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更年期怎樣護理好腰部
健康是一輩子的事,養護腰部同樣如此。女性身體特點和生理特點,使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情況。腎陽虛腰痛最常見腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作......
2023-11-27
食管癌術後護理與疼痛治療
食管癌的術式多爲經左或右外側胸切口,切口大,需切斷或切除肋骨,胸壁肌肉損傷嚴重,術後恢復慢,痛苦大,充分控制疼痛是術後患者護理的重要方面之一。1術後患者疼痛產生的相關因素分析1.1心理因素食管癌開胸術後疼痛、煩躁、思......
2023-11-26
細心科學護理新生寶寶
一、溫度和光線新生兒對外界溫差的變化有些不適應,室內溫度適宜保持在25~28攝氏度。盛夏要適當降溫。室內的光線不要太暗或者太亮,有些家長認爲新生兒感光較弱,喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光......
2023-11-27
做足保溼 繞過肌膚護理雷區
護膚陷阱1過度貪清爽肌膚其實會很渴惱人的夏季,溼熱難耐,肌膚的油膩總是侵襲着咱這可憐的城市肌膚,於是不管三七二十一,洗完再洗的狀況頻繁發生,你還不知道,我們正以看不到的方式,讓肌膚越來越渴。你可以這樣做1。保溼洗面奶......
2023-11-26
春天來臨,我的肌膚要什麼?
春天皮膚會突然乾燥,發紅,瘙癢等,這時候對於皮膚的保溼和鎮靜就是非常重要的工作了。完美的肌膚是緊實而有彈性,是仰賴着NMF(天然保溼因子,位於表皮角質層,負責監控肌膚表在水份散失量,若表面水份散失太多,肌膚會感覺乾燥,理想......
2023-11-27
對電腦依賴,使脖子老化
電腦依賴症讓脖子提前幾十年老化過去頸椎病被視作五六十歲人羣的常見病,除非是急性損傷,一般很少看到二三十歲的頸椎病患者,但近五年來,我幾乎每次出門診都能接到幾個年輕病號。廣東省人民醫院骨科王義生主任醫師表示,頸椎......
2023-11-27
警惕:鼻咽癌的蛛絲馬跡
疑似鼻咽癌臨牀表現有:1、頸部淋巴結腫大:鼻咽癌的頸淋巴結轉移率高達60%—80%,而且半數爲雙側頸淋巴結轉移,約40%的病人是以淋巴結腫大爲首發症狀來就診。2、回縮性血涕:常常發生在早晨起牀後從口哼出帶血的鼻涕,帶血......
2023-11-26
貼心護甲小細節給美甲加分!
甲型更對稱:打磨甲型的時候,常常會發現指甲好像左右不對稱,這時只要把手倒過來看看,就能檢查出問題到底出在哪兒了。甲色更完美:刷塗甲油時,毛刷角度與指甲成45度角,最容易均勻上色。深色甲油的刷塗用力要均勻,第一筆取量要少......
2023-11-27
支招:風溼如何護理?
(一)併發症的護理風溼病患者在漫長的疾病過程中,常易合併其它病症,尤其是在氣候突變或梅雨季節及颱風、暴雨、嚴冬、酷暑時,更易感受風寒、溼邪及中暑等,對此應予以重視。對於合併肺炎、心衰、高燒不退等嚴重併發症時應早......
2023-11-26
傳統法巧對寶寶感冒
1、生吃大蔥生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。2、熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。......
2023-11-27
春天讓肌膚深呼吸
想到過爲春天的肌膚制定一套可行性的護理計劃嗎?其實很有必要。1、肌膚特點春天,身體機能活躍,新陳代謝加速;對皮膚起滋潤作用的皮脂分泌開始逐漸變得旺盛;乾燥的春風減少了空氣中的溼度,雖然陽光不強烈,日照時間卻開始明顯......
2023-11-27
支招:教你如何預防痤瘡?
刮痧是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論爲基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳......
2023-11-26
夜間皮膚護理的黃金法則
對於肌膚而言,日間護理固然是十分重要的,但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作,就能保證你的護膚事半功倍,取得明顯效果。那麼,現在就有小編來爲你揭曉夜間護理的幾個小祕訣吧。1.......
2023-11-27
母乳性黃疸應該怎樣護理
【病例】皮膚黃染超期莫等待小楠楠出生時,小臉白白淨淨的。但在出生後第4天,媽咪突然發現她的小臉有些變黃了。媽咪根據自己在孕期學習的知識,以爲小楠楠是生理性黃疸的表現,於是也沒有特別着急,耐心等待着黃疸消退。可2個......
2023-11-27
如何讓銀屑病去無蹤?
1、病人要正規治療,不要濫用藥物。2、飲食要合理化,不挑食、不偏食。忌菸,忌酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等低脂肪、富含維生素的食品。3、查出誘因,設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染,應積極治療。避......
2023-11-26
注意激光治疣術後護理
尖銳溼疣在術前局部定期換藥,口服消炎抗菌藥物及抗病毒藥物治療。一、激光治疣術1、Nd∶YAG光纖平行皮膚插入基底做切割式治療瘤體性尖銳溼疣在臨牀中常用二氧化碳(CO2)激光器治療尖銳溼疣。但由於二氧化碳激光治療時......
2023-11-26
梅毒患者及家屬生活護理祕籍
梅毒是病期比較長的一種性病,在晚期還能給患者的組織器官造成嚴重的創傷,因此患者必須積極配合就醫,這樣才能減少對自身和他人的傷害。另外,一期、二期梅毒傳染性較強,在梅毒早期患者注意不要將病原體傳染給別人,特別是患者......
2023-11-26
牙痛家庭護理妙招薈萃
1、白胡椒10克研成末,加酒精調成糊狀,分4次放入牙洞內。2、杏仁15克(去皮尖)加鹽少許,煎湯含漱,日3~4次(注意不要嚥下去)。3、烏梅12個,分別含於口中,或兼含糖球也可。4、六神丸1~2粒,碾碎置於患齒牙齦上5~10分鐘,每天1次,一般不......
2023-11-26
寶寶紅屁股防治要點
首先,我們來看看"紅屁屁"是怎麼樣的?"紅屁屁",顧名思義,就是寶寶的屁股紅紅的。最初,我們一些細心的媽媽可以在寶寶臀部兩側中心處發現兩塊"胭脂樣"的紅暈,繼而出現丘疹、脫屑或小水皰,厲害時會有膿皰、破皮及潰瘍,同時也會逐......
2023-11-27
哪些食物可預防冠心病?
冠心病,尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高現象。急性心肌梗塞患者冠脈中往往有大量肥大細胞聚集,後者可釋放白細胞三烯、組織胺和某些前列腺素。心肌缺血時,白細胞還可釋放遊離氧基而損傷內皮細胞。白細胞釋放的......
2023-11-26
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