研究發現處於愉快關係的情侶，平均比單身人士重了5.8公斤，而且這些情侶的體重，平均每年都會增長1.8公斤。
儘管情侶和夫妻擁有更健康的生活方式，但人們處於穩定關係之後，就無需要再用身材吸引異性了，於是對自己的體重就不再關注。
另外，有了孩子之後情況會更加糟糕，因爲父母會傾向於吃剩菜或零食。
值得一提的是，情侶和夫妻更易發胖，並非來自不健康的生活方式，他們反而有更好的生活習慣並會吃更多的水果和蔬菜，以及較少的快餐、飲酒以及香菸。
其背後的原因可能是“情侶共同使用更多的食物類型”。研究發現，許多婚姻中的社會行爲都是圍繞着吃飯而發生的，比如家庭聚餐。此外，情侶常會選擇宅在家裏，一起吃飯，一起看電視和一起喝酒。所有這些都可導致體重增加。
另外一個有趣的發現是，同性情侶的表現要比異性情侶好得多。研究人員對25000名英國人和9000名澳大利亞人調查後發現，他們即使在戀愛後，體重也不會有明顯增加。
四種瘦身食物盤點
1、鳳梨醋
肚子是脂肪最容易堆積的部位之一，而鳳梨醋在去除肚子贅肉上有着衆所周知的卓越功效。在菠蘿醋中，存在一種叫做菠蘿蛋白酶的蛋白質分解酵素，它能防止蛋白質變成脂肪堆積，幫助生成肌肉，分解體脂肪。
鳳梨醋有助於緩解類似消化不良的發脹症狀。水和食醋以9:1比例稀釋，飯後三十分鐘後飲用即可。另外，還需要確認一下糖類含量，只有糖含量低才能更有效瘦身。
2、牛油果
減肥過程中，洶涌而來的食慾是讓人難以堅持的原因之一。此時，牛油果可以幫助消除食慾。
它對吃完飯後依然胃口大開的人十分有用。除此之外，想要美容、健康兼得，牛油果就是答案。另外，瘦身過度就會發生皮膚老化，而牛油果中維他命C豐富，可以預防這一情況。它與黃油味道相似，如果既想減肥又很喜歡吃黃油，不如用牛油果代替吧。
3、杏仁
杏仁可以給予飽腹感，同時防止暴飲暴食。需在飯前食用，如此才能幫助減少食量。它含有大量不飽和脂肪酸，可去除血液中膽固醇、中性脂肪。調節飲食時食用它，可以讓血管更加乾淨。
同時，它的抗氧化效果也可以防止老化，並消除減肥時發生的便祕等症狀。但是要注意不能因爲它能幫助減肥而大量攝取，如此反而會導致肥胖，建議一天最多吃20顆左右。
4、番茄
減肥時最讓人費心的事情之一就是卡路里了。而番茄因其卡路里低，飽腹感強而備受瘦身者的喜愛。
它鉀含量豐富，能夠幫助鈉的排出。另外，加熱食用，可以提升抗癌物質番茄紅素的吸收。
