兩個人選擇分手，那麼就要徹底與過去做告別，別再糾纏於過去的回憶。我身邊就有朋友，無數次分分合合，最終還是分手了，其實我不太理解既然已經發現對方是那個錯的人，爲什麼還要糾纏不休，不放對方自由呢？今天本站的小編教你如何與分手的前任微笑告別，從此天涯陌路，各自奔向自己的幸福。
一分手後不要和前任做的事
很多時候，新的戀情都會遭受前女友前男友的糾結。所以，男生們在對待上一段感情時，一定不要猶豫，斷的乾淨，才能重新開始。那麼分手後不要和前任做哪些事呢？你也可參考《分手莫過於前一天的愛人今天卻是陌生人》。
1、不要當前女友的感情顧問
尤其是在她感情受挫更尤其是在她被人甩了之後。雖然這個時候她會回憶起你以前的好，恨自己瞎了眼離開了你，但你一定要清楚這只是感情脆弱時的一種迴光返照，如果你心軟了一把摟過來，後面的麻煩就大了。
2、最好不要與前女友見面
說浪漫點兒，回憶是愛情給予彼此最好的禮物，說實在點兒，萬一人家現在有主兒了，你心裏能不起點兒波瀾?男生都比較賤，即使是分手了，也不想便宜了別人。生活挺累的，甭給自己添堵了。相見不如懷念，記憶留得越長越甜蜜。
3、不要借錢給對方
錢這東西本來就很敏感，要吧，礙着以前的感情誰也不想開這個口，不要吧，這些錢咱拿着乾點兒什麼不好非挺着肚子冒充富豪?除非對方等錢救命，否則還是別給自己添這煩惱。錢永遠是傷感情的東西。
4、不要與前女友吃飯
吃飯涉及到埋單的問題，當然對於大老爺們來說一頓飯算不了什麼，但是真的不必要。與其花錢和前女友坐在一起追憶似水流年感慨唏噓，不如腳踏實地省下來這點錢爲現女友買件衣服。
5、不要與前女友上牀
如果你想跟她複合，那恭喜你。如果只是閒得無聊仗着兩人比較熟好下手而找找刺激，那未免齷齪了點兒。原本是多麼純潔多麼美好的一段感情，就因爲這一下子全毀了，如果雙方都各有歸屬的話，還落個不忠的罪名。
二男生失戀有哪些表現
在愛情這個問題上，如果我們太計較得失，就會很容易失去，失戀是幾乎每個朋友都會遇到的，不管是什麼原因造成的，我們能做的就只是接受，當然每個人失戀後總會有段不太開心的日子要自己度過，不過大家平時更多的是關注女性失戀後的情況，很少人會去注意到男性的感受。很多人在戀愛的過程中，都會表現出不同的情感，今天我們來看看男生失戀有哪些表現，希望可以幫助到大家。你也可參考《分手固然難過，但相信錯過是爲了更好的遇見》。
掩飾他們的痛苦
據調查分析，有26%的男性在分手後會舉行被甩派對喝得爛醉，但這佔少數而已。36%男性覺得應該要看到他們新的權利，要感謝甩他的人。事實上，這兩種反應都是掩飾他們真實感覺的面具。它對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。
男性一直爲失去的感情憂傷，即使在過了他們的被甩派對後。而女性在分手後會馬上哭，會說實話。研究發現，女性面對她們失敗的感情時，開始會很憂鬱，但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒，卻令自己的感情不能釋放。
男性難於重新建立另一段感情
在分手以後，男生首先感到十分興奮，他們可以與其它女性約會。但在經過三、四或者幾十天后，他們會意識到要花一段很長的時間才能像前女友一起的感覺那樣自然。專家表明，女生較好地適應關係的結束，因爲她們已經考慮到可能會分手。
然而，男生卻沒有準備。感情的安全不能是在一起的唯一原因，這使他意識到他能擁有她是多麼幸運，同時，她已經離他遠去。當他喝醉打電話給她，承認自己的感情時，卻爲時已晚。
擁有的朋友少
女性在分手後恢復得比男性快的其中一個原因是：女性擁有驚人的交友圈子。研究顯示，舞步學院認爲男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持，女性喜歡將家人同女性朋友作爲最安全的寄託。包括有母親、姐妹、朋友美容師和司機，不管對方是誰她講得次數越多，她就恢復得越快。
另一方面，男性對分手會假裝若無其事，沒有被感情所困。六個月後，當男性肯坦誠面對自己的感覺時，他所想的是回到那個女孩身邊。
男性將感情看作遊戲
許多關係的破裂是一種下意識反應，而男人視爲停滯。他們覺得去同一間餐館、對着同一個人、重複的性行爲很無趣。
分手後，他們會馬上發現單身並不意味着香檳和半裸的美女，就算在令人興奮的酒吧裏，他們也覺得過去的親密更讓人留戀。研究表明，女性在社交、性、理性的親近上始終比較優秀。她們往往更快比男性意識到親情爲基礎的持久關係。
三失戀後要如何宣泄情緒
失戀，對於每個人來說都是一個很大的打擊，那麼失戀後我們要如何正確的對待自己呢？這確實是一件很苦惱的事，下面我們來談談失戀後要如何宣泄情緒。
1、做一件你一直想做又不敢做的事
不敢坐過山車、沒有一個人走過夜路、沒有試過一個去旅行……?好吧，現在就去嘗試這些你一直想做但又從來沒有勇氣去做的事情。不要認爲失戀就意味着失去了整個世界，不要把自己關起來不與外界接觸，要知道他放棄你並不是因爲你不好，只是他不懂得欣賞你的好。你之所以會因爲失戀而長時間心痛，是因爲你的內心不夠強大，換個角度去體驗生活，也換個角度去體驗自己，讓自己的內心變得強大起來，這樣那些失戀帶來的痛苦就不會一直揮散不去了。
2、分散注意力
去做一些活動分散自己注意力，比如打球，爬上，旅遊，找朋友一起出去玩等。不建議做一些靜下來的活動，這樣注意力不容易分散開來，想着想着又想在哪方面去了。一定要讓自己動起來，慢慢的心情也就好多了。
3、看那些可以讓你哭出來的影片
都說“失戀了哭有什麼用，爲了一個不懂得珍惜你的人哭，很傻!”，所以，你假裝堅強，人前笑，人後哀，最後抑鬱成疾，難倒這樣就值得?心理專家說，當女人心中情緒壓抑時，身體就會分泌有害的生物活性物質，這些有害物質不僅會改變人體內的酸鹼平衡和激素分泌，還會破壞細胞免疫力。而盡情哭泣能讓這些有害物質通過淚液排出體外，從而降低你體內的有害物質濃度，而且，當你在哭泣的時候，負面情緒的強度也會降低40%左右，這就是爲什麼大哭之後你會感覺心情比之前好了許多。所以，不要再認爲哭泣是軟弱無能的表現、是失敗者的行爲。失戀了就大哭一場吧，然後摒棄之前的種種不快，重新振作起來，讓自己活得更加精彩，讓那個人後悔去吧!
4、傾訴
把失戀的故事告訴朋友，在一個人遇到困難沮喪的時候，朋友的力量會成爲巨大的支持，把傷心的事情與閨蜜或者藍顏知己分享，他們會給你旁觀者比較客觀的意見建議。
此外，約出三五好友聚餐暢飲，或者一起到戶外聚會一番，發泄出心中的鬱悶情緒，讓周圍的快樂活躍的氣氛感染你也是一個很好的選擇，往往在感受到周圍的溫暖時你會重新看待朋友情誼轉移了自己的注意力。
失戀後的你不願意跟人說話，也不想跟人交流?你就像一隻受了傷的小貓，自己舔舐着傷口，希望這痛徹心扉的感覺隨着時間一點點慢慢的自愈?這樣做的結果就只會讓你越來越難受，越來越自閉和抑鬱。其實，你可以每天約一個朋友，跟他講述你失戀的經歷，告訴他你現在的心情糟透了，朋友會悉心的安慰你、開導你，讓你感受到除了他，還有很多人在關心你、愛護你。當每一次把自己的故事告訴一個人的時候，你的傷痛也會一點點剝離，直到對第十個人講述自己的故事的時候，你就會發現整個講述的過程已經不那麼痛了，等到對第二十個人述說的時候，你甚至會感覺自己是在講述別人的故事。這樣做不但可以幫你治癒失戀的傷痛，還可以讓你更容易接受更多的愛喔。
5、化憂傷爲動力
把精力轉移到自己工作中來，努力工作幹出一番事業，像歌德當年一樣失戀後不甘墮落寫出了優秀作品《少年維持之煩惱》。人生沒有什麼是絕對的，上帝爲你關了一扇門又會爲你開啓另一扇門的。
四分手後做朋友的條件有哪些
分手後還能做朋友嗎？這是很多情侶分手以後常問的一個問題，大多數的人都認爲，這是不可能的。不過，偶爾也能見到一些分手後的情侶，依然能夠保持一個很好的關係。這至少說明，分手後做朋友還是有可能的。不過，能做朋友的機率不是很大，那麼分手後做朋友的條件有哪些呢？
1、性格上有很多相似性
友情不比愛情，有那麼多情感來維繫。能讓友情長久的，更多需要性格上面的支撐。相似性可以讓兩人之間溝通起來比較順利，也更加輕鬆愉快。也有一些異性之間可以做成互補性的朋友，不過首先還是要從相似的地方開始你們的友情。
2、你們當初是和平分手
和平分手，比起因爲背叛而分手，或者種種矛盾衝突矛盾無法解決而分手，對於兩個人的情感傷害都會小很多。更多留下的，是一種無奈和遺憾的感覺。而補償這種無奈和遺憾，做朋友恰恰是比較合適的。如果分手的時候兩個人比較傷痛，那麼首先要各自消化掉情感上的傷痛，做朋友纔有可能性。
3、理解和信任
俗話說男女之間授受不親，就算兩個人之間沒有任何其他關係。在其他人看來，也難免會誤解。甚至會有些傳言，對於你和對方的感情造成影響。如果要能夠維持你們之間的友情，自然要理解和信任你的異性朋友。你們之間不被這些流言所動搖，才能度過這樣的一個階段。
因此，分手後做朋友的，寥寥無幾。很多情況下，分手的一方會提出來，分手後做朋友，多半是由於愧疚的心理，希望對方不要傷害太深，以及以前的戀愛習慣不方便一下子改變。這並不是真正做朋友的徵兆。如果你還想挽回，那麼也可以答應，把這段時間作爲一個過渡階段。但如果你要真想做朋友，那可要想清楚你準備好了沒有哦！
4、放棄和對方繼續做情侶的可能性
男女之間，要想做純粹的友情不容易。如果一方甚至雙方的心裏對於對方還有曖昧的打算，那麼這個朋友的關係就很尷尬，不能長久。有很多情侶在分手以後爲了能夠挽回對方答應做朋友，好有更多的相處和見面機會去挽回對方。從嚴格意義上講這段時間不算朋友，而是成爲戀人前的一個過渡階段，爲了能夠挽回而在努力着。
