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防手腳乾裂的小竅門--多吃胡蘿蔔
維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥和開裂等現象。爲了預防冬季手腳乾裂,要保持皮膚乾淨,儘量少沾水,洗手時最好用熱水。多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、......
2023-11-26
驚!一不留神竟染上性病
尖銳溼疣傳播中有這麼一個不容忽視的間接傳播途徑,出門在外,做好個人防護實在必要,以免一不留神染上性病。1、應儘量不使用公用浴巾、毛巾,洗澡時最好選用淋浴,不使用浴盆。便盆、馬桶圈可間接傳染性病,應做好必要的防護。......
2023-11-26
防治慢阻肺的有效妙方
九成菸民患有慢阻肺病據一份權威調查數據顯示,男性慢阻肺檢出率爲女性的3倍,因吸菸而造成慢阻肺者佔到91.2%。目前可以肯定的是,吸菸是造成慢阻肺的主要成因。專家說,超過20%的吸菸者會發展成爲慢阻肺患者,而長期吸二手菸......
2023-11-26
栗子高血壓患者的福音
中醫把栗子列爲藥用上品,認爲能補腎活血、益氣厚胃,可與人蔘、黃芪、當歸媲美,尤其對腎虛有良好療效,故稱腎之果。久服可增強體質、祛病延年。現代醫學認爲,栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素以及礦物質,有預防和治療......
2023-11-27
盤點:常見的小兒致聾元兇
常見小兒致聾元兇主要有:1.中耳炎由於耳咽管解剖結構上的特點,幼兒在傷風感冒,以平仰位置吸吮乳汁或噁心、嘔吐時,常常會引起中耳腔的細菌感染,發生急性化膿性中耳炎。當中耳腔內膿液不斷增多時,孩子會因耳痛加劇而大哭,中耳......
2023-11-26
注意:哪些食物預防胃癌
近來來,國外有營養專家通過研究就發現,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃癌的發生。椰菜花椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出,椰花菜還含有一種可以刺激......
2023-11-26
治乙肝 預防爲主治療爲輔!
首先,要對所有新生兒實施乙肝疫苗免疫接種。一支乙肝疫苗的零售價格只有幾元錢,一個新生兒打3支,總共也只有幾十元,這幾十元可以保障小孩未來不得乙肝。假如不打疫苗,一旦得上乙肝,終生用於乙肝的診療費用有可能需要幾十萬......
2023-11-26
防哮喘從健康生活開始
不養帶毛寵物貓狗兔鴿等本身的排泄物、分泌物就有變應原(引起過敏反應的物質),它們的皮毛中寄生的細菌、黴菌、蟎蟲等不計其數,往往是引起孩子哮喘的禍根。不要以爲現在還沒有哮喘,一旦有了第一次,你後悔就來不及了。無煙......
2023-11-26
腦卒中後注意防復發
腦卒中(Stroke)是腦中風學名,是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。臨牀表現以猝然昏撲、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、舌強言蹇、智力障礙爲主要特徵。復旦大學附屬華山醫院的董強教授引用了一項歷時4年......
2023-11-26
預防寶寶支氣管炎的妙法
1.飲食調攝:飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應戒菸多茶,因爲吸菸會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利於病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼,能興奮交感神經,使支氣管擴張而減輕咳喘症......
2023-11-27
電腦族 請當心你的眼睛
保護眼睛要從自己開始:1.電腦輻射的剋星----仙人掌;電腦桌前放置一仙人掌,有助於減少輻射;因爲仙人掌是在日照很強的地方生長,所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐電腦同學們趕快去找顆仙人掌,保護一下眼睛。至於要多大顆,那......
2023-11-26
不孕不育的預防、診斷及治療
特約嘉賓:賈盛斌院長廣東地區,據不完全統計:在10對夫婦中竟有超過兩對半因各種原因而患有不孕不育症。不孕不育的高發現象已經引起社會各界的關注和重視,隨着醫學科學的進展,經過治療不孕夫婦的懷孕率可達到30%-50%以上,因此,對......
2023-11-26
魚和豆腐一出山 骨質疏鬆忙逃竄
單吃豆腐,人體對鈣的吸收率較低,如果魚和豆腐一起燉着吃,則豆腐中的鈣就可以藉助魚中富含的維生素D,使人體對鈣的吸收率提高二十多倍。所以,特別適合中老年人、青少年和孕婦食用。豆腐和魚一起煮的方法多種多樣,其中魚頭豆......
2023-11-27
善用接種卡讓小兒遠離流感
家庭承擔費用的二類疫苗,如流感、水痘、肺炎等,則根據外界條件的變化進行選擇性接種。但對於0~3歲的嬰幼兒而言,由於他們的免疫能力差,極易成爲流感的受害者。所以疾病預防控制中心呼籲,針對嬰幼兒羣體,流感疫苗應以一類疫......
2023-11-26
糖尿病足患者的幾點護理原則
一、積極預防和控制感染(1)合理應用抗生素:對傷口感染較重,全身抵抗力較差者,可遵醫囑給予廣譜抗生素以控制感染。(2)局部創面處理:主要是保證潰瘍創面充分引流和創面清潔。瘀滯性潰瘍的創面每日可用3%硼酸或0.02%呋喃西林溶......
2023-11-26
嬰幼兒冬季防感冒四大原則
1.定時通風換氣冬季是呼吸道感染的高發季節,冬季由於供暖,造成室內外溫差過大,在北方更爲突出,室內溫度高,溼度相對較低,加上窗門緊閉,室內空氣流通差,居室內的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以,即使是在寒......
2023-11-27
多吃豆腐提起你那下垂的臀
如果你的臀部鬆垮無彈性,那麼腰部以下則會美感盡失,下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。所以,千萬別讓臀部的骨牌效應拖垮了你的身材曲線。朝九晚五的上班族,因久坐辦公室不常運動,脂肪漸漸累積在下半身,這樣容易造......
2023-11-27
預防外耳道癤腫從生活開始
1、注意處理全身性誘發病因。2、平時禁止掏挖耳朵。3、睡眠時,病耳宜在下側,但要注意不要讓其受到壓迫。4、在癒合之初,必然產生輕微瘙癢感,切勿狂搔亂掐。5、疼痛較重難忍時,可針刺合谷、內關、少商穴以鎮痛。6、外耳道要......
2023-11-26
小兒肺炎 應早預防早治療
從醫院看,今年肺炎患兒是去年的兩倍,且今年兒科收治的患兒情況有了很大變化。往年醫院兒科收治的肺炎患兒絕大多數是3歲以內的幼兒,今年收治的患兒年齡偏大,以小學生居多。往年肺炎患者大多屬於支氣管肺炎,今年則多數是大......
2023-11-26
防兒童哮喘的入手點
從兒童保健的角度講,夏季兒童治療哮喘應該從防冷入手。主要症狀:夏季患哮喘孩子的主要症狀是咳嗽,常在受冷(吃了冷飲、進入空調房間等)的情況下突然發生陣咳。這種咳嗽的特點是咳三陣,即清晨醒來咳一陣,晚上臨睡前咳一陣,到......
2023-11-27
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