2050年我國AD患者將達2800萬，這一數據的爆出，很多網友非常的擔心，現在阿爾茨海默病已經逐漸成爲我國第五大死因。
可能很多人對於阿爾茲海默症還不太瞭解，今天，小編給大家大概的介紹一下阿爾茲海默症。
阿爾茲海默病主要的臨牀反應會有以下幾種：
第一，在日常生活中，常常會出現丟三落四這樣的情況，經常忘記自己曾經做過的事情，或者是曾經說過的事情。
第二，嚴重的患者，還有可能會出現焦慮或者是抑鬱，反應遲鈍等精神症狀，晚期的患者還有可能會出現幻想或者是被害幻想症、極度幻想症。但是這樣的情況有時候會被醫院誤判爲精神病而需要住院治療。
第三，人格上會有所改變，會變得非常幼稚，而且淡漠以及脾氣非常暴躁。可能還會出現不知羞恥，喜歡收拾生活上的破爛廢物等。
第四，還有可能會出現行動上的障礙，在行動上會遲緩，走路出現不穩的情況，甚至會臥牀不起，嚴重的話，還有可能會出現大小便失禁的情況，不能自己吃東西，最嚴重的結果可能會導致因爲感染而死亡。
患上阿爾茨海默症的話，我們的生活也會出現各種的不便。那麼在日常生活中，我們應該要如何去預防阿爾茲海默症的出現呢？
預防阿爾茲海默病的4個方法
第一，堅持運動鍛鍊
每天都要做適度的有氧運動，不僅可以增強我們的循環系統，同時也可以讓我們的身體有足夠的氧氣去給大腦供應，可以保持我們的腦細胞新陳代謝。同時增強運動鍛鍊，也可以提高我們身體的免疫力。對於很多老年人來說，應該頻繁的活動自己的身體。
第二，經常用腦
對於很多已經退休後的老年人來說，不應該經常的宅在家裏面。應該出去尋找一些適合自己的愛好，多看看書，聽聽音樂，或者是多與身邊的朋友玩遊戲。我們人的大腦在年齡越來越大之後就會出現萎縮的情況，嚴重的話，我們可能會出現健忘以及癡呆的情況，所以我們要經常用腦刺激我們的腦神經，讓我們的大腦保持活躍的狀態。
第三，避免出現摔倒的情況
在醫學裏面發現，阿爾茨海默症的病因有可能是因爲嚴重的腦外傷所導致，很多老年人在出外行動的時候，行動能力會下降，可能很容易就會出現摔倒的情況。如果老年人患有高血壓或者是冠心病的話，摔倒之後極有可能會導致出現中風的情況。所以在日常生活中一定要注意好地面的狀況，防止自己出現摔倒的情況。
第四，保持一個愉快的心情
想要預防阿爾茲海默症，那麼就要避免自己的情緒出現過大的波動。很多老人在退休之後，可能會產生一種孤獨感，這個時候脾氣可能就會變得更加暴躁。要懂得釋放自己的情緒，不要讓憤怒一直堆積在體內，每天儘量保持好一個愉快的心情。
