秋季吃土豆有調查顯示，這種最樸素的食物擁有衆多粉絲，尤其是青少年。土豆中含有豐富的維生素A，維生素C和多種礦物質。其性平無毒，健脾養胃，益氣調中。另外，在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助，對消化不良，腸胃不好的人......

暴雨過後，這幾天南昌持續進入燒烤狀態。昨日上午，@中國氣象發佈的高溫城市排行榜，引發網友瘋轉和吐槽。南昌毫無懸念地榜上有名，老牌火爐位置不可撼動，但排名並不靠前，這讓不少南昌人感覺委屈。值得注意的是，濟南意外跌出前......

瘦身食譜人氣榜NO1：自己動手泡製減肥茶茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裏我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用......

營養學家們一致認同，綠葉菜是營養的寶庫。它們熱量低，尤其富含維生素C、葉酸、維生素K等營養素。近日，美國《健康堡壘》網站對所有綠葉菜進行了營養排名。讓我們看看，誰是前兩名?維生素C。第一名是甘藍菜。芥菜、蘿蔔纓、......

蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。魚：關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚......

中醫腎乃人之根本，腎氣足，身體才健康，因此補腎強體就顯得由爲重要了，下面爲大家推薦幾款可以補腎的水果。荔枝：眼下正是荔枝上市的季節，荔枝口感酸甜，是男女老少的最愛，其中含有豐富的果膠，葡萄糖，鈣，鐵，胡蘿蔔素，各種維生素，粗纖維......

我完全不能忍受這個極品男了，實在太討厭了。在重慶的各大論壇上，總能看見寫字樓發帖講述自己看不慣同事的惡習：習慣性爆粗口、唾沫橫飛的大聲講話……做人要厚道10大惡習9項事關人品本次調查主要針對職場中......

1、涵點擊次數：3741意爲包容，包含，也指潛入水中，此外還用於水名。2、佳點擊次數：2595佳字的含義是美好。意爲美好、美麗、出衆。3、婷點擊次數：2337婷字主要指人的美麗漂亮或美女，也用於形容優美、雅緻，如婷婷嫋嫋、婷娉。4、......

目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。1.......

離婚原因排行榜北京離婚率最高(資料圖)目前，成都的離婚和結婚比率已經接近1：3，有的區（市）縣離婚人數與結婚人數的比率甚至達到了近1∶2。現在離婚的越來越多了嗎？同時，因爲婚外情的激增，20年間，上海的離婚率增加了20倍，上海離婚......

１．甘藍1杯煮熟的甘藍汁的維生素K含量是膳食參考攝入量（DRI，美國科學院提出的每日建議攝入量）10倍多，維生素K有助於血小板凝結。２．菠菜1杯菠菜汁的維生素K和葉黃素含量超過DRI100%。另外還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以......

一、口服避孕藥舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥後，意外地發現自己的皮膚變光潔了。爲解決短效......

1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裏，全麥麪粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麪包作爲寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的奶酪，營養就......

1、上學的時候，有一天我在宿舍準備換褲子，剛抽掉褲帶，不料進來幾個女學生，沒辦法，我只好提着褲子來到隔壁宿舍。我解開釦子正要脫時，不料又進來幾個女學生，沒辦法，我只好提着褲子來到下一個宿舍門口。因爲我雙手提着褲子，又很......

一、容易在異地有邂逅的星座排行第一名：射手，第二名：雙子，第三名：天秤，第四名：獅子，第五名：雙魚。二十五、擁有想要離家流浪特質的星座排行第一名：射手，第二名：雙子，第三名：獅子，第四名：雙魚，第五名：水瓶。二、十二星座愛上你的表現白羊......

具體而言，以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。糖尿病患者。冷飲料一般含有較多糖分，病人食之可使血糖升高，導致病情加重。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟......

懷孕後的飲食是很重要的，不僅保證準媽媽的身體健康，而且還未胎寶寶提供營養物質，準媽媽孕期要多吃水果，但是吃些什麼水果好呢，下面是營養專家推薦的準媽媽要多吃的水果。蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許......

更多推薦：佳節將至警惕健康陷阱常打感情牌近八成教師有咽炎，警察尿酸高、血脂高，出租車司機多有頸椎病……昨日，市急救中心體檢中心出爐一批體檢數據，各行業各有自己的職業病特徵。但也有共同一些特點值得重視......

人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲，所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。據測定，在抗癌的食物中它們的排列次序是：甘薯98.7%、蘆筍93.6%，花菜90.8%，芹菜83.7%，茄子皮74%，甜椒55.3%，胡蘿蔔46.5%，金針菜32.6%，番茄22.8%，黃......

1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。3、咖啡......