那麼多，不會去要別人的關心，別人的安慰，你覺得你自己可以度過這段時間。
爲什麼不給朋友一個機會呢？他們是願意陪伴你安慰你的。
把關於他的一切都丟掉，能夠不聯繫就不聯繫，電話微信，把能夠找到他的所有方式都統統切斷。
這樣你就不會再給自己任何藉口去聯繫他。
有關他的一切聯繫方式都要切斷。收起一切會想到他的東西。
不要找任何的事情去和自己對號入座，分手以後，不要去同悲傷的情歌，或者去看那些悲傷的電影、和自己故事相似的情節。
在戀愛中好像有一種很奇怪的平衡，好像先被分手的人會比較可憐，這時候再去求別人的時候，會更卑微；所以一定不要立刻又那種想要求複合的態度，或者表現出可憐的樣子讓對方同情你；這是對卑微的。
這個時候你應該要有個性一點，你會發現對方會和一開始的態度不一樣，一定要在分手以後告訴對方說，反正都無所謂。
學會找朋友訴說，把這些情感很真實的告訴自己的朋友或者是告訴關心你的人，不要自己一個人在哪裏覺得自己很痛苦；如果你一個人在那裏很難受的話，這就會表現出你是一個悶葫蘆。
你就是那種什麼話都不說的人，所以在感情中才會出現這麼多問題，你沒有辦法去好好的表達自己的情感和感受，所以對方纔不會去了解你。愛錯了要懂得放手，千萬不要回頭。
