說到骨折很多人都會想到老人缺鈣導致，其實青少年運動、小孩玩耍等都容易導致骨折的發生。尤其是粉碎性骨折這種嚴重的疾病，那麼你知道遭遇粉碎性骨折如何急救嗎？
網紅跳水粉碎性骨折
據英國《每日郵報》1月2日報道，美國網紅視頻博主8Booth經常在Youtube上發佈自己從酒店天台上跳入游泳池的視頻。然而日前，他的一次視頻卻展示了悲劇的一幕：當他從一家酒店的天台一躍而下時，並沒有準確的跳入水中，而是雙腳撞在了游泳池邊上的水泥地上，導致他雙腿粉碎性骨折。
在視頻中可以看到他第一人稱跳下天台的時刻。在長久的準備之後，他終於鼓起勇氣跳了下去，在落地時卻發出一聲慘叫。從另外一個角度拍攝的視頻則可以看到他雙腳落地的一刻。
隨後，8Booth在社交平臺商公佈了自己雙腿重傷的圖片。據醫生診斷，他的腳踝和雙腳均已粉碎性骨折。
粉碎性骨折的急救方法
1.肢體骨折可用夾板和木棍、竹竿等將斷骨上、下方兩個關節固定，若無固定物，則可將受傷的上肢綁在胸部，將受傷的下肢同健肢一併綁起來，避免骨折部位移動，以減少疼痛，防止傷勢惡化
2.疑有頸椎損傷，在使傷員平臥後，用沙土袋（或其他代替物）放置頭部兩側以使頸部固定不動。
3.腰椎骨折應將傷員平臥在硬木板（或門板）上，並將腰椎軀幹及兩下肢一同進行固定預防癱瘓。搬動時應數人合作，保持平穩，不能扭曲。平地搬運時傷員頭部在後，上樓、下樓、下坡時頭部在上，搬運中應嚴密觀察傷員，防止傷情突變。
粉碎性骨折的飲食禁忌
1.忌多吃肉骨頭
有些人認爲，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因爲受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
2.忌盲目補充鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料，有人以爲骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥牀的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期臥牀，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛鍊和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥牀期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
3.忌少喝水
臥牀骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就儘量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥牀病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便祕結。長期臥牀，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥牀骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
4.骨折禁飲果子露
骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。
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