婚外戀產生的原因很多，也很複雜。但是歸納起來，還是能找到幾個主要原因的。因此，不妨來看看以下歸納的幾個原因，儘量避免這些原因就能爲您的婚姻生活保駕護航。
婚外戀產生的原因很多，也很複雜。但是歸納起來，還是能找到幾個主要原因的。因此，不妨來看看以下歸納的幾個原因，儘量避免這些原因就能爲您的婚姻生活保駕護航。
（1）單調
有一位男子說道，“11年來雖然我一直記想着別的女友，但卻從未想要真的去尋找外遇。一天晚上，因爲妻子外出，我獨自參加一個聚會，一位婦女邀我到她的住處喝上一兩杯。起初我感到震驚和緊張，告訴她我去不了。可那種念頭一直刺激着我，兩天後我給她掛了個電話，事情就發生了。”
外來刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見原因。結婚五六年後熱情開始冷卻，日常生活陷入固定的方式，曾經自由自在的夫婦也有了孩子，而性生活總是在同樣的時間裏以同樣的方式進行。婚外戀則相反，它提供了許多冒險的因素：調戲、追逐、危險、釋放了的情慾和擔心被發現的驚顫。
（2）孤獨
一位妻子對我們說：“我丈夫一到家就沒完沒了地擺弄他的計算機。有一天我去書店，當我想取我的皮夾子時手上的書和雜貨都掉到了地上。一位好心的男子幫我拾起書問道：‘哦，你挺喜歡古典小說嗎？’一星期後我到那家書店，恰巧又遇見了他。第二天我們交談了三個多小時。事情總是由此及彼，但說實在的，促成我們關係發展的不是性而是交談。”
一個人在生活中如果缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔生活中的大大小小的事情，孤獨感便會油然而生。這種孤獨感恰恰是造成婚外戀的主要因素。
（3）缺乏交流
我們聽到一次關於夫妻爭吵的描述：“我對丈夫劉從來不幫着照管孩子感到非常氣憤。我也有我的工作，令人生氣的是料理家務成了我一個人的事。一個星期五的下午他問我晚飯吃什麼，我回答道：‘吃西北風去！’聽後他大發雷霆，我的火氣更大。他跑到屋外喊道：‘我沒必要忍受這個！’後來他告訴我，那天夜裏他和他的女朋友第一次上了牀。”
許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認識，他們互相指責，結果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個方面，尤其是性生活。夫妻關係的建立和維持是通過思想感情的交流來實現的，而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。
夫妻雙方應該在發現這種危險的苗頭的時候及時把這顆小火苗澆滅，避免出現惡劣的後果，婚姻不是兒戲，是一輩子的承諾，婚姻需要營養和呵護，希望大家能夠珍惜眼前人。
