估計很多人都不知道張凱麗曾經是速滑運動員，後來轉型做了演員，她跟葉喬波在體校裏是隊友，而且張凱麗還是隊長，那她最後爲什麼不滑冰了呢？張凱麗在參加《冬夢之約》時，現場展示了自己的速滑基本功，整個過程很流暢，不愧是速滑隊隊長。
對於張凱麗來說，當速滑運動員的那段經歷很難忘，她出生在吉林長春，小時候性格開朗，喜歡文藝，她媽媽同事的愛人崔順子是速滑教練，兩家是鄰居，所以張凱麗在媽媽的帶領下跟着崔順子學習短道速滑。
張凱麗雖然出生在東北，但是她是怕冷體質，不抗凍，加上速滑這項運動必須在冰天雪地裏進行，那時候張凱麗大部分時間都在寒冷中度過，每次都凍得不輕，當然夏天並不比冬天好，夏天的時候，教練會帶着張凱麗等人去練體能，十分辛苦。
短道速滑需要長期不間歇的訓練，而且是重複性的，這樣的生活讓張凱麗覺得很枯燥，她對短道速滑沒有太多的熱愛，當看到花樣滑冰隊時，張凱麗會露出羨慕的表情，其實比起短道速滑，她更喜歡花樣滑冰。
張凱麗在體校擔任速滑隊隊長，三年的時間，她和葉喬波睡在上下鋪，葉喬波比她的天賦要高，也比她刻苦。張凱麗因身高太高，不適合短道速滑而退役，之後她考上了吉林藝術學院，畢業後去北京，參加了多個文工團考試，1990年因出演《渴望》而被大家記住，她還因此獲得了金鷹獎最佳女主角獎。
《渴望》是張凱麗演藝事業的一個開端，她之後出演了《非親兄弟》、《裸婚時代》、《愛情萬萬歲》、《人民的名義》和《人世間》等影視作品。
