第一次約會通常來說是比較緊張的，雙方都會比較緊張，但是一般來說約會的時候你肯定遇到過這樣的情況，女生來的時候還帶了自己的閨蜜來，所以你這時候要注意了，女生也許是帶了一閨蜜來替她把關，閨蜜是很重要的角色，你要在閨蜜面前儘量的表現出你負責任的一面來，不然閨蜜回去添油加醋說一堆對你不利的事，本站認爲這樣你追到女生的機率也就很小了，所以別輕視閨蜜的影響力。
一第一次約會如何升溫感情
通過第一次約會就順利給女人留下好感並有實質性的進展雖然難，但也不是完全不可能的事情。和女人約會可以說是檢驗各位兄弟真正的泡妞能力的時候，約會是一個男人綜合能力的集中體現，今天我就給大家說一下我的約會的流程，我是怎麼在約會中一步步拿下妹子的，把所有能想到的細節全部的呈現出來!
千萬不要忽視”電燈泡“的存在，無論是點餐還是選擇看電影都要充分考慮兩位女士的喜好，但是對”電燈泡“的照顧一定要掌握度，不能過於熱情讓人誤解，也不能過於冷漠，不然她只要背後說兩句，你們之間就會玩完。
道別
雖然很希望兄弟們一次約會就能幹住，但有點事總不是那麼完美，那麼在道別的時候也是需要去把握機會，做些心靈的溝通。在前期約會建立了不錯的吸引你就可以來個擁抱，或者吻她的臉頰，這都會讓她對你的好感直線飆升。
大多數女生在第一次約會或者相親見面時都會帶上自己的好閨蜜，來充當電燈泡的角色，即使電燈泡不在現場也會在場外援助。爲什麼女生會喜歡帶上這樣的電燈泡呢?
其中最主要的一點就是安全問題，帶上自己的朋友之後可以防止這個男生有不軌的行爲。
其次讓自己的好基友幫忙參考也可以提供多方面的建議，使女生保持理智，不要盲目陷入愛情。
遇到冷場
很多兄弟第一次和女生約會，難免會冷場，因爲都不怎麼熟悉，總會尷尬，沉默總是避免不了。
這個時候有點兄弟就爲了去打破這種局面總是隻聊自己的光輝事蹟，自己的財富，志向，專長。以爲自己還挺能幹的，還覺得自己很幽默風趣，但是女生早就覺得無聊了。約會重要的是溝通，一味的滔滔不絕，不顧及女生的感受，這會讓女生很反感，對你興趣也會降低。
那怎麼避免這種冷場呢?就是要去建立你們溝通的橋樑，比如說說你們都可能共同有過的經歷，例如兒時經歷，兒時的趣事總能讓人引發共鳴，自然女生也願意和你去聊，就自然能產生聯繫感，可以加深彼此間的關係。有比如最近上映的電影，比較好的社會娛樂話題，都是可以作爲很好的談資。
座位的選擇。
並排而坐當然是首選，但一開始就這樣會給女生壓迫感。所以大部分女生也會選擇對面而坐。
當女生選擇對面而坐的時候，我們要裏喲個前20分鐘的時間，讓女人更多的瞭解我們。記住約會的主題是“我”，所以你要通過講故事，讓女人看到你身上的DHV(高價值)。特別是一些高分，我們甚至要通過一些打壓，讓她不那麼高冷。
當男士看到這個”電燈泡“卻是有苦說不出，帶上這個“電燈泡”很多事情就做不了，但是男士必須明白的是，雖然“電燈泡”讓人看起來很不爽，卻是在這段關係的初期起到至關重要的作用，甚至掌握了這段關係的生殺大權，所以想要贏得女生的芳心,就必須採用正確的方法，讓"電燈泡"爲你所用。
聊天的時候，你可以佔據主導地位，嘗試去了解你欣賞的女生的興趣愛好，表現出有修養有品德的一面，當然幽默一點最好，切記不可嘴賤。
有主見
很多男人都會想什麼事都讓女生決定，女生答應和你約會，結果你時間，地點，吃什麼..都問女生，女生本來心情很好，也會蕩然無存。而你自我感覺是在尊重人家，但其實只是讓女生覺得你是沒主見的男生，對約會沒有一點安排，不重視這次約會。
女生找男朋友是想找可以依賴的，可以信任的男生，可以託付一生的男生，可是你居然把主動權給她，你讓她怎麼放心和你繼續交往呢?舞步學院建議，約會女生閱讀《520約會去哪兒訴衷情 選對地方就能如漆似膠》
二第一次約會看懂女生的暗示
如果說妹子就是靜靜的等着你，那麼這是最好的迴應，我們可以接着再拋出一個服從性測試，讓她去前臺取餐巾紙。約會女生閱讀《情侶約會，約會達人助你找到心目中的理想情人》
妹子的反應如果是服從，恭喜你，兄弟，你在下次去廁所時候，就可以先站起來輕吻她的額頭，並說“乖乖等我回來哦。”
以去廁所爲由，試探妹子對我們是否有興趣
首先，我們去廁所之前，要把手機正着放在桌面上，爲的告訴妹子我們不是去給別人打電話，也不是去給哪個女人發消息。
然後，重點來了!我們再回來的時候觀察下妹子的反應
如果你回來的時候發現妹子在玩手機，那麼這個時候就有兩個可能，一種是妹子等你的時候比較着急，她在看一些新聞簡訊。
另一種是妹子在跟別人聊天，說這個約會的男人哪哪哪渣。我們要會甄別到底是哪一種。
眼神的判斷
盯住妹子的眼睛看，這時候妹子會有兩種反應:一種是眼睛向下移開目光，一種是向左右移開目光。
如果是向下看：那麼這個反應說明妹子是因爲害羞而移開目光，說明妹子對你是有窗口的。
如果是向左右看：這個反應帶有着不屑，是不禮貌也不好的反正，證明你對妹子暫時對你還沒有產生很大的興趣。
如果手機是正着放在桌子上，那麼證明剛剛妹子是在看新聞簡訊，因爲她不害怕手機會有人來消息而亮起來。
如果手機是扣在桌面上!說明她正在聊微信，害怕閨蜜來消息，屏幕亮起來會被發現。
這時候，兄弟你就要想想自己哪沒有吸引到妹子了。
所以說，想要升級跟女孩子的關係，那你首先就要讀懂她們的暗示性語言，針對其不同的反應做出選擇，這纔是泡妞的終極絕招。
在路上走的時候做服從性測試
當兩個人走在一起的時候，你可以故意的跑偏，看看妹子是否會跟過來，如果跟過來，證明你的行爲在約會中已經佔領主導地位。
這時候我們去看，妹子的包包和手機是否在離我們較遠的那隻手提着，如果是，證明妹子騰出手來暗示我們牽。我們可以試探性的碰撞兩次，然後牽住。
如果不是，我們可以用語言說“寶寶，你把手機放到左手拿着”如果服從，依舊用上述方法去牽。
三第一次約會禁忌
人生有很多的第一次，每一個第一次大家都會異常地緊張並且做足充分的準備，才能讓自己能夠成功獲得第二次機會。約會也是如此，第一次約會時如果不注意，很可能就會約會失敗哦！這裏爲男生們帶來女生們覺得最能抹殺心情的幾大約會禁忌，瞭解一下吧。
一般來講實現完美的溝通是從問開始的，在打開話匣子後，你可以儘量的多提問些，少一些自我闡述，才能瞭解對方的愛好和興趣，然後再在對方的興趣和愛好中其找到交集，有了共同的交集自然就不會擔心說什麼了。可以遵循這樣提問規律：你小時候的夢想是什麼你做過的最難忘的事情是什麼你去過最美的地方是什麼地方你做過令自己最驕傲的事情是什麼，.......以此延伸可以找到很多的話題，而且這些話題無論男女都很感興趣並願意回答。女孩子第一次約會對對方很感興趣，想以後再約可以給對方暗示：你喜歡打羽毛球嗎然後暗示表示自己很想打，但一直找不到場地或者找不到人等等的。
你的財務狀況
現在有很多談話關於人們財政拮据，甚至還有一個離婚女人與父母一起生活的新狀況。但這不是性感，好嗎?再一次，讓我們希望你在其他方面是如此的魅力四射，以至於你的約會對象並不在乎。但不要指望。當你揭示金融困境時最好謹慎行事。
在約會中打電話或發信息。
如果不是家人發生意外或是世界末日了，那你千萬別在約會中短信電話個不停，這也是67%的人約會失敗的原因。
經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息並表達出更爲豐富的情感。如果你表達能力不好，就要運用自己的肢體語言，據測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決於外表和“肢體語言”，有38%取決於講話的技巧，而只有7%取決於您說話的內容。
寵物
沒有什麼比聽新的約會對象表達對寵物永恆的愛更缺乏吸引力。iPhone照片留給你自己。不要說你不能在外過夜，因爲你的貓或狗不能被單獨扔下。至於你童年時去世的寵物，讓它們安息吧。談寵物可不能讓你的約會對象感覺你是多麼友好的人哦。
和女生約會她主動買單。
第一次約會最好還是由男士買單。雖然身爲現代人，但一些傳統還是需延續的。女人不會跟一個小氣的男人約會兩次。當然也有堅持分攤的女性，如果對方非常堅持，分開付也可以。
初識男女的約會，一般是由男士買單的，在這一點上男女有共識，但每個女孩在這一當口的心態是不同的，有的是出於尊重或者說是給男士面子，但也有的是想先看看男士的實力，再看看他是否出手大方，願不願意爲自己花錢。小編想提醒女孩的是，儘管男士會買單，但在這一當口，他們會在這一刻考量女孩有多少善良厚道，有多少分寸，有多少善解人意。
前任
最好不要抱怨你的上段戀情出了什麼問題。如果你這樣做，你的約會一定會涉及到在與他(她)的關係中你可能會如何表現的一些信息。所以閉嘴。絕不分享細節，特別是暴力的，除非你們很好地瞭解對方了。
問女生
“你喜歡我嗎？”
這種事不該你問，至少不該在第一次約會時問。這隻會充分暴露出你的不自信。另一方面，女方對你沒好感的話，她也不會坐在你面前了。
身體疾病
這對疑病症患者是尤其重要的。相信我，只有你的醫生對你的病歷感興趣。如果你有任何可疑的皮疹，特別是在你身體隱藏的部分，不要告訴你的約會對象，好嗎?如果真的想說的話，那麼你最好做好失去這個約會對象的準備了。
提起前任男女朋友。
女人們不想在第一次約會中聽到前任的任何消息，它會破壞約會的氣氛。兩個人心裏都會開始比較起自己和對方的前任。如果對方問起，你的最佳答案是，那很沒意思，我寧可多瞭解你一點。
男友與前任聯繫，一般都有或多或少的擔心，擔心他們藕斷絲連，舊情復燃等，要是有這樣的擔心，可以去了解一下男友前任的目前情況，前任是不是有了新的異性朋友，還是沒有？爲什麼沒有交新的朋友？前任的心裏對男友還有多少留戀不捨？他們分手的原因是什麼？分手原因很重要的，他們以前的感情如何？對他們的以往還是需要了解一些的。
