近日，微信一款名叫《飛機大戰》的遊戲爆紅，每天無論是在單位還是在公交地鐵上，都能看到有人在“打飛機”。這款遊戲操作極其簡單，上來就能“打”，充分利用了人們的碎片化時間。因爲遊戲結果有分數和排名，因此瘋狂“飛機大戰”的人不在少數，堪比當年的“半夜偷菜”，有人甚至玩出了腱鞘炎。
腱鞘炎是臨牀上最常見到的手外科疾病之一，主要是指肌腱在短期內活動頻繁、用力過度或慢性寒冷刺激，導致腱鞘組織發生炎性反應、纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，而炎性反應同時引起局部疼痛的一類疾病。
微信打飛機
腱鞘炎原本好發於30歲至50歲的人，女性多於男性。常見於一些需要長期重複活動導致肌腱勞損的職業，如打字員、器樂演奏家、銀行工作人員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的人等，也可能由外傷誘發，還有骨關節炎、一些免疫疾病、糖尿病甚至是感染，也有可能引起腱鞘炎。
如今，由於智能電子產品的普及，也會讓手指長時間、重複、用力地屈伸，出現肌腱的過度摩擦，導致腱鞘炎。所以玩觸屏手機的遊戲要有個度，最好每隔半個小時就休息十分鐘，改變姿勢和換換手指。還可以反方向牽拉手指，讓手指肌腱得到休息。當刺痛開始時，可以旋轉手腕以緩解疼痛。否則時間一長，手指頭僵硬，會患上“狹窄性腱鞘炎”。
在此，岳陽愛爾眼科醫院豐醫生特別提醒“低頭一族”，由於手機屏幕小，畫面鮮亮閃爍，對視力也會造成很大的傷害，容易誘發“視頻終端綜合徵”。長時間近距離盯着屏幕玩遊戲，容易導致眼睛疲勞、充血、乾澀；玩遊戲長時間低頭含胸，可能會引發頸椎病和腰椎病。因爲這種不良姿勢易引起脊柱生理彎曲的改變，如出現頭暈、脖子痠痛、腰部疼痛不適、轉動欠靈活等情況。
