有時候情侶鬧分手不是真的分手他們只是在欲擒故縱希望對方更加在乎自己，爲彼此之間的關係得到一個更好的改善，這也是所謂的情侶之間的一點小心思，不過男女之間分手要是鬧得次數多了那麼挽回的可能性就會大大減少，關於挽回是方法本站早就整理好了趕緊學習吧。
一挽回女孩需要注意什麼
瞭解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什麼？其實她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到迴應，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實跟男人一樣的。女人的具體需求是什麼呢？
女人需要的愛的形式：包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家說過，女人的物質需求高，有時是因爲沒有遇到能引導她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎麼會指望和你在一起會開心呢？
正視分手的事實
不管你是否承認，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實，倒不如正視這一事實，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因爲她絕對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實。
分手之後要儘快調整好自己的心態，控制自己的情緒，並給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人願意跟一個消極的人在一起。別聯繫她，她可不願意收到你求複合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
提高自身建設
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內涵修養，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優點忽略了，也會對你有了肯定的態度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內在涵養，讓對方感受到其實你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優點缺點，需要自己把缺點，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優點的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點睛的作用。
展示優質狀態
當你的各方面都得到提升了，是時候讓對方看到這麼完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當對方看到你的改變後，會開始好奇，會開始反思，當初分手是不是一個錯誤的決定，從而更加關注你。
網絡展示的要點包括：
1.展示你顧家的一面，你可以拍一些你帶父母去旅遊時候拍的照片、可以帶小朋友玩的時候拍的照片，你的挽回對象看到了，會開始幻想自己和你在一起時會是怎樣的場景；
2.展示你冒險精神你可以拍一些自己去攀巖事拍的照片、一些自己去蹦極的照片、還有射槍、擊劍時拍的照片等，這些冒險的活動，你可以選擇一兩個去做就好了，當然越多就更能體現你具備豐富的挑戰經驗。看到如此男人味的你，對方對你又多了一絲肯定。
3.展現你的交際能力。例如參加一個晚會，多參加同學或是同事之間的聚會，還有就是你還可以拍一些和異性約會時的照片，讓對方知道自己的異性緣一直都很好，讓對方產生遐想。
4.展現你的生活情趣。例如紅酒會，讓她看到你生活情趣的多姿多彩，這也是對你自己個人品味的提升。這些照片的場景都會令她聯想到你生活變得更加有情調了。她也會慢慢地希望可以重新走進你的新生活。
提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設，但這並不意味着挽回就萬無一失，你們之間仍處於高地位的關係中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
那要提高戀愛等級是不是要你多談戀愛？也不是，其實要提升戀愛等級需要學習兩個板塊的內容，理論加實踐。關於理論，相信你在挽回時已經看過很多有關戀愛技巧和如何提升吸引力的內容，這就是理論當中的要點，相關資料可以到舞步學院裏閱讀。相對比理論，實踐是更爲重要，沒有實踐，就算理論再好也是白費功夫。但是不要認爲實踐就是讓你去和另外一個人談戀愛，其實普通朋友交往也是一種實踐的方式。要知道人際關係是研究怎樣與他人交往，而男女關係是研究怎樣與異性交往而已。
通過聯繫拉近距離
當你們的關係開始緩和，聯繫就成了拉近你們的距離的方式。在聊天中如何顯示你的高價值，又能時刻保持低的需求感，這些都需要學習。
1.避免單方面逼問，先說自己再說對方。比如說：我這周帶我爸媽爬山去啦，他們可高興啦。你呢，週末做什麼呢？因爲由於你給了一個類似模板一樣的東西，對方就知道如何回答你了，也不會幾個字就了事。可以參考《分手後想挽回女友的句子 做到讓對方騎虎難下》
2.對方態度高傲，先稱讚對方。如果對方的態度有點高傲，你的一些集體活動的邀請都被對方拒絕掉。那麼下次你在邀請之前，可以先去稱讚對方，避免尷尬。
3.不要用容易引起誤會的詞語。不要表現出你的留戀和不捨，體現一個朋友的關心就沒有問題。。就算是對方會認爲你對她還有意思，但是在下一次的見面時你可以的表現的冷淡一點，對方就會有心理落差，效果反而更好。
二挽回女友的經典語錄
1、能遇見是緣分 我們是不是該珍惜呢?在一起這麼長時間了，我們真得很不容易，我好念你啊——
2、女人的心是如此善變，一會想要小幸福，一會想要激-情，有時還要求浪漫，更要不斷驚喜。這些其實不難，有心就可做到，只是男人不知道從哪開始，當我醒悟時，女人可以再給次機會嗎?
3、你送我的刺繡(一個小豬，你還說是我)，還記得嗎?它生病了，我把我們的大頭貼放進去的時候，不小心把他弄裂了。我曾經以爲它會一直拌着我，爲什麼它現在要生病啊，我努力的去把他粘牢了，可它依舊是裂了，老天爲何如此的狠心，讓我孤單一人?
4、失去你，我會象一隻孤獨的傷情鳥，寂寞地度過每一個想你的黑夜。
5、沒你方知夜的黑暗，想你才知自己孤單，思念已然成爲習慣，愛你至今不曾改變，夢中見你笑語漣漣，願你幸福天長地遠。
6、我不想失去你。我不知道，失去了你之後，我會做什麼傻事。
7、愛情不僅僅需要欣賞，它還需要承受，困難使愛情昇華。不管你如何堅持，我都要告訴你，我不能沒有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定會失敗。
8、傻瓜，這是我們分手的第一天，我現在好想你!你記得半夜下班了，不要用冷水洗澡，現在天氣很冷的。你要去買個水瓶和電熱棒燒開水。你以前總說好麻煩，可是我怕你會生病。，所以你要去買，無論多麻煩，身體重要。你今天有想我嗎?我給你打了電話，你沒有接。傻瓜，你怎麼跟女孩一樣那麼愛生氣啊!很晚了，記得早點睡覺!晚安!
9、最初第一次分手時我還故意和你賭氣，其實我是多麼不想失去你埃你的一顰一笑是如此的讓我懷念，你的脣是那麼的讓我依依不捨，是你教會了我接吻閉眼，心與心的吻。
10、你的心還是那麼善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不後悔愛過你，只是懊悔自己擁有你時沒有好好的去愛你，沒有給你多少甜蜜的回憶。真的好自責!
11、你是我這輩子唯一想娶的人。
12、如果有一天我們分離，請記得有個傻瓜愛過你，我把難過留給自己，不做情人我也心存感激。
13、再次相見不知到何時，回想從前，晚上一起誑街，一起唱歌，我生病了，你餵我吃飯，累了就擠一張小牀，抱着你…那是我最美好的回憶。
14、做完了工作回家，媽媽突然問我‘最近怎麼沒聽到你跟思萍打電話’我敷衍道‘學習忙吧’媽媽似乎感到了什麼，責備我‘肯定是你不好好對人家，吵架了’唉，我還能說什麼呢。
15、都是太愛你，所以不能沒有你，你我通過時間的磨合未來會更美麗。
16、你的心還是那麼善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不後悔愛過你，只是懊悔自己擁有你時沒有好好的去愛你，沒有給你多少甜蜜的回憶。真的好自責!
17、我總要求你給我希望，但我又給了你多少?我一直在反思自己。我要戰勝空-難，學會生活。現在自學點車工方便的東西，就是做汽車，飛機，航天那些零件的拉!其實我有很多夢想，現在就是開始。
18、望着外面的風景，突然感到揪心的絕望。那天你的態度是如此堅決，你在迫使自己將我遺忘。爲什麼我會把愛情經營成這樣，讓一個心裏還有我的人逼自己離開，對不起，寶貝。可以關注《不要給自己留下遺憾，分手後如何挽回》
19、我好想你，分開(多少)天了，卻好象隔了一個世紀。
20、沒有早一分，沒有晚一秒。就在最恰當的時候遇見你。有你在身旁，連陰天都覺得溫暖。
三如何利用聊天技巧挽回女友
聊天的前置準備
在你們分開後經過冷處理，把自己的價值提升上去之後，就可以開始嘗試短信聊天。首先就要把心態放平坦然接受你們已經分手的事實。然後你就要追本溯源瞭解清楚你們分手的原因、明確你自己的問題、回顧你們的經歷，想想哪些地方對於你們有特殊的意義，想想哪些事帶給你們深刻的回憶；利用這些進行操作，可以重新拉近你們之間的距離，這就是聊天的前置準備。
聊天話題的準備
舞步學院的導師曾經說過：“在剛開始第一條短信，一定要選擇讓大家有更多的話題，如果沒話題繼續下去，一切都將結束，更不要說你們之間的未來發展。”因此，第一條短信就要緊緊抓住對方的心，吸引她繼續讀下去，準備的話題既要簡潔明瞭又要引人入勝，成功引起她的興趣後，就可以放開一點去聊。你可以把她感興趣的或者有關你的話題巧妙地插入每個信息當中，也可以聊一下你們以往開心的經歷，讓她回味幸福的滋味。而最爲重要的是，讓她感受到你的改變，被你陽光，積極向上的生活態度所感染，從而對你產生新的好感。
短信聊天的技巧
在短信聊天的過程中，小技巧運用得宜能讓你的表達增色不少，更能再度提升對方對你的好感度；在短信互動中，要懂得使用陳述句提問；而標點符號則是短信聊天中最特別存在，恰如其分地使用標點符號，可以降低你的需求感。
在聊天中還可以適當的讓她知道你生活作風上的改變，當然這並不是讓你硬邦邦地直說，這樣只會激起她的反感，讓她覺得你是別有用心。換言之，以前她認爲你不思進取，你就可以着重聊聊你工作方面的事情還有對未來的規劃，在對話結束之際可以提那麼一句：公司有些事要處理，下次再聊這樣的點睛之筆。這些都能讓對方感受到你對感情的重視以及想要挽回的決心。
短信是挽回你的愛情的重要手段之一，短信互動若是使用得當能令她褪下防備，觸及她的情繼而打動她的心，處處斟酌的字裏行間無不飽含你的情思，一點一劃、一字一句，文字將你們的關係漸漸拉近。當然，後續的實際行動也要跟上，不然你就成了只會說不會做的人了。只要用心澆灌就一定能令你們的愛情之花重新綻放絢爛的色彩。
四挽回女友的正確方法
方法一：學會玩中培養感情
你要懂得你和對方之間，曾經經歷過愛情。你們之間之所以有愛情，是因爲你們之間有欣賞，有溫情在。如今，要重新拾起這份感情，你就要學會陪伴對方。感情往往是隨着日子而一點一點積累的。即使再優秀的夫妻，都要經歷一些雙共同的事情，這樣才懂得風雨與共。要學會利用一些活動和旅遊的機會，重新培養和對方之間的感情。
方法二：一定要學會道歉和低頭
很多愛情之所以失敗，往往就是雙方都過於高傲和倔強。所以，如果真的很愛對方，那就要學着低下自己高傲的頭。學會哄哄對方。想一想你們剛開始在一起的感覺是那麼的美好，你們就應該把這份美好傳遞下去。而不是遇到問題不停地從對方身上找缺點，找問題。想一想剛認識的時候，就算對方那點不好，你都會往好的地方去想。因爲那個時候你懂得珍惜對方。如果現在你能夠像剛認識的時候那樣對待對方，相信對方一定會感覺到你的溫度和愛意。
方法三：要讓你們之間都認可的朋友來周旋
如果你們都認識一箇中間人，那麼就要想辦法讓這個中間人來參與調停你們之間的事情。有時候往往是當局者迷，旁觀者清。現在的社會都太浮躁，沒有誰願意爲誰花費那麼多的時間和精力。如果你願意，那麼你一定會走進對方的心靈深處。想一想每個人這一生能夠記住什麼人呢？往往是我們愛過的人和愛過我們的人。而在最困難的時候，如果有一個朋友出來化解你們之間的問題，能夠讓你們認識到彼此之間的問題和改進方向，這對以後都是有好處的。
方法四：想辦法寫愛情詩歌
有時候真正打動人心的就是哪些文字。還記得曾經讀的那些書，那些名著嗎？好的文字本身就是一種喚醒。再看看古代那些文人騷客，都是以詩歌文字交友。所以，如果想挽回對方，就要學着去把你們的過去寫成詩，畫成畫。讓你們的從前回憶起來彷彿都充滿着積極的正能量。因爲寫詩的過程也是你個人文采展現的時候，當一個人懂得推銷自己的獨特和個性的時，那麼一定能夠獲得自己理想的成功。關於挽回女友的話的相關文章盡在舞步學院。
所謂愛情，就是因爲感覺到對方有情，所以就深深地抓着對方不肯放手。那麼就像使出渾身解數，想辦法挽回對方。因爲你想要的愛情，說不定正在不遠處等着你去找回呢？如果不去嘗試，怎麼知道不能成功呢？
