安全感，大概很多男人都聽過認識的女生說過這個詞，女生往往在談戀愛之初，選擇與心儀的人交往，會判斷一下對方是否可以給自己安全感，但是安全感這種東西，因爲摸不到，所以如果你需要安全感，那麼首先調整好自己的心態纔是最重要的。今天本站的小編教你如何在戀愛中擁有安全感。
一男生脫單後有哪些變化
有女朋友的男人的特徵有哪些?男生戀愛前和戀愛後，變化真的很明顯，最直接的感覺就是，戀愛過的男人比之前要更外向。那男人有女朋友之後，還會發生什麼其它的變化呢?這就來告訴你男生脫單後有哪些變化呢？你也可參考《男人如何擁有好心態，讓自信照亮你的人生》。
1、身體照顧上的變化
男人在沒有女朋友之前，生病了大多是硬扛和能捱則捱，對到醫院去看病是很有牴觸情緒的，只有到了實在扛不住了，男人才會被迫上醫院去看醫生。然而，有些男人一旦有了女朋友就會變得矯情起來，哪怕是感冒或是身體哪怕是有一丁點的不舒服也會告訴她，不是男人變得嬌貴起來了，而是看到心愛的女人爲自己擔心和焦慮的樣子很溫暖，絕大多數男人會感到這是一種幸福。
2、個人成長上的變化
男人在沒有女朋友之前，總是會說“愛一個人就是要愛她的全部，既要愛她的優點，更要愛一個有缺點的她。”爲此，他可以包容身邊女孩子的一切缺點。但是，男人有了女朋友之後，總會想方設法糾正或適應她的缺點，因爲，聰明的男人都知道，假如你無法改變對方，最好的辦法就是去儘快適應對方。爲此，絕大多數男人會用自己的一生來證明這樣做其實也是一種幸福。
3、情緒上的變化
男人在沒有女朋友之前，在外面總是一副剛毅的強人形象，就算是遇到了非常窩心的事，也會激勵自己“男人有淚不輕彈”，強忍到底。但是，舞步學院認爲男人一有了女朋友就會如同找到了傾訴對象，就會明白：“男人有淚不輕彈，只是未到傷心處”的哲理。因爲，絕大多數男人的內心是其實脆弱的，總希望能夠得到女朋友多一點的呵護，多一點的關懷，多一點的關注，希望得到她更多的愛。
4、個人生活上的變化
男人在沒有女朋友之前，絕大多數事情都可以自己解決，希望家裏的一切都可以妥妥當當，即便是亂七八糟也應該是亂得井然有序，假如有些事情解決不了也可以擱置或讓自己的父母來幫助解決，比如整理家務，等等。但是，一旦男人有了女朋友，情況可能就會有所改變，男人一邊看着女朋友幫助自己整理房間收拾東西，一邊聽着女朋友不斷嘮叨自己的邋遢，這是一種幸福。
5、忍耐度上的變化
男人在沒有女朋友之前，從來不會感到疲勞，哪怕是再累也說不累，就算是連續幾天加班玩樂也能夠頂住。然而，自從有了女朋友之後，玩到盡興基本上只是一種奢望了，倒是做不完的家務會讓男人感到身心疲憊，於是，平時就算不累也會說自己很累。男人希望女人用她那柔軟的小手給自己按摩，用她那溫柔的雙手幫自己撫摸，因爲，男人喜歡觸覺上的快感，這是一種幸福感。
二怎樣克服戀愛中的不安全感
怎樣克服戀愛中的不安全感?愛情裏，很多人都強調安全感，甚至只要有安全感，一切物質都不重要了。其實，安全感真的就那麼靠譜嗎?相比於男人，女人更容易缺乏安全感。於是，一段感情中，常常是女人爲求得安全感，千方百計地矯情着；男人則爲了如何給女人安全感，搜腸刮肚地想着法子，讓女人從猜疑中解脫出來。結果，感情就成了一場見招拆招的交鋒。
對感情不安全感太重怎麼辦?身邊或多或少都會有這樣的情侶。看見對方接電話，必不依不饒地尋根究底，直至把來電者的祖宗八代都調查清楚，還心存狐疑；若是對方晚歸，必把原因弄個水落石出，若是工作原因，則人證物證必須齊全，若是私人原因，更得刨根究底：和什麼人在一起!如此猜疑，無非就是爲了三個字：安全感。似乎把對方掌控在手裏了，安全感就滿滿當當的，感情也就長久無憂了。你也可參考《男人如何克服抑鬱情緒，建立自己的自信心贏得好人緣》。
1、明確自己的內在批評語言
我們需要在當它們嘗試着竄入大腦的時候抓住它們。這有時候很容易：當我們打扮好了出門約會，內在語言尖叫道，“你太難看了!你這麼胖，還不把你自己藏起來。他永遠都不會被你吸引的”。有時候它們會更加不易被察覺，甚至聽起來讓人感到舒適。“就做你自己。不要投入感情，或者向她暴露你的感覺，這樣你就不會受傷了。”這樣的聲音還能夠讓你的伴侶在你眼中更加不可信賴，“你不能相信他。他可能揹着你在外面找其他人!”辨認這些內在批評是挑戰不安全感的第一步。這裏有相關文章介紹可以用來克服內在語言的具體步驟，它們也可以讓內在批評不再侵蝕你的感情生活。
2、不要一味地尋求保證
當我們覺得沒有安全感時，希求伴侶一再的保證只會帶來更多的不安全感。請記住，這些不安全感來自我們自身，因此只有我們在自己的內部克服它們。無論伴侶誇我們有多聰明、性感、值得去愛、多麼有吸引力，這些都不會趕走不安全感。舞步學院認爲我們需要通過各種努力去尋求自身內在的滿足感。這意味着真正地全心全意地接受伴侶給我們的愛與傾慕，但不是時刻要求伴侶向我們一再肯定“我們還不錯”，這要求是壓在伴侶身上的包袱，也是讓我們自己遠離自己內心的負擔。
3、全身心投入
我們都會體驗焦慮感，但是當我們面對每段關係都會帶來的許多的不確定時，我們可以面對真實的自己，提高對它們的忍耐力。我們可以相信那些人，就算我們知道他們有傷害我們的力量。心有旁騖，不全身心的投入只會阻礙親密關係的發展，甚至會破壞關係。當我們允許自己被愛，感受愛，我們將無法阻止焦慮的產生，但是堅持忍受它所帶來的獎勵會比我們想象的更加豐厚。當我們嘗試着不再讓不安全感控制我們的行爲時，最好的結果是戀愛關係的圓滿昇華，而最差的結果也是我們得到成長的內心。那些教會我們認識自己，或者幫助我們發展愛與被愛的能力的時間，永遠都不算浪費。
4、停止評價
不要一直評價伴侶的每個行爲，這一點很重要。我們需要認識到，伴侶是一個有獨立自主精神的個體。兩個人做不到總是以相同的角度看問題，以相同的方式表達愛意。但這並不意味着我們就要勉強呆在某個人身旁，而他或她並不能提供我們在戀愛中想得到的東西;當我們遇見一個自己珍惜、自己喜愛的人，我們要注意的就是不要陷入斤斤計較的怪圈，以致於無休止地計算誰在什麼時候又做了什麼錯事。
三什麼樣的男人經常被甩
什麼樣的男人經常被甩?有句話說得漂亮“陪伴是最長情的告白”，可我們不得不承認的一個越來越普遍的現狀是：短期的戀愛正在大行其道。我們身邊從來不乏閃戀的羣體，也不乏閃婚的人，但卻鮮有人能從一而終，好好的守護彼此白頭到老。到了2016年的今天，“白頭偕老”幾乎已經成爲了一個都市神話，我們從小就能見到這個詞，但從來沒在現實生活中遇到過。
這是正常的麼?其實隨着信息化時代的來臨，我們每個人獲取信息的能力早就不是線性增長，而是指數增長的了，因此我們有越來越大的概率接觸到更好更迷人的事物，其中自然也包括更好的人，因此難免會產生喜新厭舊的情況。
1、沉迷低級趣味，永遠看不到他的變化
想當初上大學的時候，同宿舍有一個同學熱衷於看網絡小說，各種不同風格全都看，不論遇到誰聊幾句都能給對方推薦出符合對方口味的小說，同時這個愛好還有一個好處時讓他永遠不會處於聊天的尷尬時刻內，他永遠有話題可以聊。
他也因此在大學時期順利談了一個系裏比較內向的漂亮妹子，可沒曾想在一起不到半年，就被那個妹子狠狠甩了，我湊巧認識那個妹子，多嘴問了句原因，得到的回覆是“整天就知道看小說，別的什麼興趣都沒有，雖說不影響學業，可是這樣的男人一想到要天天相處就實在是忍不下去。”
你也有戒不掉的低級趣味嗎?作爲男人，在這個崇尚叢林法則的社會中，如果你不能讓自己變得足夠有趣，那麼你至少應該增加自己的信息收集量，多看看別的新奇的事物，有句話忘了誰說的“有趣的人不是因爲他們自己有趣，而是他們總在做有趣的事兒”。有財富不一定有真愛，但沒內涵一定沒未來。
2、信口開河言而無信
作爲女友，她的記憶力絕對比你手機的配置要高，你圖一時快活放出去的話，如果有一句敢兌現不了，那麼你很有可能被甩到外太空。不管是作爲男人的自尊，還是作爲人類的道德，信守承諾是戀愛關係中最重要準則之一。人和人之間一定要有起碼的誠信，說了晚上請吃麻辣燙，就絕不能輕易改成涮火鍋!要是取消，除非你打算承包一個星期的烤串來補償!
3、一毛不拔
這種男人簡直完美地躲過了所有愛情，雖然放在最後一種，但這是女友們最不能接受，一定會放棄的一種。一定要先澄清，這和貧富無關，而是男人在戀愛關係中的一種姿態。吃飯不帶錢包，至多讓女友的朋友們默默豎起中指；買兩個燒餅還要AA，這位先生你還不如睡到中午剩下這頓飯錢；礙於理性剋制，就不多吐槽這種男人的問題了，只能說，只要她愛你，吃海鮮還是吃河鮮沒有關係，至少你能全額付那麼一兩次賬麼?
4、敏感又毒舌
防火防盜防情敵，這是一種高度的危機意識，但不是你在戀愛角色中的行爲準則，更不要說一發現“苗頭不對”就冷言冷語、毒舌相向。看到女友變漂亮了，就聯想“別人滋潤的?”看到女友突然愛打扮了，就質疑“這是要給誰看?”時間久了，你不被拜拜都是沒有天理了。
敏感更多是因爲未知和不安全感，消除的最好方式是多瞭解她，她的“苗頭不對”或許只是因爲想要變得更美而已。
兩個人之所以能相互吸引，很多時候都是因爲彼此的某一兩個特質足夠引起對方的重視，例如長相、談吐、性格。而彼此能不能長相廝守，就要看具體的特質中那些“不相容”的部分是否足夠多到對方無法忍受，假如你這部分特質還挺多的，那你真的需要改進一下了。
四如何迎接愛情
當愛情來了,我該怎麼辦?徐志摩說“在愛情面前，我們都很無知。愛情是永久的謎，我們甘心被吸引”，是啊!每個人在愛情面前都是無知的，我們不知道愛情這個東西到底是什麼，只知道自己的心爲此蠢蠢欲動，難以抑制;我們不知道自己將會遇到什麼樣的愛情，但是我們還是會幻想那美好的感覺。那麼如何迎接愛情呢？
1、有過情感創傷經歷的男女
一段新的感情是很誘人的，但是同時也會觸發你內心的傷痛，這種兩難的處境相信是很多人都曾經感受到過的。大多數人都是可以鼓起勇氣去接受的，但是這個過程中有一個東西很重要，就是當你在這段感情中碰到和前一段感情非常相似的感受和經歷，或者是和前一段感情完全相反的經歷和感受的時候，一定要注意，這可能意味着你在重複原來的模式，那結果自然也有可能是分手告終。這樣的情況下最好是不要自己來解決，因爲深陷其中的時候，是很難尋找到一個客觀有效的解決方法的，最好是尋求身邊人或專業人士的幫助。而對於另外一部分人，也就是已經沒有勇氣去接受一段感情的人來說，一對一的心理諮詢是必要的，這種創傷和吃飯被噎着了，再也不吃飯了，本質是一樣的。有了情感創傷，如果一段感情失敗了，第二段感情你可以維持好，那麼基本你是自愈了的，但是如果無法開始新的感情或者總是在各種原因分手，那這個就是病態的，心理諮詢是必要的。
2、分居兩地的戀人
愛情似乎就是用聲音，圖像連接起來的，他們的愛情更像是柏拉圖式的愛情。排除寂寞劈腿的情況，一般這樣的愛情兩人很少吵架，但是當他們一旦見面，卻很容易吵架，這是一段穩定的異地戀很容容易出現的問題。他們遠距離的愛情就是一段原來世俗生活的精神支持，很少涉及兩人的私人空間，即使是對於對方的一些性格習慣有些不滿，但是因爲並不會真正接觸，故而也沒什麼影響。但是如果要把這種愛情延續下去轉變爲婚姻，那麼平時溝通中適當的增加一些生活中的事情，或是對於彼此生活習性的瞭解磨合是非常有必要的。
3、內向的男女
有些人會因爲愛情而變的主動積極，但同時也有一部分人會因爲愛情的感覺來臨而變得更加內向更加不知所措。對於後者，其實你無須在開始的時候，專門去表達自己的愛意。你可以把自己的情感轉化爲文字，記錄下對方的點滴，記錄下你的感受，一首詩，一首曲，一篇文章，此時都會在你的手下以熠熠生輝，因爲你熾熱的情感會讓每個文字都是起舞。將這些美妙的文字教交她，在青春激盪心懷裏，誰都會被這熾熱的情感感染吧!自遠古以來文字就是人們傳遞情緒情感的方式，這種最原始最貼近人內心的東西一定會讓內向的你也收穫一份你的愛情你的春天。
如果有一天，你發現自己對一個異性產生了上述奇妙感覺，在意對方的喜怒哀樂，願意爲對方分擔一切煩惱和壓力等，那恭喜你，說明你已經愛上她了。愛情很美好，但是激情過後的維持，卻是需要我們心裏做好去克服很多困難的準備的。
