很多女人在懷孕期間因爲懷孕的關係所以跟丈夫發生不了性愛關係所以纔會讓男人飢渴難耐這纔是導致外遇最直接的一個原因，而且很多女人婚前婚後的一個狀態都是不一樣的讓男人沒有一個新鮮感所以關於老公出軌了怎麼辦本站早就備好了趕緊看看吧。
一害怕老公有外遇怎麼辦
1、選擇一個外遇機率較小的男人
男人沒有不想偷腥的，但是想與做之間，多做與少做之間是存在着質的區別的。那麼要找個什麼樣的男人才能減少外遇的機率呢?其實很簡單，吸引你的男人，別的女人，也不是瞎子，因此如果對伴侶的要求是忠貞不二的，那就應該找個女人不太感興趣，不解風情或是觀念比較傳統，比較自律的人。
2、把握財政大權，讓他知道外遇的後果
男人外遇總會心存僥倖，認爲只要做的嚴密就不會被發現。可是外遇是需要自我控制能力的，在心動的時候剎車是非常困難的一件事，並且對於一個獻身的女人，男人是很難拒絕的。但若是讓他了解到，外遇即“淨身出戶”、“一無所有”的話，那麼如此也是掌控男人的一張王牌。
3、保持警覺，遇到情況及時警告
外遇發展爲六個階段：企圖期、嘗試期、迷戀期、穩定期、衝突期、決定期。
女人若是在第一個階段即刻撲火，那麼就能掌控局面，若是感情發展到迷戀期和穩定期則非常難控制了。一般男人外遇發展到一定階段，女人是能感覺到，除了些神經比較大條的，而感覺到的女人經常都是隱而不發，任其外遇繼續發展。
女人在感覺到外遇存在的時候，千萬不要隱忍不發，要表現自己的醋意，發飆是你的權力，而怕你鬧的他，也會有點怕，自然會收斂很多，當然，前提是你能拿的住他。可以參考《異地戀怎麼維持感情，收穫美滿的愛情》
4、不忽視性愛，創造有趣味的兩人世界
女生在感情穩定後忽視了對性生活的重視，雖然不能作爲男人外遇的藉口，但也是很重要的一個因素。對於男人來講，性愛佔有了太大的位置，男人發生外遇最常用的理由便是“家裏沒有溫暖”、“與妻子的性生活不和諧”，因此在穩定的關係裏獲得滿意的性愛和情感需求，就能在一定程度上降低男人外遇的主動渴求。
二害怕老公出軌怎麼辦
1.改變的情緒。在懷孕期間，大部分的女性都會由於懷孕後體內激素的分泌，孕婦會不定時地有焦慮、煩躁、多怒等情緒，其實每個孕婦都不自覺有這種症狀，與更年期的症狀類似，並不是自發的。這些情緒，讓自己的丈夫難以承受，那麼他們就會想逃離這個家，要在外面尋求安慰。
2.外在沒有了吸引力。有些孕婦因爲看見自己日益臃腫的身材，乾脆把自己的形象都放棄了，每天蓬頭垢面、不修邊幅，讓男人很倒胃口，男人雖然對女人爲自己生孩子是感激的，但是如果你放棄自己的形象，就會增加他出軌的可能性。
3.性慾不能發泄。在懷孕期間，很多女性都不會跟自己丈夫進行性行爲，因爲都覺得會影響到嬰兒，所以在這十個月裏面，男人的性慾就不能發泄，那麼他們就會想外出尋求發泄，這樣出軌就很容易發生了。可以關注《外遇心理學：鑑別男人外遇殘留的痕跡》
4.情感專家認爲：在懷孕期間，女性應該多些打扮自己，不要因爲懷孕了就不在花時間把自己打扮，因爲要做一個漂亮的媽媽才能吸引到自己的丈夫。
引導自己的老公去學習更多懷孕的知識，一方面可以讓你們之間有更多的交流，還可以讓他知道懷孕期間的女人的情緒是會變化的，需要他體諒，包容。
5.其實專家表明，女人在懷孕期間3個月後胎盤形成後是可以適度地過夫妻生活，這樣有益於夫妻的恩愛和胎兒的健康發育。國外的研究也這樣表明過，懷孕的媽媽們，在孕期只要自己多注意點，是可以適當進行性生活的，這樣可以幫助丈夫就在自己的身邊，防止他出軌背叛自己。
三女人最害怕男人出軌後的反應
動作一：對自己不理不睬
許多男人出軌之後，對女人就沒以前那麼偏愛了。這時的他們，往往一心都在新人身上，對老婆不再理睬。夫妻生活草草了是，甚至根本就沒有。而吃飯是根本不陪，甚至多少天也不回家吃頓飯。回家就是倒頭睡覺，從來沒有交流。他就像行屍走肉一般，從此與這個家，絲毫沒有半點關係。甚至更有甚者，連孩子都不理。從此孩子就失去了父愛，每天看到的，就像是一個陌生人一般，甚至仇恨到連爸都不叫一聲。
動作二：不再有經濟來源
男人一出軌之後，花錢就如流水。他們花錢不再有節制，以前還往家裏給一些錢。這出軌之後，就會一分錢不剩，甚至把家裏的錢都拿出去，給小三去花。而你問他爲什麼，他們往往說是投資，或說是生意上需要錢。對於工作，我們又不得不支持。這就導致他們越來越沒有節制，到最後，一分錢也不留給你。
動作三：夜不歸宿
這恐怕是女人最害怕的。有些女人天生就膽小，睡覺總是要兩個人一起睡，一碰到打雷閃電的天氣，更是害怕。而一旦男人出軌，爲了更多的時間去陪伴小三，他們往往會不回家，就直接在外開房，甚至是給小三找好住的場所，就住在小三那裏。而女人們能做什麼呢，因爲他們這是往往以出差來作爲搪塞。女人往往被蒙在骨裏，而往往當自己得知時，已爲時晚矣。
動作四：致使小三懷孕
這恐怕是女人最害怕的。這沒懷孕，還一切好說，還有挽回的餘地。這一旦小三懷孕，再想挽回可就難了。小三拿此當作砝碼，一定要生下孩子。這個時候，男人更多的還是聽從小三的。畢竟自己的骨肉，男人不可能不要。除非小三自己不小心流產了，但這種意外真是千分之一的，除非你去搗亂。但男人怎麼可能會讓你胡作非爲，肯定對小三是有所保護的。甚至是你生的是個女孩，而小三懷的正好是男孩。這個時候，你報仇的機率就更低了。
四細數男人出軌徵兆
1、對老婆的身體不感興趣
男人爲什麼找情人，激情的夫妻生活是重要原因之一。而結婚已久的老婆的身體，由於年齡和保養，往往沒有情人的身體要讓人興奮，男人已經厭倦了，所有，男人有了情人後，對於老婆的身體，更加不感興趣了，他會千方百計找藉口不和老婆親熱。關於害怕老公出軌怎麼辦的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
2、手機不離身，不讓別人碰
在這信息發達的時代，電話，信息，QQ、微信、電子郵箱等，均以成爲偷情的輔助工具，而爲了不被老婆發現，老公的手機從不離身，就連去洗澡，也要把手機帶在身上。總之，那是出軌老公的祕密，手機接收的信息就是出軌的證據。
3、不再在老婆面前接電話
如果是普通朋友的電話，男人何不大大方方在老婆面前接呢，既然要揹着老婆接的電話，大多數就是小情人打來鬧彆扭的，女人稍微細心一點就能發現。
4、積極鍛鍊身體
以前並不熱愛運動的男人，突然開始積極地鍛鍊身體。鍛鍊身體爲哪般?不是爲了你，而是爲了那個情人和自己。男人鍛鍊只爲博得情人們的那一盪漾的眼神。特別是中年出軌的老公，青春已逝，體力更顯重要。
5、有時會對老婆一反常態的好
什麼叫做賊心虛?什麼叫良心發現?什麼叫家裏紅旗不倒?老公出軌的複雜心情一時是難以描述的。突然對老婆一反常態的好，嘴也變得特別甜，手腳也變得勤快。特別是在偷情回來後，看到老婆爲家庭勞心費力，就會覺得特別內疚，只好用對老婆好來做彌補。
6、經常加班，應酬增多
這個不用多說，一個人的時間就那麼多，除了上班就是要回家了，所以老公就只能對老婆說最近很忙，天天加班，其實就是陪他的小情人去了。所謂的陪朋友，也是小情人。
