你怎麼這麼沒用！女人最在乎自己和他人的情感聯繫，而男人最在乎的是自己的能力。女人，尤其是結了婚的女人，常常會抱怨丈夫的無能，這種無能的指責既可能是事業上的，也會是生活中的，但往往就是這句話大大地刺傷男人的自尊心。事......

運動方案1：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時，它還有助於你的血液循環系統。運動方案2：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶......

下面推薦一個小遊戲：找寶藏適合年齡：4～5歲準備材料：爲孩子準備一件神祕禮物，如他喜歡吃的糖果或喜愛的玩具，作爲寶貝；一些卡片(可以是空白的名片卡)；一個裝卡片的小包包。玩法步驟：a.先把神祕寶貝藏起來;b.製作卡片，可以文字配......

通常，男性在做夢期間會出現無意識的勃起現象，女性則可能出現陰道潤滑，兩性此時都容易出現有關異性、性幻想以及性生活的夢境，基本性能力得到鍛鍊和維持。如果每天睡足8小時，有利於性能力的保護;相反，如果睡眠毫無規律，就會導......

近日，英國性醫學協會在年會上發出呼籲，希望35歲後，人們每年要定期檢查性能力。如果你們的性生活出現問題，如性快感缺失，性交疼痛，無法勃起等，都應及時向醫生諮詢，家庭醫生也應在常規體檢中詢問病人的性生活，以便對症下藥，防範婚......

>>更多推薦：小心幾種讓男人陽痿的食物衆所周知，吸菸、熬夜、喝酒等不健康的生活方式都會對男性的生殖有着重大的殺傷力。但是教授同時指出，男性大量飲用奶製品和肉製品也會導致男性生殖發育不良。那麼其他生理因素對男人......

編輯推薦：女人最想要做愛的五個時刻體型：男人太胖太瘦都影響性發揮可靠度：★★★★★男人的身體狀況、肌肉發達程度，是可以一定程度反映出其性能力如何。一般來說，肌肉是否發達與雄性激素有關，肌肉的生長是在雄性激素的作用......

一個健康的成熟的男性，每次精液的排出量一般爲1-6毫升。但在以下兩種情況下可能發生精液過少的現象：一是有些男青年，爲了發泄性慾，手淫頻繁;二是性生活過頻，尤其是新婚期性慾較強，連續幾天或一天幾次泄精，排精次數過多。男性......

保持孕力是女性身體的環保主義，它可以維護好體內小環境，還是女性的青春招牌。無論你是否打算造人，還是已經造人成功，都可以青春之名，行健康之實，請孕力至上。和日益惡化的地球環境一樣，我們的身體環境也在遭遇水土流失的威脅......

以前科學家們就知道人腦中有胰島素，但是一直不清楚其確切的作用。這次的發現使他們對人腦有了進一步的瞭解。科學家是通過老鼠作模型得出這一結論的。在第一項研究中，他們用腦細胞中缺少胰島素受體的基因變異的老鼠作試......

按摩療法可以疏通經絡，補腎助陽，通過對人的特定部位的按摩，能達到治療陽痿之目的，按摩壯陽法簡單易學，患者或其配偶均可以做，現介紹如下：1.腹股溝按摩臨睡前，將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週......

失控期(18歲以前)男人對性事的關注是從青春期到來後開始的。身體的那一部分在冬眠多年以後，終於無法阻止地復甦了。痛苦的是，無論什麼時間什麼地點，它都可能突然勃起。這種情況甚至發生在衣衫單薄的夏天，被老師喊到講臺上......

1、乒乓球你的老闆打乒乓球嗎？如果他打乒乓球，你也要抓緊練習，否則你的大腦很可能跟不上他的思維！科學研究表明：乒乓球運動要求大腦快速緊張地思考，促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有很好的健腦功能。附加值：最優防......

氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素，只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高發季節，常吃富含這兩種營養素的食物，能幫助人體抵抗感冒病毒的侵......

很多男性早晨睡醒，若發現陰莖讓尿給憋硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現。如果有一天發現它軟塌塌的，則會擔心是自己不行了。一些男科醫生在診療時，也會詢問清晨勃起的狀態。但實際上，這只是夜間勃起的一個側面，真......

生殖健康專家介紹，以下四種因素是損害男人性功能的殺手，需盡是避免。一、軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐......

談到酒的問題時，許多人都認爲豪飲是男人的象徵。酒精似乎已經成爲考驗男人能力的試金石，包括男人的生育能力。許多男人遭遇早泄、不射精、勃起功能障礙等問題時，往往求助於酒精的刺激。事實上，酗酒可讓男人的性能力降低，還......

1.性慾要求（4）正常（3）基本正常（2）減弱（1）消失或厭惡2.性頻度（4）每週二次以上（3）每週一次（2）每週少於一次（1）一月一次3.性生活滿意度（4）滿意（3）基本滿意（2）不滿意（1）無性交4.性交成功次數（指能插入陰道內射精）（4）75%以上能成功（3）30%以上能成功（2）10%以......

網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的......

男人體毛多，給人一種極其雄性彪悍的感覺。相比細皮嫩肉的白面書生們，具備這一特徵的男人爲很多女人所青睞。究其原因，無外乎兩種：一則是因爲男人體毛多，自然形體彪悍，能帶給女人更多的安全感;一則是因爲傳聞男人體毛多，性能......