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女人生理期補血養血保健方
女性因其生理有周期耗血多的特徵,若不擅長補血,就容易涌現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。重大貧血者,還極易過早發作皺紋、白髮、脫牙、步履踉蹌等早衰症狀。如果貧血不十分嚴重,就不......
2023-11-25
生理期能吃大蒜嗎?
本站專家建議:一般來說,經期應避免吃大熱辛辣之物較妥.。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲,這與體內雌激素、孕激素的比例失......
2023-11-20
生理期時間很長怎麼辦?
月經是女人的好朋友,但是她來去無蹤,根本不會提前告知。如果月月順,會帶給女人一身輕鬆,如果不順,女人也會陷入低落情緒中。Q:來月經的時間很長是怎麼回事??已經有過兩次了,上次拖拖拉拉一個月的時間現在又是遲遲不乾淨這個......
2023-11-22
生理期能吃益母草嗎?
益母草的功效:活血調經,利尿消腫。用於月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。益母草的作用:對子宮的作用:益母草煎劑、酒精浸膏及所含益母草鹼等對兔、貓、犬、豚鼠等多種動物的子宮均呈興奮作用。用益母草煎......
2023-11-20
生理期能喝茶嗎?
近代研究發現,經常飲茶可提神醒腦。茶葉中含有5%左右的生物鹼,其主要成分是咖啡鹼,這種咖啡鹼在泡茶時有80%可溶進水中,飲用後能興奮神經中樞,促進新陳代謝,增強心臟功能;並能促進胃液分泌,助消化,解油膩;還能加強橫紋肌的收......
2023-11-20
女性月經期該如何洗澡才健康
很多人都認爲洗冷水澡有益於健康,很多女性朋友也加入到這個行列,並且一年四季堅持不斷。殊不知,洗冷水澡對女性來說,會讓一些婦科疾病乘機沾上身來!冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反......
2023-11-25
生理期痛經可以吃止痛藥嗎?
本站婦科專家稱,痛經時不宜服用止痛藥,因爲止痛藥更會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良後果。據婦科專家介紹,調查中不少女孩都屬於原發性痛經,一般從初潮後開始,幾乎每月都有,使許多女孩都有一種恐懼感,更加重......
2023-11-23
生理期能吃生地嗎?
生地的功效:鮮地黃清熱生津,涼血,止血。用於熱病傷陰,舌絳煩渴,發斑發疹,吐血,衄血,咽喉腫痛。生地黃清熱涼血,養陰,生津。用於熱病舌絳煩渴,陰虛內熱,骨蒸勞熱,內熱消渴,吐血,衄血,發斑發疹。生地的作用:具有清熱涼血功效用於溫熱病熱......
2023-11-20
生理期能吃無花果嗎?
專家建議:無花果的功效與作用有很多,而且對於女性來說吃無花果對身體有好處,所以月經期間可以吃無花果,但要適量,不宜多吃。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒......
2023-11-20
女人生理期推遲10天正常嗎?
本站婦科專家介紹:女性的例假很容易受到各種因素的影響,推遲的現象更是很常見,下面我們具體爲大家介紹例假推遲的原因:月經推遲主要考慮懷孕,在排除懷孕這個主要原因外月經推遲10天往往是與女性長期服用避孕藥從而導致的內......
2023-11-22
生理期量少宜做哪些檢查
月經量少是指月經週期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天,經量亦少者,均稱爲月經過少。該病發生於青春期和育齡期者可發展爲閉經,發生於更年期者則往往進入絕經。本病相當於西醫的功能失調性子宮出血病......
2023-11-24
女人生理期吃什麼不吃什麼?
女性每個月都有來個比較特殊的時期就是經期,這個時期的女性會比較易怒,情緒起落比較大,這時就需要一些食物的配合來過渡,否則會對身體造成危害。食物大致分爲以下三類:1、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是......
2023-11-22
生理期能吃林蛙油嗎?
林蛙油功效:補腎益精、養陰潤肺、滋補強身、抗疲勞、抗衰老的神氣功效。是風行海內外的上等保健補品。中國林蛙是食、藥兩用的珍貴蛙種,由於其營養價值高,"俗稱大補品"。因其專攝取昆蟲類食物又稱"純綠色食品",是延緩衰老......
2023-11-20
女人生理期間能不能同房?
月經期間能不能同房?這個問題很多男性女性都在問,對於這個問題他們知道的並不多,甚至不知道經期同房的危害,那麼月經期間能不能同房呢?請跟隨我們平安健康網小編往下看。月經期間能不能同房?經期同房容易引起感染。經期......
2023-11-23
女性生理期保養的10個小妙招
4個小指標衡量月經是否正常:月經不再來:不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕,就要檢討你的生活方式:旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經週期的延......
2023-11-23
生理期保養 告別肌膚暗黃有妙招
生理期是影響女性皮膚的關鍵因素,由於內分泌處於活躍期,容易出現紊亂,所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等,但其實只要護膚手法把握得好,就能避免這些壞狀況,讓你告別暗黃。#hzh_woman{display:none;......
2023-11-22
白帶:女性生理期的晴雨表
1、月經週期中白帶由於雌激素的分泌時多時少,白帶的質和量也跟着有所變化。一般在兩次月經中間(相當於排卵期)雌激素的分泌達到高峯,過多的雌激素刺激了子宮頸腺體分泌更多的粘液,所以這時的白帶量多、透明,像蛋清樣具有粘性......
2023-11-26
女人生理期宜吃的五款美食
1.韭汁紅糖飲材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。作法:將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內,即可飲用。功效:具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經,並可使皮膚紅......
2023-11-24
生理期能吃陳皮嗎?
陳皮的功效:1.用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。2.用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏......
2023-11-20
生理期能吃梨嗎?
本站專家建議:建議在月經期間最好是不要吃梨的,因爲梨是屬於寒性的,在月經期要注意保暖的。不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認......
2023-11-20
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