夫妻之間如何經營婚姻，從來就是個至關重要的大問題，因爲愉悅的夫妻情感才能讓雙方的情緒狀態處於平穩的狀態，對身心健康大有益處。當然婚姻中也不乏出現妻管嚴之類的情況，但是妻管嚴也並不是一件壞事，也有很多的好處，今天本站的小編夫妻冷戰如何處理，上有政策下有對策。
一影響夫妻感情的因素
在牢固的婚姻也會有它的脆弱點，夫妻之間如果常常觸及這個脆弱區，則會導致婚姻的動搖。所以，這就來了解影響夫妻感情的因素吧！
一、別說傷害對方自尊心的過頭氣話
兩人意見不合或者吵個架絕對是不可避免的，雖說吵架沒好話，但是吵架還是千萬不要口不擇言了，尤其是在氣頭上一定要注意管住自己的嘴巴，千萬別脫口而出說一些傷害到對方自尊心或對方很忌諱的話，歷史的教訓證明，這種話往往與想要爭論的話題無關，而且會出現跑題誤傷有害無益的情況，會讓簡單的事情變得更加複雜化。
二、千萬別把分手當恐嚇對方的武器
別在吵架的時候把分手當作武器來恐嚇對方，無數的事實證明，這對於吵架吵到幾近失控的人來說絕對是壞主意。絕大多數的時候戀人之間吵架的起因往往都是一些雞毛蒜皮的小事，甚至是女生在發嗲或是“小作”，絕大多數時候只要男人哄哄她就可以了，沒有必須爲此鬧到天崩地裂的。
三、兩人吵架後別用冷戰作制裁手段
有時，爲了自己的面子或者所謂的維護自己的尊嚴，兩人在吵完架使用完熱暴力以後通常都會選擇冷暴力來進一步表達自己的忿滿，吵了架，甩手走人，甚至可以一個星期、一個月的不打一個電話，不再理睬對方，不再關心對方的情感表達。其實，這就是導致一拍二散的極度危險行爲，最好的辦法當然是能吵架不過夜。關於婚姻，可以參考《解決婚姻中七年之癢的最佳方案》
四、平時應該隨時待命確保聯繫暢通
戀人之間手機應該保持24小時的開機狀態，尤其是不要厭煩和不接對方半夜三更打來的電話，假如你睡着了但是聽到了對方深夜發來的簡訊，一定要及時回覆給她，因爲，這時對方可能正在想你並且想得睡不着覺，是她在關心你，因此，你的及時反應可以幫助對方排遣失眠的心情，放鬆心情地進入睡眠狀況。
五、發泄自己的不滿時應該注意方法
平時，兩人在一起雖然沒有吵架，可當出現自己不滿情緒的時候同樣需要良好的處置方法，千萬別圖自己的一時痛快而口不擇言或不計後果，錯說一句話有時需要100句好話才能挽回，錯誤的處置方法有時會斷送兩人的愛情，因此，這一點是非常重要的。
六、經常作推心置腹的談話避免隔閡
缺乏良好溝通的戀愛絕對會以失敗告終的，不溝通哪來的彼此瞭解，不瞭解怎麼能夠形成默契，不溝通怎麼可能編織起只屬於兩個人的美好記憶?當然，溝通不是思想彙報，也不是把自己的一言一行全部向對方報告。因此，既不要把什麼都憋在心裏不說，這樣你會憋得很難受，對方猜得也很難受。經營婚姻的技巧《不要讓第三者在你的婚姻中有機可乘》
七、別做容易讓對方產生誤會的事情
女人本來就愛胡思亂想，往往有些事男人感到並沒有什麼大不了，比如說男女同事之間的工作交往，而女人就會把對方誤認爲情敵和戀愛中潛在的競爭對手，甚至會對你橫加指責，這時，你必須要做的事情不是跟她爭吵辯論，而是可以把她摟在懷裏輕聲的安慰解釋。
八、別跟其他異性走得過近或太過熱絡
有了明確戀愛對象的人應該注意自己別再跟其他的異性走得太近，應該刻意保持可以讓她感到安全的距離，尤其是別讓身邊出現自身條件超過她的年輕的異性朋友，這樣會讓她很沒有安全感，如果你不拘小節，如果你感到只要自己心懷坦蕩，如果你不考慮她的感受是不行的，這樣通常都會無事生非，甜蜜變成傷心。
二盤點妻管嚴對男人的諸多好處
妻管嚴的好處是什麼？與中國男尊女卑的思想觀念形成強烈反差的就是“妻管嚴'了,但在如今的社會已經再平常不過了。或許有人會覺得妻管嚴的男人太沒面子，實際上適度的妻管嚴竟然能帶來這麼多的好處！
《一》妻管嚴對家庭的好處
好處一：婚姻狀態更穩定
女人天生心思細膩，對諸多事情也是比男人敏感一些，若是女人有些小情緒時，男人選擇退一步海闊天空，做個“妻管嚴”，可能對當時的相處氛圍更有好處。從長遠來看，這樣的男人，在和諧的婚姻狀態中，有不可磨滅的功勞噢。智慧的男人，不會在女人勉強逞一時之快，而是凡事退一步，這樣的感情，想不和諧都很難。
好處二：用“怕老婆”來表達愛
女人把婚姻當成事業來經營，男人在感情中同樣會重視婚姻的經營，比如說做個“妻管嚴”男人，這種男人不論是生活中還是娛樂圈中的大碗，比比皆是，他們聲稱自己如何如何的怕老婆、聽老婆的，但從另一個角度看，這正是愛老婆的表現啊，這種男人，也成爲當下不少白領比較青睞的男人類型。
好處三：有助於夫妻長壽
愉悅的夫妻情感才能讓雙方的情緒狀態處於平穩的狀態，對身心健康大有益處。很難想象每天爭吵不斷的夫妻情感能有多健康，所以說，做個妻管嚴男人，不僅僅讓老婆佔了“便宜”，更有利於夫妻長壽。
好處四：婚姻生活更長久
“妻管嚴”男人一般來說是理性大於感性的，他們深知這對婚姻生活的維繫大有好處，面對複雜的社會大背景下，更有利於夫妻情感的升溫，婚姻生活也就更加長久了。所以說，妻管嚴男人具備更多的不是怕老婆這個特質，而是智慧帶領他們的婚姻進入更加健康的模式。
《二》妻管嚴對男人自身的好處
一、可以讓自己有健康的身體。
通常老婆非常反感老公的抽菸、喝酒，睡覺不洗腳等不良生活嗜好，如果能在老婆的嚴格管制下成功戒菸、控酒並把不良的生活嗜好逐一改掉，不就可以健康長壽了嗎?
二、可以讓自己有鍛鍊的機會。
結婚後的男人很少能夠早起晨練或主動運動的，除非退休以後把鍛鍊當成延長自己壽命的老人。而 " 妻管嚴 " 的男人則不同，不管晚上熬夜到幾點，也不管平時工作多麼辛苦，做家務絕對也是鍛鍊自己身體的方式之一。
三、可以讓自己有省錢的藉口。
朋友聚會總不能每次都讓別人掏錢買單的，如果大家公認你有患有重度 " 妻管嚴 "，你不用請假，別人都會體諒你的難處，尤其是參加那些需要自己掏錢買單的聚會次數少了，這個錢不就省下來了嘛!
四、可以讓自己有合理的休息。
當然，外面的應酬少了，除了省錢和可以讓酒精少侵蝕自己的軀體以外，最大的好處就是可以回家多陪陪老婆，根據老婆的作息時間休息，如果你能做到根據老婆的生物鐘調整，絕對保證你會有足夠的睡眠時間。
五、可以讓自己有超脫的感覺。
" 妻管嚴 " 的老公最大的好處就在於家庭事務無論大小都不需要自己勞神費力的去決策，只要老婆怎麼說你就怎麼去做，這是多省心的事兒!既然你不是勞心者的命，那麼做好勞力者的本職工作同樣重要。
三婚姻危機如何化解
婚姻危機如何化解？當婚姻危機來臨時，從你是坐以待斃，等待婚姻走向破滅，還是想辦法維護就可以看出來，是否真正用心在經營一段婚姻。影響婚姻危機的原因固然可怕，但更可怕的是夫妻雙方的心態，如果不想婚姻走向破滅，還是先學學怎麼修補婚姻的漏洞吧！
方法1、置之死地而後生
是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷着要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得鬱悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱爲先"泄"後"補"法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另一個角度看問題。
方法2、退一步海闊天空
有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能爲一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。
方法3、修復療法
婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在牀，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關係立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性爲背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢?想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急着去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。
方法4、別爭一口氣
婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關係弄得越來越壞。離婚有時只是爲了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空迴轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。
方法5、理性溝通
當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會.雙方關係甚至惡化到無法交流的程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也瞭解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。
四夫妻冷戰男人怎麼處理
夫妻冷戰男人要怎麼處理？在夫妻冷戰時，男人一定要扮演好主動的一方，不然以女人的性子，冷戰可能要持續更長時間，破壞夫妻實質關係就不好啦。下面就來教你有效的化解方式吧！
1.夫妻冷戰男人要多接近女人
儘可能接近女人，如果容許的話，可以輕輕地、充滿情愛地觸摸她。如果還難以做到，那麼，當你想同她講話時，坐得靠近些，保持雙方的目光接觸。
2.夫妻冷戰男人可以學女人的話
你試圖引她說話，女人卻嚷道：“走開!煩死了!”這時有沒有其它辦法?辦法是：重複愛人說的最後幾個字，然後反問：“煩我，是嗎?”她可能會說：“是的，你就不能讓我一個人清靜清靜嗎?”你可接着說：“你想清靜清靜，是嗎?”你要設法讓她多說話，話不間斷，她就同你對話了。不過，說話時一定要充滿情意，並有耐心。
3.夫妻冷戰男人可以讓女人聽好話
假如她穿了一件漂亮的衣服，你就說，這件衣服很漂亮。假如鄰居曾誇她某個優點，你就把這話轉告給她。好話會使女人緊張的神經鬆弛下來，並能使她想聽到更多有關這方面的話。也許她還會提一兩個問題，這樣，雙方就容易進行對話了。
4.夫妻冷戰男人可以用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙着臉面，這時你可以讓孩子傳達彼此的關切，比如爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
5.夫妻冷戰男人可以回憶美好的往事
你可在適當時機提出：記得我們上次到植物園去野餐嗎?記得我們結婚時到杭州去度蜜月嗎?……別小看這樣的兩句話，因爲回憶美好的往事，會使女人轉移思路，消除敵對情緒，緩和眼前的緊張局面。
6.夫妻冷戰男人可以轉移注意力
當一方沉默時，另一方最好能用聽輕音樂、看電視等娛樂形式，來轉移女人的注意力，減輕其心理壓力。一旦事過境遷，沉默的冰塊也會隨之融化。
7.夫妻冷戰男人不要逼女人說話
當一方沉默時，另一方逼其說話，會造成更沉默或發脾氣。你不妨開誠佈公地向女人說：“我不知道做了什麼錯事，讓你不願和我說話。”
