庾澄慶出道32年，演唱了《讓我一次愛個夠》、《情非得已》、《海嘯》等膾炙人口的歌曲，近些年因爲與伊能靜的離婚事件，以及擔任《中國好聲音》（後更名《中國新歌聲》）導師，而在內地成爲了廣受熱議的人物。尤其是擔任《中國好聲音》導師以來，庾澄慶登上了人生巔峯，人氣居高不下。
據臺媒報道，3月22日庾澄慶出席某戒菸公益活動，談戒菸血淚史，以慘痛的親身經歷告誡大家戒菸。在活動中，庾澄慶自述16歲就開始抽菸，抽了15年，直到30多歲才戒菸成功。庾澄慶的戒菸過程的確是一部血淚史，庾澄慶從小就患有鼻炎，在出道後，圈內很多朋友都是藉助抽菸捕獲靈感，有朋友甚至還對庾澄慶說：“抽菸可治療鼻炎！”庾澄慶因爲捕獲靈感和治療鼻炎的需要就更加喜歡抽菸了，不料越是抽菸鼻炎越嚴重。後來，庾澄慶的父親因爲長期抽菸患肺氣腫去世，在離世前，父親還力勸庾澄慶戒菸。遭此打擊，庾澄慶開始嘗試戒菸，戒菸3個月便憋不住了，煙癮再犯。
戒菸失敗後，庾澄慶抽菸抽得更厲害了，在錄音棚作曲時都不忘點上煙。因爲抽菸無度，庾澄慶出現了咳嗽、流鼻血、鼻腔化膿等症狀，漸漸引發呼吸道感染，嚴重到喉嚨失聲，常常夜不能寐，一唱歌就覺得累。庾澄慶在醫院治療了兩個月纔好起來，出院後母親也一直勸說庾澄慶戒菸，庾澄慶想起父親生前的願望，便決心不再抽菸。庾澄慶說：“想到媽媽當時守在醫院的焦急模樣，以及父親生前叮嚀戒菸，覺得自己很不孝，當時聞到煙味就像鼻腔的血腥味，鼻子很不舒服，爲了自己和心愛的家人，決心再戒一次。”
戒菸初期是非常難熬的，要知道戒菸前庾澄慶一天要抽1到2包煙，戒菸時整個身體都不舒服。爲了轉移注意力，避免抽菸，庾澄慶在胃口好時便拼命吃零食，以至於長胖了不少。戒菸半年後，庾澄慶通過控制飲食、規律運動成功擺脫了煙癮，這種良好的狀態一直保持到了今天。
庾澄慶在活動中笑着說現在唱歌唱得挺不錯歸功於戒菸。被問及是否擔心兒子哈利抽菸，庾澄慶苦笑道：“抽菸受環境影響，嘗試（抽菸）這也沒辦法，不要長期的嘗試（會）上癮。”看來庾澄慶抽菸也是受了環境影響，父親抽菸，他也學會了抽菸，工作後身邊的朋友也抽菸，便抽得更加兇猛了。
看了庾澄慶的戒菸血淚史，小編建議抽菸的網友們爲了身體健康儘早戒菸，不抽菸的網友們千萬不要學習抽菸，抽菸害人害己，傷害自己的身體，二手菸也傷害別人的身體。
