女性亞健康是指女性身體出現某些不適症狀或亞健康狀態，可能出現疲勞、失眠、情緒不穩、頭暈、頭痛、記憶力下降、脾氣易怒、體重波動等症狀。女性可以通過合理飲食、鍛鍊身體、維持良好的心態、定期體檢、藥物治療來應......

對已經患上糖尿病，可能會發生糖尿病足的病人，給出瞭如下建議：1.每天檢查一遍足部，包括足趾間和趾甲，注意趾甲的顏色變化，你很可能會發現一些必須接受治療的小皮損或黴菌病。2.每天用溫熱的中性肥皂水洗腳，不要加入對組織有刺......

在寶寶所有的身體狀況中，擁有健康的牙齒是很重要的。牙齒可以幫助寶寶咀嚼食物;當他開始學說話時，牙齒決定了他的咬字和發音;牙齒還影響着寶寶上齶的生長。如何照顧正在出牙的寶寶呢？這裏有七點建議：1、母乳餵養對寶寶的......

近日關於非婚生育孩子上戶口問題又成了社會關注焦點。上個月，北京已經允許非婚生子女隨母親辦戶口，此消息一出立即引起關注。其實該政策早在2016年就已經出臺，並不是最新規定。全國人大代表黃細花也關注到了這條消息，她建......

在美國當地時間公佈的一列清單中，美國科學家對女性提出建議避免接觸17種化學物質，旨在減少女性與致癌性很強、可能會增加患乳腺癌風險的化學物質接觸。其中，避免接觸化學溶劑或汽油揮發物赫然在列。報道稱，5月12日公佈的......

聽朋友說看別人拍出的風景照片特別美，爲什麼自己都拍不出那種效果呢，接下來就讓來自美國《國家地理》攝影師RobertCaputo爲你分析關於風光攝影的16個建議，幫助你拍攝出更好的風光。花時間探索1.花時間探索對於風光攝影來......

男生在選擇髮型的時候，總會遇到許多的問題。比如我的髮型和臉型搭不搭、我的髮型該不該露出額頭等等。那麼，圓臉男生適合的髮型，建議這3個髮型，讓你甩出新境界。圓臉男生適合的髮型男生臉型比較圓，該怎麼選擇髮型?選擇一些......

什麼是失眠？失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及（或）晨醒過早。可引起人的疲勞感，不安、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力不集中等症狀，它的最大影響......

走腎容易走心難，就是說上牀容易，但是長期關係維護不容易。簡單的說，經營愛情不簡單。下面是一位妹子給的建議，想要擁有長期關係的男人必看。1、一見鍾情也要從朋友做起就算第一面兩個人都互相有好感也沒有必要馬上展開攻......

每個孩子都會出現不良行爲，作爲一個負責任的家長，適當懲罰孩子是愛的表現，也是規範孩子行爲的有效手段。那麼，怎樣懲罰孩子，才能起到良好的教育效果呢？懲罰寶寶也要講求科學方式，一旦懲罰不當，不但對寶寶的行爲起不到規範作用......

5月29日是世界腸道健康日，國家衛計委新聞宣傳中心(中國健康教育中心)29日推出腸道健康知識手冊，向公衆推薦十條保持腸道健康的建議。腸道分爲大腸和小腸，是人體最大的免疫系統，有60%至70%的淋巴組織分佈在腸道內，同時，它也......

月經不調是女性常見的婦科問題之一，主要表現爲月經週期不規律、月經量過少或過多、經期延長或縮短等情況。中醫認爲月經不調的病因多樣，可從多個方面入手進行調理，下面介紹一些中醫調理月經不調的方法。調整飲食飲食是調......

高血壓患者與其他的疾病對於飲食的要求一樣多以清淡爲主。那麼除了清淡這點要求之外還有哪些特別的要求呢？下面給大家整理了相關的高血壓患者的飲食注意供大家參考。1、穀物類是高血壓患者的重要飲食因爲穀物食品可以......

一、告訴戀人你愛他（她）雖然常說行動勝於言語，但是言語卻往往比行動更有表達力，直截了當。我們要時不時地對戀人說出我們的愛。一句簡單的我愛你或你就是我的全部就很有用，可以使戀人感受到關心，感受到愛，在戀愛中有安全感。......

對於老年人來說可能最怕的就是老年癡呆了，但是隨着年齡的增長患上老年癡呆的風險還是有的，因此我們在平時的時候就要有意識的做好一些相應的預防措施，這樣纔能有預防的效果，小編整理了一些方法供大家參考。1、小心別跌倒，......

更年期對於女性來說是一道門檻，也是女性必經的階段，處於更年期的女性往往情緒波動會比較大，而且身體狀況也會有很大的改變，比如：絕經、皮膚鬆弛衰老等不良的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀，順利跨過更年期這道門檻呢？下面一起來了......

可是別太着急，爲了您的健康，爲了好吃不傷身，您必須仔細看好了……菠蘿裏有三種不好的成分，可能給人帶來麻煩：羥色胺，是一種含氮的有機物，有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。......

最近，世界衛生組織(WHO)在全球範圍內徵求關於擬將每人每天添加糖(freesugar，不含食物本身含有的糖)攝入量的推薦上限減半的意見，即從佔膳食總能量的10%，降低到5%。以成年男子一般每天從飲食攝入2000大卡能量計，每天吃的添......

夏天是一個讓人臭美的季節，也是一個悶熱難過的季節，真是讓人對其又愛又恨。這悶熱的三伏天到底要如何調理飲食呢，下面小編就爲你說道說道，正爲此煩惱的小夥伴們不要錯過咯!高溫情況下，胃腸道的蠕動減弱，唾液、胃液等消化液......

核心提示：一說到寶寶放屁，許多家長不以爲然，但有的家長髮現寶寶愛放屁。其實可以從寶寶放屁裏面看出點常識，爲什麼寶寶愛放屁？如果孩子每天偶爾放幾個屁，屬正常現象，可能爲吃奶時吸入空氣所致。寶寶屁多很正常放屁多的現象在......