兩個人攜手走入婚姻的紅毯，那個時刻，充滿了幸福美滿的感覺，兩個人心中都會暗自發誓要和對方白頭到老。但是婚姻這事情並不是一件容易的事情，當多年以後，激情退去，剩下的只是平凡的生活，要懂得經營婚姻，這樣纔不會讓婚姻亮起來紅燈，所以瞭解經營婚姻的方法，瞭解毀掉婚姻的各種原因，經營婚姻並不簡單巧妙化解婚姻中的各種麻煩。
1導致婚姻不幸福的原因
一、堅持我是對的
一個人如果不準備放棄一些自己的看法，並準備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。“我是對的”不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。夫妻關係要成功的話，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。如果有一方堅持：“我的家庭很好，爲什麼你不按照我家裏的方式來生活！”“我的方式是最好的方式。”這在夫妻關係中就是毒藥。當兩個人結婚，她也是跟伴侶的家庭結婚了，這意味着我們必須要去敬重、愛我們伴侶的就愛聽。就像愛伴侶一樣，只有這樣，婚姻才能成功。針對這個致命傷，維持婚姻時刻要記得：有效果比有道理更重要。對錯與有效果比起來，我們明白孰輕孰重。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執誰對誰錯”。夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。
二、託付心態
“託付”就是把照顧自己甚至原生家庭的責任交給另一個人。託付的一方往往因此心理而完全停頓下來，再沒有成長提升，當有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴重時，雙方的差距已經太大了。有託付心態的一方對伴侶過度依賴，這樣的關係並不是成熟的關係，這種依賴性更加接近親子之間的關係，而不是成人之間的關係。有時一方對自己的伴侶過度負責，甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔，這種做法一樣會妨礙一段成熟的關係。正確的心態是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個負責任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養、互相激勵，共同成長，產生一些獨自一人不能獲得的成功和快樂。
三、不願分享內心感覺
在經營婚姻中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。婚姻中想要讓兩個人的愛升級，就要明白《如何維持婚姻才能讓愛更進一步》。當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。很多人以爲不把情緒說出來是爲了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上是兩回事。一個人有情緒，同時能夠認識情緒並且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現。學習情緒管理，可以幫助我們認識自己的情緒，並用不傷害彼此的方式表達出來。
四、維持表面的和諧
我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環境中長大的人，會錯誤地認爲無論什麼情況，不忍讓是不應該的，會不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會造成情緒的積壓，如果是爲了孩子、老人或其他原因，兩個人勉爲其難維持這樣一個“金玉其外，敗絮其中”的關係，最終會造成積累的負面情緒的總爆發，不僅關係會受到破壞甚至破裂，雙方的身體也會因此而付出慘重的代價。兩個人在締結關係的最初，便應該約定好矛盾解決機制。這個機制應該能夠讓兩個人平靜地說出自己不能接受對方怎樣的語言和行爲，並且商定如何解決。
2夫妻生活裂痕的原因
1.一方對另一方說謊
這種說謊分善意和不信任兩種。出於善意目的說謊是怕傷害對方的感情或造成對方的心理壓力，而隱瞞事實真相。另一種說謊是對對方不信任，怕對方事前阻止或事後指責。如果說前者是出於愛心的話，那麼後者是最容易引起對方不快和傷感的事。
2.聽信外界謠言
這也是對對方不信任的表現。如果你和你的配偶十分相愛，你瞭解她的爲人，欽佩她的品德，那麼，當有關配偶的謠言傳入你的耳中時，你就會泰然自若。因爲你瞭解她，相信她，知道對方不會做傷害你感情的事。相反，對外界的謠言、傳聞，你不做任何分析便信以爲真，並對配偶興師問罪，於是雙方的爭吵便由此開始，顯然裂痕已便由此開始了。
3.夫妻間的相互揭短
這是很傷感情的。生活中，每個人都有自己的短處，它包括失意、挫折、自身的毛病等，這些不盡人意的往事是最怕別人接觸的。然而，在夫妻爭吵時，由於一方想壓倒另一方，因此，他們想盡一切辦法使對方“精神崩潰”，其中包括揭對方的短處。這種做法雖使揭短者一時感到解氣、痛快，但卻大大傷害了對方的自尊心，可想而知，夫妻生活感情的裂痕也將由此出現。
4.夫妻雙方在性格上的不相容
結婚以後，夫妻雙方面臨實實在在的生活，由於在婚前，他們自己所處的環境、地位、文化修養、思想素質等方面的不同，因此，他們性格、脾氣、秉性也就不同。面對同一件事情，便會有各自不同的處理方法。如果夫婦雙方都固執己見，各不相讓，就會發生爭吵，久而久之，這種性格上的不相容，便會導致各種矛盾的產生，並逐步由相互不滿演變成感情上的裂痕。
3損害婚姻的各種問題
1.總是“唯我獨尊”
一個人如果不準備放棄一些自己的看法，並準備接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。“我是對的”不是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙。這一關過不了，是看不到自己的其它問題的。
2.缺乏內心交流
在婚姻關係中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。很多人以爲不把情緒說出來是爲了不使伴侶擔心，事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。
3.矛盾處理不當
我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰，這是很危險的。因爲冷戰唯一的發展方向是更疏遠。想提升婚姻質量，維持婚姻可參考《愛情祕籍：情侶必知讓你幸福的方法》。有些夫妻，一方情緒冷卻後想修補受傷的關係，於是用一種“失憶症”式的態度主動和解，讓風波成爲過去。但是衝突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會在某一天爆發出來。
