一、養肺1、晨起後經常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸盡量達到6.4秒。此法可養肺。2、運用閉氣法，有助於增強肺功能。先閉氣，閉住以後停止，儘量停止到不能忍受的時候，再呼出來，如此反覆18次。3、多吃養肺的水果，如玉米、黃瓜、西......

露得清細白亮採煥膚面膜露得清爽的品--‘細白亮採煥膚面膜’，有別於一般美白麪膜吸入式成效，露得清主見美白應先減去肌膚黯沈色素，再進階煥出亮白膚色，讓面膜不只只需養分補給的功用，更具‘變臉’效果......

諮詢：我是一名知識女性，也是一個最倒黴的女人，因爲我嫁了世上最花心的男人。結婚已經十多年了，婚前我就發現丈夫有個毛病，遇到漂亮的女人總喜歡看幾眼，我非常擔心，爲此跟他鬧過好多次，希望他能改掉壞毛病。當時他好像有所收斂......

腮紅是彩妝步驟中相當重要的動作，擦上後能增添氣色、調整臉型，讓你容光煥發，感覺更有活力。沒有腮紅的話也沒關係，因爲用口紅就能畫出自然好看的腮紅喔！口紅也可以當成腮紅用，但是千萬別選擇太深的顏色，請選擇接近一般腮紅顏......

下頜角作爲面中部主要支撐結構，對於人的面部輪廓和容貌有着重要的影響。下頜角手術主要包括兩種概念：一種是單純的鑿削，來縮小下頜角的外輪廓；另一類爲三維截骨，通過骨塊的短縮和移動達到下頜角的縮小。下頜角鑿削術，一般適......

睡出漂亮的頭型以往中國爸媽習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿，因此中國人的臉型大多比較扁平，立體感不強。而且，仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱，形成偏頭。而西方人習慣於讓寶寶趴着睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得......

漂亮圖片可促胎兒視力發育孝順的女兒幾乎每天常規來電話問候我們夫婦二人，在電話裏我和女兒聊天，當然聊天的內容還是離不開她孕期的問題。媽！您說胎教可靠嗎？我需要做胎教嗎？現在一些雜誌刊登的胎教理論有科學性嗎？我們認識......

臉龐是由面部骨性結構和軟組織共同構成的一個有序的輪廓，是人體上部暴露的地方，是視覺的第一印象，和諧流暢的輪廓凸顯人的美感，反之則缺乏美感，甚至嚴重地影響人們的視覺享受。東方人以橢圓形的鵝蛋臉和瓜子臉爲最美，上部長......

英國聖安德魯大學的研究人員，用59名19～25歲的女子做實驗，把她們的照片給男士看，讓男士挑選自己認爲最美的女子。結果發現，那些被挑選出來的女子，有的因爲骨骼好，有的皮膚好，有的下巴好，但她們的女性荷爾蒙都比外表平平的女子高......

點評：一件高腰線下襬寬鬆的上裝可以掩蓋你的小肚腩哦，充滿春天感覺的花柄圖案正好迎合了本季春裝的流行趨勢，外搭一件黑色薄外套，可以起到修身型和掩飾粗壯手臂的效果。點評：小巧的背心把花柄雪紡裙的飄逸感全都收歸囊中，在......

人體最優美的線條是腰身到臀部的曲線。也就是說，胸、腰和臀，共同構成了一組波浪起伏的S型曲線，這組曲線是女性人體最爲性感的部位。最早認識到女性臀部曲線美的是古希臘人。希臘人把審美的焦點集中在女性隆起而富有彈性......

1、婚姻缺乏愛情基礎。不少漂亮女性追慕或囿於權錢，自願或被迫與自己不喜歡、甚至憎惡的人結婚，這種沒有愛情基礎的婚姻，其性冷淡的發生是順理成章的事。2、受性騷擾的機會頻繁。社會上一些思想品德差、道德敗壞者，一見漂......

改善身高如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素d的食物。維生素d可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最爲明顯。孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的......

>>更多推薦：讓男人浮想聯翩的七種女人其實女人不一定要有多漂亮。畢竟因人而異。人的審美觀各不相同，無從去定義誰是否美麗。只要能用魅力征服男人的，就是成功的。說到這裏，想和大家分享五種讓男人出軌的五種紅顏知己。一......

世界各民族由於人種、地域、風俗和生活環境的不同，鼻子有制約五官的作用，稍有缺陷就對容貌影響極大。一般認爲鼻樑直才美，因爲直是鼻樑的中心形式，直比其它的突出、下陷或其它可設想的不規則形式要常見，高挺筆直的外形常爲......

夏季到了，很多愛漂亮的美眉都喜歡吃涼拌菜或者是壽司等食物，一方面因其清淡可口另一方面也想要保持身材。不過，小編在這裏提醒大家，不是所有看似健康的美食都可以美容養顏，保持身材。今天，小編大家羅列出了五款多吃不宜的食......

部分掩蓋紗布和棉墊後加壓包紮，脂肪抽吸結束後。紗布及棉墊要平整，壓力適中，起壓迫止血、加重水腫、流動皮膚的感化。外衣緊身彈力服裝，術後48小時撤除敷料，改換彈力適中的彈力服，繼續穿着3月或更長時間。漂亮後的恐懼事情......

酒窩成型術：巧笑倩兮酒窩也稱笑窩，一直一來都是東方女性容貌美的象徵。據介紹，人造酒窩術會在特定的部位，用人工的方式讓真皮與笑肌粘連，從而形成酒窩。不過，酒窩成形術並非適用所有人士，而且，由於用口內切開做出的酒窩會保持......

一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出......

每年4、5月份都是結婚旺季，侯佩岑、林熙蕾風光出嫁，張雨綺也幸福領證，明星們一個個都爭做美麗新娘，作爲近期正在籌備婚禮的準新娘們，是不是也在爲婚禮前的護膚而絞盡腦汁？抓緊時間按照以下的美麗變身計劃來做，婚禮當天的你一......