當愛情婚姻出現危機的時候這個並不可怕，可怕的是你一直找不到正確的排解方法，所以說當你們的婚姻有裂痕的時候學會“角色”扮演，讓你們的婚姻更幸福，具體的看本站怎麼說
一如何用正確的觀念來挽救婚姻
人們常說“婚姻是愛情的墳墓”，持這種觀點的人，大都是擔心婚後的生活會淹沒愛情中的浪漫。其實一直把婚姻想象成羅曼蒂克式的生活，本身就是一種偏見和對婚姻的不理解。婚姻是神聖的，美好的，也是充滿着挑戰的，更是需要用心去經營的。當婚姻發生危機，並不可怕，關鍵就在於你能否用正確的觀念指導自己挽回婚姻。
一、理解婚姻，合理期望。
婚姻不同愛情，承載着是雙方共建美好生活的期望，也夾雜着柴米油鹽的現實。認識婚姻的性質，婚姻是彼此伴有相應的權利、責任、義務的契約。婚姻不但是雙方自覺自願的行爲，彼此贏得了愛情，而且既有道德的義務，也有法律的約束。所以，婚姻不是隨心所欲的，必然受到諸多社會因素的制約。婚姻不僅僅是兩個人的世界，還必須處理好由此派生出的各種血緣關係和各種親屬關係。在婚後最初的日子裏，互相建立起一種實際的期望值，拋除對婚姻的不切實際的幻想，從而可以建立和諧的家庭關係。很多人婚姻這條路走不好，就是因爲夾雜着太多的傲慢和偏見。婚姻的建立，比較可靠的還是建立在雙方的感情積累和責任承擔上。婚後的生活中，夫妻雙方必然帶有自己原來家庭的生活習慣和自身的個性。雙方必須學會剋制、變通及相互的適應，尤其應注意拋棄自己的不良嗜好，努力改變自己個性中的弱點和缺點。雙方應建立起相互尊重、信任和真誠相處的關係。所以婚姻會使得人走向成熟，通過婚姻家庭生活，可以讓人自覺進行自我分析、自我認識、理解對方，設身處地爲他人着想，達到新婚夫妻的和諧相處。
二、知己知彼，知足常樂。
夫妻在相處的過程中，也是雙方加深瞭解，增進感情的過程。在這個過程中，曾經在戀愛時候的缺點纔會一覽無餘的展現出來。能不能換位思考，能不能體諒對方，寬容對方，這決定着每天的心情。而日子過的就是心情。但是要保持好的心情，就要知己知彼。知道對方喜歡什麼，不喜歡什麼。不能因爲對方是自己的愛人就肆無忌憚的想說什麼就說什麼，想做什麼就做什麼，完全不顧及對方的感受。要知道對方也是有思想的人。另外，要知足常樂，不要經常有嫉妒心，攀比心，抱怨心，要懂得滿足自己的現在，努力地開創未來。仔細想想夫妻雙方生活在一起，目前的收入足夠養活自己和全家，全家有房屋住，不會流落街頭，家人幸福安康，就是最大的幸福。這樣在夫妻相處的過程中就能以一顆平常的心，感恩的心來交流，來溝通，從而愉快地生活。詳情請參考相關文章《挽回愛情需要理性制定挽回策略，修補心靈的裂縫》
三、嚴於律己，寬以待人。
我們除了學會律己，寬容伴侶，體諒伴侶之外，還要學會成全自己，寬容自己，給自己更多的時間和空間，來不斷髮展和完善自己。在兩個人相處的過程中，難免有磕磕碰碰，這個時候就是考驗兩個人相處藝術的時候。聰明的人都明白夫妻之間，大事清楚，小事糊塗是化解一切矛盾的根本。只要雙方沒有違背各自的底線，又有什麼值得計較呢？但是有些夫婦不懂得夫妻之間的相處之道，遇見什麼事情總要分個你對我錯，你清我白，有時候甚至惡語相向，既傷害了別人，又損害了自己的形象。從長遠來看，只是自己的不成熟。雖然有人常說“嘴不饒人心地善，心不饒人嘴上甜”，但是如果你嘴上不留下口德，積累的久了，傷了別人的心，再彌補回來就很難了。時間會沉澱最真摯的感情，風雨會歷練值得珍惜的情緣，感情總是在人最艱難最脆弱的時候建立。從愛到恨有多遠？也許就是一念之間，一句話所致。人們常說“良言一句三冬暖，惡語一聲六月寒”，就指的是口舌之間也要嚴於律己，寬以待人。
四、用心經營，樂於付出。
婚姻是需要經營的，不要以爲結婚之後就可以什麼都不管了，以爲是完成了你的愛情。你要知道，結婚之後，新的生活纔剛剛開始，婚姻是需要兩個人共同去維持和經營的，那麼夫妻如何共同經營婚姻呢？你想要跟眼前的這個人好好地一起過生活，建立和維持美好生活是需要一起付出努力的。不要害怕去付出，因爲當你用心對待，用心付出的同時，你也會收穫很多讓你感覺美好和幸福的東西。婚姻代表了一輩子的承諾，你與一個人建立了婚姻關係，建立了一個家，你對這個家就有了不可避免的責任和義務，你必須好好去對待。所以，你要學着換位思考，要學着包容對方，要學會經營自己的家庭。我們在婚姻生活中，應該理性的去對待對方的過失，感性的去理解對方的過失。畢竟，人非聖賢，孰能無過？同樣的，在婚姻裏我們需要學會包容。包容對方的過失，包容對方在婚前犯下的過錯。畢竟，在沒有和你認識以及結婚前，每個人都有自己選擇的權利，而對方犯下的過錯就已經是對對方的一種懲罰。
二挽救婚姻必須懂得的錦囊妙計
兩個人都承認自己有責任，婚姻纔有挽救。如果一方擺出的態度是“我沒有錯，但我願意原諒你”，則挽救無效。因爲這時候原諒者比被原諒者有一個超越的地位，原諒者時不時地會拿這件事情去向被原諒者開刀，被原諒者必須抱着一份內疚和委屈去維持這種關係，兩人之間無法建立一個平等的相對位置，被原諒者遲早會再犯或出現其他問題而使這段婚姻終結。舞步學院說如果你自己解決不了婚姻裏的這些問題，那麼，最好請這方面的婚姻諮詢師或心理諮詢師幫助你分析及解決問題。如果你還愛你自己，如果你還愛着你的孩子，如果你還想要這個婚姻，那麼你就要這樣去做。
一、夫妻之間要學會好的、有效的溝通。
如果夫妻之間沒有好的溝通交流，夫妻一方或雙方很容易到外面去找自己的傾訴對象，慢慢地什麼紅顏知已、藍顏知已、第三者也就出來了，這很容易會動搖夫妻之間的情感根基，弄不好會搞到妻離子散。所以我們要學習婚後夫妻溝通的方法，要學會溝通，學會分享內心的感受。溝通的原則是把你心中的想法清楚地說出來，直接地表達你內心真正的感受與需要，不要再指責對方，揪着對方的小辮子不放，我們目標是解決問題，迴歸愛情的幸福甜蜜。
二、讓他知道，你永遠都是他堅強的“後盾”，不管順境還是逆境。
如果你的他在工作中壓力大、遇到不愉快的事情時，你除了默默接受他的傾訴外，也要不失時機的加上一句：親愛的，別生氣，身子是咱的，氣壞了你，我怎麼辦？你是最棒的，沒有問題的。老婆永遠都是你的粉絲。
愛他，也愛他的父母。下次，你去超市大采購的時候，除了給自己買上一大堆東西，也要記得給他的父母捎上他們愛吃的東西，哪怕只是不起眼的零食。而這看視小小的舉動，孝敬的他一定會溫暖在心裏。他的父母一定會站在你這一邊維護你，幫你說話，感動的他，給你的回報，說不定會十倍、百倍。詳情請參考相關文章《自我提升是挽回愛情的成功關鍵》
三、下班後，準備溫馨浪漫的環境，在家裏看大片。
談戀愛時，你們總是去電影院看電影來渡過。那個吃着爆米花、冰激凌的日子，的確很美好。婚後，你不妨跟他在家裏一起營造電影院的氛圍。在週末，或是沒有老人孩子干擾的時候，一起在家看大片。事先準備些小零食，或是你親自制作的小甜點，然後依偎在他身旁，選一張你們都愛看的片子。幸福，有時候，真的很簡單也很廉價。
四、變換的髮型，靚麗的妝容，不僅僅是女明星們的法寶。
或許，我們不能改變容顏，但至少我們可以改變自己的髮型。不要小看髮型的魔力，好的髮型，簡直能徹底改變一個女人。如果不能總去美容院，你至少也應該在家裏，好好打理你的髮型，讓充滿魅力的自己，容光煥發的與老公一起談戀愛吧！
三怎樣拯救出軌的婚姻
一旦步入婚姻殿堂，夫妻雙方總是會對彼此無限程度的容忍，但唯獨涉及到出軌的時候，被出軌方總是難以忍受的，而婚姻離走向盡頭也不遠了。所以毫無疑問地，出軌是婚姻的最大殺手。誘發婚內出軌的原因很多，例如：夫妻生活得不到滿足；在家庭中感受不到妻子/丈夫的溫暖；缺乏互相理解關懷；家庭地位不和諧……儘管婚內出軌對另一方打擊甚大，但畢竟夫妻之間還存在感情，而且還需要考慮家庭或孩子，所以婚姻即使遭遇出軌，仍然會有很多人想要拯救婚姻，希望能破鏡重圓。基於這種情況，要怎樣拯救出軌的婚姻呢？
1、從認錯態度上分析這段婚姻是否真的值得挽回。
不管什麼時候，態度都是很重要的，如果出軌方在這種情況下還一副“天下唯我獨尊”的表情，那你大可不必再浪費心思了，直接跟他/她分開纔是最正確的決定。其次你需要冷靜，大吵大鬧無濟於事，你需要認真地從過錯方的認錯態度中聽他/她有沒有意識到犯錯的本質是什麼，需要聽到他將會怎麼改正怎麼彌補自己的過錯，以後將以怎樣的態度對待你和你們的婚姻，認識到這些纔有資格說被原諒，沒有這些的認錯，算不算是痛定思痛，認錯也都是扯淡浮於表面而已，換句話說，就是他/她不足夠在乎、不足夠承認他/她錯。
2、找到出軌的原因並順着它解決。
俗話說，解鈴還須繫鈴人。想要拯救出軌的婚姻，就不得不嘗試解決導致出現婚內出軌的一些問題，對症下藥。如果是由於夫妻雙方缺少溝通，不妨多花點時間陪他/她，以此重新拉近雙方距離；如果是男人一時無法抵制住外界誘惑而釀成的惡果，女人不妨給予寬容，畢竟男人內心還是更加愛你和家庭的，他的出軌僅圖一時之樂……如果導致出軌的一些問題都可以得到解決，那麼接下來要考慮就是原諒對方與否以及接下來相處中需要注意的問題了。
3、試着問問自己的心。
婚姻不是兒戲，除了夫妻雙方的感情作紐帶維繫着以外，還有家庭、親朋好友以及小孩的牽絆，並不是說斷就能斷那麼容易。解決了導致出軌的問題之後，不妨試着問問自己的心是否還能接受對方，不要受任何輿論和周遭人建議的影響，順着自己的心走。如果想拯救，就去行動。
4、不要總是掛在口邊。
雙方冰釋前嫌後，很多夫妻在後面的相處中一不如意就會提心吊膽，害怕出軌方又會重新走向出軌之路，時常以口頭警告告誡他/她之前的出軌行爲自己仍然記得，希望藉此達到避免對方出軌的目的。實際上，這會讓出軌方有很大的壓力，更加容易再次出軌。既然決定原諒，那麼就給對方一次機會，不要總拿過去的事在人家耳朵邊唸叨，不然時間一長，一定會爆發的。
