《春日遲遲再出發》是《再見愛人》的姊妹篇，同樣聚焦離婚人士，講述他們的故事，互相陪伴和治癒，共有七位離婚人士參加節目，他們來自不同的行業，社交圈也不同，因爲都是離過婚的人，所以在某些方面能產生共鳴，共同話題也很多，可以互相理解。
現在來看看七位嘉賓的個人資料，他們年齡多大？職業是什麼？婚姻經歷是怎樣的？第一個到的嘉賓是劉力綺，可以叫她荔枝，32歲的她是一名大學金融老師，還是博士在讀，與前夫從戀愛到離婚經歷十年，因爲第三者出現而離婚。
女二莫非今年36歲，職業是金融投行公司的HR，2015年離婚，她離婚的原因是前夫沉迷賭博。女三陸瑩29歲，是所有嘉賓裏年齡最小的，她從小學芭蕾，之前做舞蹈演員，現在是芭蕾舞老師，兼職舞蹈模特，她和前夫結婚半年就離婚了。
女四吳雅婷是王櫟鑫的前妻，今年33歲，他們有兩個孩子，2020年離婚，吳雅婷從全職媽媽轉型爲電商主播，她跟王櫟鑫離婚原因是沒有感情了，難過蓋過了幸福。
第一個來的男嘉賓是脫口秀演員rock，今年38歲，來自內蒙古，他的本名叫楊磊，性格比較內向，與前妻離婚的原因是兩人的選擇方向不同。男二趙亞楠今年33歲，在上海打拼六年，是一名國際仲裁律師，他在2017年離婚，離婚原因是他不夠愛對方。
最後一位到的是來自臺灣的林承緯，年齡39歲，他和初戀結婚五年後離婚，現在是一名品牌設計師，在公司擔任設計總監，平時喜歡運動，他的興趣愛好還是挺廣泛的，也是三位男士中最受歡迎的一位。七位嘉賓都有各自的故事，那是他們的傷疤，是時候該放下了。
