《青春環遊記》第三季常駐嘉賓有楊洋，他在最新一期節目裏模仿宋小寶，穿着灰色大衣，戴着紅色帽子，十分俏皮，楊洋還現場表演了童子功和下腰過杆，不愧是軍藝校草，碾壓所有人。
11月20日播出的《青春環遊記3》第三期春遊家族打卡《我和我的家鄉》拍攝地，還進行了一系列遊戲，嘉賓玩得很開心。
在“接小品臺詞”遊戲中，春遊家族爲了爭奪雞架使盡渾身解數，還剩下楊洋和汪蘇瀧時，楊洋直接激動地滿場亂竄，又蹦又跳，實在太搞笑了。後面是猜歌曲，哪隊的三位成員先猜中，就能吃到冷麪，楊洋爲了勝利完全拋下了偶像包袱。
楊洋在接龍做飯環節更搞笑，他把豬肉放進正在煮雞的鍋裏，並撒上雞精等調料，還放上了香菜，他給這鍋菜取名爲“酸菜豬肉雞公煲”，自己品嚐了一下覺得味道不錯，後來才知道雞肉沒煮熟。
楊洋在這期的高光時刻應該是跟村民比拼下腰過杆，都知道楊洋畢業於軍藝，有舞蹈基礎，不知道下腰過杆對他有沒有難度。楊洋和村民最後挑戰75cm過杆，對方直接放棄比賽，楊洋則順利通過，被稱爲“過杆王”。
楊洋在節目裏放得很開，他很適合這類真人秀，可以跟其他人到處旅遊，然後做遊戲，體驗新奇的東西，第一期裏楊洋沒趕到，觀衆當時有些失望，沒想到楊洋在第三期爲大家制造了很多歡樂。
綜藝節目裏的楊洋跟影視劇裏的形象完全是兩個人，節目裏他展現了真實的自己，而影視劇裏都是扮演出來的人物，想必都想了解現實中的楊洋是怎樣的，《青春環遊記》滿足了大家的想法，也給了楊洋放飛自我的機會。
