男女在談戀愛的時候，都會被愛情裏的甜蜜衝昏頭腦，其實愛情是很易碎的，它就像玻璃，要小心對待，用力過大稍不留神就會破碎，所以我們就要小心翼翼的去呵護它，愛情中總會遇到這樣那樣的矛盾，日記月累鬧分手也是必然的，如果真的遇到女朋友鬧分手，千萬不要慌哦。下面本站告訴你：女朋友鬧分手該這麼挽，真誠+道歉+悔改=成功。
一女朋友要鬧分手，教你幾招輕鬆挽回的方法
在男女雙方因爲某些矛盾或者意見分歧而導致爭吵時，若男方不懂得如何去遷就對方，不懂得如何去圓場，就很容易激發女生鬧分手的情緒產生。本來你們之間的矛盾只是一樁小小的誤會，如她看到你跟女生一起吃飯，或者與前女友聊天、說笑等，這些都是女人最敏感的東西，若你沒有好好地跟她說明白，就很容易引發誤會，甚至去到鬧分手的局面產生。面對這種情況，而女友又完全不聽你的解釋時，你該做些什麼才能把她給快速挽回？
一、女友提出分手的原因
一般來說，當女友跟你說分手時，其實多半是因爲你身上出現了問題，對方纔會想跟你分手的，因此想要挽回她，就必須知道自己出了什麼問題，什麼原因導致她會跟你分手。通常，會讓女人提出分手的因素主要有以下兩個？
外在客觀因素
外在的因數說白了就是比較現實的東西，比如就好像女人要求你物質上的東西要達到她的要求，就如你給不了她想要的生活條件，沒有房，沒有車之類的，也。也可能是她的父母對於自己女兒找的對象，家庭環境等等的因數，也會導致她跟你分手。除了物質上的原因外，還有你們相處的環境，如說，你們因爲學業，工作方面，要分開兩地，而變成了異地戀，如果你不會怎麼去維護和保持異地戀的關係，這樣距離就會把你們的的感情淡化。
內在的主觀因素
分手之後，你就要問自己了，你瞭解自己的女人嗎，不瞭解纔會分手。所以需要了解自己的女人，她喜歡什麼，不喜歡什麼，就好像，她喜歡浪漫，但是你卻從來沒給她帶來過浪漫，正常人都會失望，對你沒有了信心，就會離你而去。
除了你對於女人的瞭解之外，還有你自身的問題，你的性格，態度方面。比如說，你的性格暴躁，脾氣又不好，那沒有女人會想跟你在一起的。
二、挽回的錯誤做法
人在迷茫困惑的時候，特別希望看到救命稻草的出現。然而，在危急情況中，並不是每一顆救命稻草都能夠像海上的燈塔一樣，給你照亮前方，指明方向的。若你在挽回的道路上做錯了某一步，就很容易導致這個挽回結果都給搞砸了。那麼，在挽回時應避免哪些錯誤做法。
死纏爛打，央求對方回到自己身邊。只顧自己的需求，卻不努力做任何的改變，這種只爲滿足自己需求感的人，是很難得到身邊的人諒解與支持的。要想在挽回中需求突破，首先就得避免死纏爛打。
過於表現，不停讓他們相信你會改過自新。無形中就會給對方增加不必要的壓力。試問一下當有人在你最需要冷靜的時候，不停地在一旁說一些你最不想觸碰的東西，壓得你喘不過氣時，是不是很難受？那麼換個角度，也是如此。適當地給對方空間，不要急於表現纔是最好的援兵之計。）詳情請參考相關文章《分手怎麼挽留女友，這幾招據說幫助了很多人》
半途而廢，沒有堅持到底。在挽回的過程中，如果當事人不能做到堅持到底，想必任何的專業人士也都無能爲力了。或許你前期所做的一切努力，並沒有收到明顯的效果，可是這時候你最需要做的就是堅持，堅持，再堅持。很多時候，失敗與成功真的只在一念之間，你堅持了，那麼你就勝利了。
三、用心改變並努力挽回
在愛情的世界裏，女生相對男生來說，女生比較敏感，而男生則比較粗心，比較理性，當男生不懂得理解女生的心思時，就很容易因爲某些話語和行動傷害了她，在她說出分手那刻起，男生該如何做才能把她女生挽回？
承認錯誤
不管錯的在誰，空穴來風必有因，作爲男生就應該主動承擔責任而不是和女生糾結到底是誰的錯，吵贏了卻輸掉女友，值得嗎？生氣的女生都是由感性支配大腦的，與她爭吵只會讓她覺得你不僅小氣，而且真的不愛她，想要她消氣的方法應該是停止條條道理，承認錯誤，這樣纔會讓她儘快地平靜下來，承認錯誤過後讓她看到你的改變後，自然會更愛你。
給她安全感
女生都很容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一個女生對你容易產生失去的感覺正是因爲在意你。發現女友缺乏安全感，可以對她表現出適當的高需求，對她進行追求，讓她知道你也一樣重視她、需要她。著名情感專家說過：“在男女關係中建立陽性與陰性安全感能很好地彌補安全感不足的問題。”陽性安全感即與她制定一些規則，以後出現這樣的狀況你們應該怎麼做，自己要受到什麼懲罰。陰性則表現得不離不棄，讓她看到無論她遇到任何困難你都會對她不離不棄，一起解決。
改變相處方式
走到這個地步就是意味着你們之前的相處方式是存在問題的，想要更長久更幸福的感情，就要審視以往的矛盾，清楚知道爲何會出現這樣的矛盾，是溝通不足還是溝通過度等等。但要記住改變更重要的是讓雙方都投入到這段關係中，也只有雙方都投入其中才能感受到這段感情的美好和來之不易，纔會讓你們更珍惜對方。
因此，當女友鬧情緒說要分手時，作爲男友的若你愛她，就不應該和她一起意氣用事，相反，你應該比她思想更成熟，更大度，更寬容，這樣才能很好地把女友的怒火及時撲滅，並能好好地進行彼此內心的溝通交流。這樣的情感纔會牢固，纔會長久和幸福。
二女朋友鬧分手該這麼挽回，4種方法增加挽回成功率
女朋友要分手怎麼挽回？女朋友因爲矛盾，而向男生提分手在戀愛中顯得再平常不過了，這其中也有很多因爲還愛着而成功挽回的例子。所以還在躊躇着如何將女朋友挽回的男生們，就來看看都有哪些方法能幫到你吧！
女朋友要分手真誠道歉來挽回
如果女朋友因爲爭吵而一氣之下分手，那麼能挽回的機會還是很大的，所以你需要拿出自己的真誠來道歉，或者附加各種方式哄其開心，比如送禮物，發道歉短信等等，來慢慢求得原諒。男生道歉一定要有耐心，不管先前是哪方提出的分手，那都不重要，重要的是你現在想要挽回女朋友，所以儘管使勁哄就是了。
女朋友要分手真心悔改來挽回
如果是因爲女朋友對你的失望而分手，這可就有些麻煩了，挽回的機率着實不高啊！但只要有挽回的機會咱當然就不要放過。而想要抓住機會，最好的方式就是用你赤誠的心加上實際行動，記得後面半句纔是重點，就是一定要付出實際行動。要知道女生對你失望，不是一時半會能夠原諒你的，更不會因爲你幾句口頭的保證，就會認爲你改變了（你把老孃當智障了！），她更關心你做了什麼而不是說了什麼，所以拿出你當初追她的熱情，等着來一場救愛長跑吧！
女朋友要分手通過她身邊的閨蜜來挽回
女生分手的事情一般都會和她最好的閨蜜說，不管是苦水還是甜蜜，所以也可先通過她閨蜜來了解她此時對你的看法纔是明智之舉，如果瞭解到你女朋友依然對你戀戀不忘，挽回就大有可能，你們之間差的就是一個和事人，而她閨蜜就是最好的和事人。不要忽視她閨蜜在之間的重要性，也許你說了一大堆撕心裂肺的話，她三言兩語就能幫你搞定了（小子，怎麼感謝我），再要其幫忙約你女朋友出來談一談，佈置一場浪漫的約會，創造你們之間第二次認識的機會，再勾起你們之間美好的回憶，挽回就有望了。
女朋友要分手通過她的父母來挽回
如果已經見過你女朋友的父母，而她的父母又對你不排斥的話，可以考慮從她父母尋找突破口。先將你和女朋友的前因後果給他們講一下，該道歉的道歉，只要你女朋友的父母原諒你，挽回就等於成功了一半。要知道一般女孩子都會很聽父母的話的，父母給他女兒溝通就顯得容易多了，當然，接下來你就得拿出你的真誠來感動她女兒了，不僅說到，還要做到不是。詳情請參考相關文章《分析失戀後心理活動 會說分手後挽回的話》
好了，學到這四點，就趕快去行動吧!要記得愛情需要的是真誠，而不是一次次的謊言，不光要說到，更要做到哦！
女朋友鬧分手怎麼辦？
男女戀愛之間，難免磕磕碰碰，因爲旁邊其它的干擾影響到其中的一方，矛盾就產生了。鬧分手，這麼個晴天霹靂，小編告訴你，不要發慌，告訴你解決的辦法，希望能幫助到你。
1、再生氣，不要說氣話。鬧分手，對於另一方來說，都是一個晴天霹靂，讓人氣死人的節奏，我還沒說分手呢，你把我給甩了。想要挽回感情，再生氣就是，也要忍着。
2、不要冷戰。要鬧分手的一方肯定不願意再搭理另一方，手機關機，qq不回。但是不要放棄，繼續給對方發短信，發qq讓對方看到，知道自己還愛着對方。
3、見到苗頭，馬上叉開話題。感覺雙方的矛盾要爆發時，馬上叉開話題，請女友請吃個飯，浪漫一下，對愛情升升溫。
4、讓對方冷靜2-3天后。馬上見到對方，好言好語的相談，不要談原因，只給對方說自己的過錯，或當年的浪漫、當年兩年的感情來之不易的經歷等等。不要說氣話，不要讓對方馬上表態。說讓咱倆從新開始，這個最好，女友肯定不當場表態，給女方個臺階下。
5、和好後，好好補償女方。爲啥鬧分手，沒你的原因啊，一個手掌啪不響的，好好表現自己吧。
三女朋友鬧分手該怎麼挽回 互相遷就彼此珍惜
女朋友鬧分手的時候到底該怎樣挽回
關於愛情我們總說的分久必合，，合久必分，看了一部電影說，兩個人分手後重新複合的概率是82%，但複合後能一直走到最後的概率只有3%，剩下的97%會再次分手，分手的理由和第一次分手一樣。
可是，中彩概率是814萬分之一，但是每期都有幾個人中大獎，那可是814萬分之一，所以，3%是個很大的數字，非常大的，先不說這個數據的真實性與否，就算我們知道成功率只有3%，明明看不清楚未來的路，佔有慾也好，自尊心也罷，有些人依然決定再試一次。關於女朋友鬧分手該這麼挽，真誠+道歉+悔改=成功，盡在舞步學院，詳情進可參考
因爲我們曾真心愛過。但那3%屬於我們嗎？再次在一起後，他們們之間的相處開始變得小心翼翼，害怕做錯事說錯話而傷害到對方。可不曾想，卻等到另一個女孩男孩的留言，故事狗血到俗套。希望可以原諒，而你們卻有種深深的無力感。
一、若無其事是最狠的報復，我才明白時間較分手還殘酷。
分手之後，我們都有了自己的生活，偶爾從朋友的口裏聽說他的動向。只是不再聯繫，打敗愛情的不是異地不是家裏的壓力也不是出軌，而是我們在攜手做過山丘之後的，沒有勇氣面對平凡的流年而已。我們都努力了，我還是我，他還是他，只是我們不再是我們了。
你要相信自己，一切都會有新的開始，關於挽回，我還要申明一點，有些兄弟，連人家手都沒有拉過，然後問我們怎麼挽回，我們所有的工作人員都張大了嘴巴表白無奈。您那不叫挽回，在繼續吸引。
大多數人在分手後其實都需要一個緩衝過程，喝酒也好，找朋友聊天也好，身邊的朋友會告訴他們一些所謂的療傷的方法。其實，這些方法往往都不那麼實用，因爲成功的機率太低了，或許成功挽回了，但是你還是停留在以前的戀愛方式，結果可想而知。當你第二次走到她生活後，完完全全可以讓你變得不一樣，你需要改變以前她對你的任何不滿，做一個合理的能讓雙方地位平等的改變，不斷讓把你們相吸。纔是你要做的。方法有，但你考慮好你想爲此付出多少？時間，精力，金錢。
二、挽回跟一次吸引究竟有什麼區別？
區別就是挽回是改變第一次你對對方的吸引方法，無論是從外形上還是從生活狀態上或者是你第一次對她的溝通方式等。那麼這樣可以在她面前有眼前一亮的感覺，即使是同一個人也有非一般的感覺。那麼挽回就顯得尤其簡單。但時候還有很多很多不一樣的地方！
三、挽回利用的原理是什麼？
原理就是強調掌握主動權，讓自己重新選擇對方，而非讓對方選擇你。此刻，在挽回的時候切記不要給對方施壓，往往挽回我們考慮的是減壓，而這種減壓需要間接的展示給對方。然後用一些技巧去讓對方渴望跟你在一起。
爲了讓她重新被你吸引，因爲她或許已經被你吸引過，但因爲操作不當，吸引沒能更爲長久，以至於她失去興趣，或被其它人所吸引，而如何讓她快速的被你重新吸引？
1、 分手後的你的反應：分手後如果你的需求感表現得太高，就是最愚蠢得做法。舞步學院表示你需要的是冷處理一段時間，不要讓對方覺得你對她有過高的需求感，甚至讓她覺得你對她沒有需求。這樣或許你已經刺激到對方了，或許她對你反需求了。
2、 分手後你的處理方式：冷處理，在冷處理的過程中不斷提升自己的價值。冷處理不是要你完全不理對方，而是在情感上，情緒上冷處理，這樣對方可能不會有太大壓力，更是你提升後可以聯繫更方便對方做充足準備。
3、 控制她對你的感覺：你或許奇怪，覺得她對你有感覺不是更好嗎？其實不是，因爲一方面可以令她產生分手後的後悔的感覺，另一方面還可以讓你樹立一個分手後那種“無所謂”的感覺，讓她對你高需求。
你還需要去改變一下，讓自己煥然一新；將自己的生活態度、社交圈、夢想快速轉變過來；馬上做一些你以前想做但沒有做的事情；每天必須過得開開心心等。
分手後雙方互不聯繫怎麼挽回
不少情侶在分手後，並沒有刪掉彼此的聯繫方式，但是也沒有再說一句話，很多人覺得這種情況是很難挽回的，因爲你們已經沒有了聯繫，時間久了就會因爲缺乏了交流而導致關係越來越淡，最後就真的沒有任何關係了，成了“最熟悉的陌生人”。
但其實，這種情況的挽回機率還是不小的，這並沒有你想象的那麼糟糕，你要清楚相比那些分手後拉黑、刪好友的情侶來說，你已經幸福多了，因爲你還有向對方展示的機會！
注意了，這裏指的“互不聯繫”是指雙方在社交軟件上還保持好友狀態，且能看到動態的前提下的，如果這些你並不擁有，你就得先找辦法重新加回對方，再來計劃下一步行動。那麼如果你依舊是對方的qq、微信好友，你該如何進行挽回呢？
下面有兩大妙招可供參考：
一、保持良好的生活狀態。
不要讓分手的事影響到你的正常生活，雖然失戀後感到傷心是平常事，但日子依舊要繼續，你還是要保持原有的正常生活，該工作認真工作，該聚會就好好跟朋友玩。注意一點，千萬不要在朋友圈或者說說發一些負面、消極的東西，否則讓前任看到了，非但不會起憐惜之心，還會覺得你懦弱、幼稚，更加覺得當初跟你分手是正確的。
二、讓自己變得更優秀，同時要展現出來。
既然已經“互不聯繫”，就證明你們已經有一段時期的“冷凍”了，雙方是冷靜下來的了，而這時正是你創造二次吸引的最好時機。分手後，你不能沉溺在痛苦中無法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己變得更好！
你可以投入更多的精力在工作上，讓自己在事業上有所成就，也可以學習一項新技能，或者爲自己塑造一個更美好的外在形象，總之，你要不惜一切，把自己變得更好。同時，你要把你的成就、提升分享到動態上，讓對方看到你的蛻變，當對方看到你在分手後竟然變得越來越優秀是，就會容易產生後悔、失落的感覺，這對你的挽回是很有幫助的。
如果你能夠做好以上兩點，相信你們之間離“破冰”的日子不遠了，有些前任看到你變好了很多可能會主動重新聯繫你，當然更多的可能會因爲面子過不去不願意主動找你，但這時只要你進行一次測試聯繫，主動跟他/她聯繫一下,對方大都不會無動於衷的，當你能跟對方重新聯繫上時，你製造二次吸引的機會就越多，你就離挽回成功又近了一步。
