內褲爲什麼要經常換洗？
1、平均每條內褲帶有0.08克糞便，來自糞便成分的病菌會超過1000個，寄生蟲超過50個。即使每天很勤快的更換清洗，連續穿着12個小時的內褲仍然會有沙門氏菌、大腸桿菌等7種對健康有影響的細菌。研究發現，3條穿着超過10小時的髒內褲同時扔進洗衣機會帶來1000萬個大腸桿菌。
2、放置於普通環境的內褲，即使不穿，在1個月後也會有80%的可能會沾染上蟎蟲。
3、洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留衝不乾淨，都會讓內褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內褲保質期。
4、穿過了“保質期的”舊內褲會帶來衛生問題，不僅僅會造成婦科病隱患，還可能導致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感。每年都會有超過15%的成熟女性盆友會因爲穿着不夠衛生的舊內褲造成外陰溼疹。在臀部皮膚的小疙瘩現象中，有45%的原因是因爲舊內褲的衛生問題造成的。
內褲要多久換一次？
1、常穿的內褲，洗滌30次後就應該扔掉。
2、不常穿的內褲（每週穿着不超過1次），6個月就應該扔掉。
3、買來從沒有穿過的內褲，如果沒有用密封袋保存，1年後也應該扔掉。
4、運動時最好換上專用運動內褲，這種內褲穿20次就應該扔掉了。
5、生理期一定要有專用內褲，使用了15次就可以扔掉了。
6、季節與穿着習慣也有關係，夏天常穿的內褲比冬天穿的保質期短2個月。
7、緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內褲類型穿着超過25次就可以考慮扔掉了。常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應把扔掉舊內褲的時間提前。
保證內褲衛生需注意什麼？
1、運動時排汗增多，細菌附着也會隨之增加，運動時要穿專門的內褲，專用於運動的內褲要常換常新。
2、生理期使用衛生巾和血液本身都會影響內褲壽命，建議生理期要穿專門的內褲，這樣既能維護健康，又能延長你其他內褲的使用壽命。
3、建議每條內褲都單獨用密封袋收納，以避免灰塵與細菌侵擾。
4、不要把他的內褲和襪子放在一起。把內褲和襪子放在同一個抽屜的習慣會讓內褲附着襪子上殘留的真菌。
5、揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗淨。女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性的，清洗時酸鹼接觸生成鹽，如果不及時沖洗乾淨的話，時間長了，內褲就會發硬，不利於健康。
6、內褲是要用肥皁洗的，婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皁液的鹼性環境殺滅。
7、最好能打好肥皂後認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。
8、內褲的晾曬很關鍵，洗淨的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不着太陽的話，也一定不要放在潮溼的衛生間裏晾乾，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾。
9、職業女性工作緊張、家務繁重，爲了節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等週末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗乾淨。內褲最好是棉製品，一定要做到當天換當天洗。
10、人的腳上會滋生黴菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，黴菌就可能被沾染到內褲上。
11、家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。
12、對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質內褲。先放在熱水裏燙一會，待5分種稍加搓洗擰乾，然後在溫水裏滴適當專用洗衣液，搓揉擰乾，在用溫水多洗滌幾次，當然還可以在用熱水燙一會，要在太陽下暴曬。之所以要燙和暴曬，就是爲了高溫殺菌，防止感染。
