這個世界上，誰陪你的時間最長？毫無疑問，答案是你的伴侶。但根據科學驗證，人的身體細胞會在七年的時間裏更新一次，也就是說，每一個七年，你與之前的自己相比，是你，又不是你。怎樣纔會在再兩個變化的人永遠的忠於彼此？今天本站爲大家分享一些夫妻相處之道，希望你們能夠走過每一個七年，直到白頭。祝幸福。
一愛得乏味？6個方法讓伴侶間激情倍增
據瞭解，情侶之間存在着某種非可控的化學反應——多巴胺。多巴胺帶來的“激情”，會給人一種錯覺，以爲愛可以永久狂熱。不幸的是，我們的身體無法一直承受這種像古柯鹼的成分刺激，也就是說，一個人不可能永遠處於心跳過速的巔峯狀態。所以大腦只好取消這種念頭，讓那些化學成分在自己的控制下自然新陳代謝。這樣一個過程，通常會持續一年半到三年。隨着多巴胺的減少和消失，激情也由此變爲平靜。
那麼，難道多巴胺的減少或消失，就代表一對情侶的激情必然消亡殆盡，小編表示不敢苟同。既然有多巴胺的神奇存在，就代表我們能夠通過某些方法增加甚至重燃激情。所以同樣存在情侶間激情銳減的情況時，你不妨可試試下述方法：
“充滿激情的愛情是衝動、興奮、新奇和神祕的，它發生在兩性關係的開始，”《簡單5步讓你的婚姻從Good到Great》一書的作者Orbuch說，“平均而言，熱烈的愛情往往在18個月後就開始降溫。”
1、和你的伴侶開始一項新活動
爲了重新點燃你們的關係，你們可以模仿你們的第一次約會，Orbuch說。這樣做的一個方法是與你的伴侶進行一項新的活動或者興趣愛好。“和伴侶做一些新穎的活動可以使你們重新體驗初戀時的那種最初的情緒狀態。”
換句話說，就是嘗試一些可以讓倆人迸射興奮火花的新事物，並由此產生激情。從深海潛水到跳廣場舞，從一起遠足爬山到去一家不同的餐館吃飯，什麼都可以。
2、經常觸摸對方
觸摸可以在生理上和心理上產生喚醒、安慰和支持，Orbuch表示，“不需要太多，散步時的牽手，每天給對方一個表達愛意的緊緊擁抱，一個親吻，或者哪怕是一個簡單的擁抱，都會提醒你們在生理上是聯結在一起的。”
其實，一些小小的表示就會讓你達到這一目的。Orbuch給了幾個建議，比如如果你想給正在上班的妻子一個驚喜，你可以突然之間冒出來，並邀請她一起去吃午餐，或者你也可以用郵件給她發一張甜蜜的賀卡。
3、找樂子
在忙碌的生活中，經濟上的壓力、孩子和維繫一個家庭的責任，使夫妻們很容易忘記尋找開心的時刻。但是“婚姻必須有趣，”Orbuch說。
夫妻可以用許多方法找樂子。例如，Orbuch認識的一對夫婦每個星期天晚上都會走出房門，在白雪皚皚的院子裏打雪仗或者是堆雪人。他們不僅享受彼此的陪伴、歡笑，當然還有樂趣，而且也讓倆人的性趣高漲。
4、來一次迷你假期，就你們倆人
走出房子，“至少兩天一個晚上……找一個你們倆個都有興趣的地方，一起打造新的記憶”。選擇一個可以讓你們倆人度過一段“無壓力時間”的地方，按Orbuch的說法是，這樣你們就可以真正地放鬆下來。“不需要非得去一個離家很遠或者花錢很多的地方。”
關鍵是離家出走，一起度過一段有質量的時間。研究顯示，尤其是對女性來說，暫時的逃離是很重要的。“當她們遠離生活的壓力時，她們會感受到更多的激情。”在家裏，女人們每天都需要一件接着一件地處理各種事務，並不輕鬆。她們需要考慮洗衣、做飯、付賬單、打掃房子，在一大堆事務清單中，心裏還要總想着哪些事情已經處理，哪些事情還未辦好，Orbuch說。
即使你們已經有孩子了，或者工作和其他事務超級繁忙，Orbuch仍強調倆人一起逃離，投身於二人獨處時間的重要性。
5、加入神祕或者驚喜的元素
神祕和驚喜，其實也是模仿一段新的浪漫愛情的情緒體驗。但這並不意味着你突然之間將你的妻子帶到地中海，或者給你的丈夫奉上一張上千元的球賽門票，讓他吃驚到張口結舌。
6、做一些刺激你們的腎上腺素和興奮度的事情
初期的戀愛關係開始於一股洶涌奔流的腎上腺素。你的心跳加速，變得有些飄飄然，你機敏、警覺而又興奮。“研究表明，因腎上腺素所引起的刺激和覺醒（arousal）的正能量可以傳遞給你的另一半和你們的婚姻關係，”Orbuch說。
引起刺激和興奮的活動可以是運動，“比如來一次激烈的徒步旅行，坐一回過山車，或者從飛機上跳傘”，甚至也可以是看一場恐怖電影。這有點像是“用驚喜奇襲你的大腦，這種由恐怖電影(或者任何其他刺激性活動)產生的刺激和覺醒事實上正是你們的關係所欠缺的”，這有助於喚起你們倆人之間的激情。
一個深愛着丈夫的妻子前來向Orbuch諮詢婚姻缺乏激情和興奮的問題。Orbuch建議兩人一起在家裏做大運動量的鍛鍊。於是他們買了一臺跑步機和幾隻啞鈴。僅用了一個星期，他們就在鍛鍊之中變得親密起來。妻子後來告訴Orbuch，她對自己的身體感覺好多了，就像喚醒了一個全新的自己，對她來說那是“最好的一週”。
當你們在重燃你們的親密關係時，關鍵是要堅持改變，Orbuch說。因此，“下一次你們在計劃約會之夜時，想想新穎、奇異的元素和驚喜的感覺。”其實很簡單，比如嘗試一家不同的餐館，或者是看一場恐怖電影。關於長期關係，舞步學院推薦參考：《與你廝守，便是今生最大的幸福》
二婚後生活：究竟是什麼傷害了夫妻彼此的感情？
兩人關係即使再親密，如夫妻，在相處當中至少應該做到和睦相處、互相扶持，否則雙方就容易會在這段感情走迷失自我。試想一下，既然彼此都選擇了對方作爲今生相伴的配偶，一起組建家庭，那麼就更應該好好珍惜目前的時光，懂得爲愛付出，特別避免做如下傷害夫妻感情的事情，以免後悔莫及。
遇到矛盾不能心平氣和的解決，總是吵架。
在夫妻當中經常會發生這樣的情形：兩個人一旦遇到了問題和矛盾，往往不能心平氣和的商量來，總是用大喊大叫大聲、吵吵嚷嚷的方式來進行。事實上，夫妻倆發生矛盾和分歧很正常，還是需要先冷靜的剋制自己的情緒，理清頭緒，纔會最終找到解決的途徑。而遇到點問題就張牙舞爪，雞飛狗跳的吵鬧，對解決問題毫無幫助，只會讓事態更加惡化，造成對彼此感情的中傷，不利於婚姻關係的穩定。爲此，兩個人在一起，遇到矛盾可以適度的爭吵，但絕不能三天一小吵，五天一大吵，將吵架演變成夫妻間的習慣，那樣勢必會破壞夫妻感情。
總是盯着對方的缺點，看不到對方的好。
兩口子在一起相處和生活，總不能永遠盯着對方的缺點，而看不到對方的優點，這是做人的大忌。畢竟，這個世界上沒有完美的人，誰都不可能沒有缺點，沒有一些毛病。爲此，兩個人在一起，一定要懂得相互包容，取長補短，共同提高，經常去念及對方的好，相互感恩，不要去做吹毛求疵的事情，只有這樣，才能做到相互珍惜，才能收穫人生的幸福和美滿。
經常忽視對方的存在，不把對方放在眼裏。
