如果你選擇了晚餐約會，那麼對於第一次約會見面的人來說，應該選擇吃什麼?其實，沒有定律，哪裏好吃上哪裏。如果你對她的飲食習慣有所瞭解的話，第一次你可以完全選擇她喜歡去的地方。如果你不熟悉的她的飲食的習慣，那麼你可以根據下面這些選擇晚餐約會地點。
辣椒
一、最嗆口：辣椒
吃辣會使人渾身發滾冒汗，嘴巴更是着了火似的，兩脣在半張半合散熱間，伸出發麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。辣椒療用很廣，包括治療氣喘病、發熱、喉嚨痛及氣管感染、消化系統毛病、牙痛甚至癌症等。
二、最濃：印度咖哩
香料是天然催情劑，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺，等等等等，品種繁多得聽所未聽聞所未聞!要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選，其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裏葉等十多種香料，催情度最濃。
三、最陶醉：朱古力
愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之餘，其抗抑鬱功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。
另外，朱古力含phenylethylamine，此物質跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時所產生的陶醉感覺。
番茄
四、最紅：番茄
原產於墨西哥，探險家於1523年帶返歐洲，因當時的番茄爲黃色，故意大利人稱之爲“金蘋果”。當時有人認爲番茄有強烈催情作用，甚至假設夏娃在伊甸園給亞當吃的禁果其實是番茄。美國人早年更一直視番茄爲情劑，禁止傳教士使用。
五、最豪氣：魚子醬
被視爲催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵——魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。世界上最貴的魚子醬almas，買一公斤(35oz)就要花上308美元!
六、最“香”：蒜頭/大蒜
蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性徵，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。該注意是蒜頭不宜用於容易憤怒或熱性人士身上，其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。
生蠔
七、最man：生蠔
滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈man。
八、最催情：木瓜
木瓜催情在於由心理誘發生理之催情聯想，其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體。至於豐胸之說，大概亦只是美麗的聯想。
九、最high：紅酒
其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神。
對紅酒情有獨種的專家說：“紅酒予人神祕感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很複雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人。
約會講究的情調，想要在她面前留下深刻的印象，那麼你就必須下足功夫，讓她覺得你很合她的心。
