女人都希望擁有完美的愛情，最好初戀結婚，這樣就不用感受失戀的痛苦了。但是這樣的情況不可能讓每個女人都碰上的，總有女人需要經歷失戀的傷痛。所以，女人要明白，失戀沒什麼大不了的，以下爲大家介紹幾個幫助女人走出失戀傷痛的訣竅，讓女人們快速“復活”。
女人走出失戀傷痛的訣竅
1、及時發泄情緒
很多女人失戀之後不好意思讓別人知道，害怕被人會幸災樂禍地笑話自己。因此，將失戀的傷痛隱藏起來，自己一個人在深夜默默地“舔”傷口，這樣的方法是錯的。
建議女人們失戀後要及時發泄情緒，比如去大吃一頓，去遠方旅遊，去盡情地打一場遊戲，去找小姐妹哭訴一下。將所有你的不滿統統都說出來，這時你會覺得心裏痛苦多了。尤其是找小姐妹傾訴是最好的治療失戀的方法之一，你的小姐妹會爲你分析，安慰你，給你找出失戀的原因，讓你不會一直鑽牛角尖，讓你在失戀的衚衕裏走不出來。
2、不要去有你們回憶的地方
有些女人失戀之後習慣到有兩個人回憶的地方走一走，這樣做只會讓女人想起曾經的那些美好，心裏的傷痛也更加得深。所以說，不要去有兩個人美好回憶的地方，比如說相識的地方、第一次約會的地方等等。
3、將對方的東西全部丟掉
很多女人失戀之後喜歡拿着對方的東西睹物思人，這樣只會讓自己不斷想起那一段失敗的感情，沉浸在失戀的痛苦中不能自拔。所以說，請將對方的東西全部丟掉，比如將他的照片，他的衣服或是一些用品統統丟掉或者將他送給你的禮物捐贈給福利機構。還有全部的聯繫方式都刪掉，讓你的世界再也沒有他的一絲絲痕跡，彷彿他這個人就沒有來過一般。
4、儘量不要見你們共同的朋友
很多情侶都有共同的朋友，失戀之後請不要見他們，因爲作爲你們之間共同的朋友，在交流的時候難免會提到對方的一些信息，這樣的話就會勾起你的回憶，讓你想起失戀的痛苦。如果失戀之後沒有和朋友麼說的話，你們共同的朋友邀你出去玩的時候也可能會邀他，這樣的話你們兩個就可能碰面，這樣是尷尬的。
失戀如何恢復情緒
1、多參加小姐妹的活動
很多女人戀愛時，爲了有更多的時間和男友相處，聯繫小姐妹的次數就會相對減少了。當女人失戀之後不妨去找小姐妹玩耍，畢竟小姐妹無論如何會站在你這一邊的，和她們在一起的時候，完全不會有前男友的話題存在。你們可以聽到小姐妹各種的趣事和糗事，可以放肆地笑，讓心情得到放鬆。
2、專注工作
失戀後將所有精力放到工作之中也是一個恢復情緒的好方法，當你工作的時候的時候，你的腦袋裏被各種工作任務裝滿了，你哪裏還有精力去想失戀的事情呢？而且當你全身心投入到工作中時，你的工作能力和效率都會提高，通過你的努力你在工作也許能取得很不錯的成績，工作上的得意多少能彌補下失戀的痛苦。
不然在失戀的同時工作也不如意的話，女人的情緒則對備受打擊，難以振作起來。所以說，女人們失戀之後不妨將精力都轉移到工作上來，提高下工作技能，多和同事溝通交流，促進同事之間的友好關係，讓你的工作和人際交往都變得更加出色。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
