熱身作用：熱身、加速血液循環時間：５～６分鐘利用家裏的樓梯，右腳先踏上階梯，隨後左腳跟上；然後右腳先下隨後右腳跟下，一分鐘後，換由左腳先上，右腳跟進。此運動在操作時，可配合快節奏的音樂或者是在心裏默數拍子以增加節奏感。坐姿轉......

首先，自來水中含有多種礦物質，會對加溼器的蒸發器造成損害，其中所含的水鹼也會影響其使用壽命。另外，自來水中含有一定量的氯原子和微生物，有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。有些小區的自來水硬度較高，加溼器噴出的水霧中因......

珍珠吊蘭可扦插繁殖。枝蔓極易生氣生根，可於春秋剪下幾節，一半埋入沙子或疏鬆的土中，保持溼潤但不積水，很快就會生根以供栽植，春秋季約半月，而冬夏則不易生根，遇盆株不夠均勻豐滿卻生長過長的情況時，就可以採用這種措施予以彌......

藍色鳶尾花是讚賞對方素雅大方或暗中仰慕；也有人認爲是代表着宿命中的遊離和破碎的激情，精緻的美麗，如果你是個多愁善感的人，那麼藍色絕對適合你無限的遐思。鳶尾花的風水學應用-鳶尾花與家居風格的搭配鳶尾花對家居環境......

布紋球屬於雌雄異體，在家庭一般無法保證可以同時有雌雄兩個球體，並且同時開花。因此其繁殖量不高，也因此令其身份一直居高不下。布紋球的另一個特殊之處就是其較易老化，一般四五年者就已老化，色彩就會變得暗淡，從觀賞角度上......

踏入潮溼季節，不但衣物難幹，就連牆壁都是溼漉漉的，豔陽暫難得盼。空氣溼度經常超過80%，溼得幾乎能擰出水來，一些衛生死角成了細菌繁殖和活躍的場所，黴味隱約可聞。我們特此向專家問計，製作一套全方位的防潮錦囊，望能助您打贏......

你沉睡時是採取何種姿勢？A側睡手放在大腿附近。B手放在頭或頭髮附近。C喜歡用手抓住被子。D臉朝上雙手交握型。E以上皆非型。選A:從睡姿瞭解你對異性的關心度：你是不是對性的慾求不滿？雖然你對異性也挺關心的，但卻沒法稱......

爲了健康清潔的考慮，我們很願意經常更換一下牀品，但是對牀周圍的一些細節卻往往考慮不到。專家提醒，有一個地方最容易讓人忽視，那就是牀頭。牀頭的清潔，直接關係到睡眠的質量，以及我們日常的健康。有時候覺得一覺醒來口腔和......

處理日常居家中的污垢，最重要的原則是現在的污垢馬上清。馬上要過節了，不妨趁過節打掃之際，讓污垢遠離我們的視線吧。各種污垢需要對症下藥：家居除污垢祕訣：如何爲廚房清除油垢一、依據不同傢俱材質進行除污1、木質可用軟......

宮燈長壽花喜陽光充足的環境，除盛夏中午宜稍廕庇外，其餘時間都要放在向陽處，每天至少要能見4小時以上的直射光才能健壯生長。樓房陽臺每半月要將花盆轉動180度，使之受光均勻，避免偏冠，降低觀賞價值。宮燈長壽花的風水學應用......

孔雀竹芋株形規整，葉面富有美妙精緻的斑紋、獨特的金屬光澤，褐色的斑塊猶如孔雀開屏，其色彩清新、華麗、柔和，因此它越來越受到人們的青睞，成爲室內觀葉植物的珍品。它適應性較強，在室內較弱光線環境可較長時間栽培。常以中......

一；選材家居中的綠植在挑選品種上有個基本原則就是要儘量選闊葉類的爲佳，儘量不要用帶刺的植物，除非是用來化煞的，這些前提下可以用帶刺的仙人掌來起調理風水。二；如何擺放綠色植物的擺放是非常重要的，因爲有些風水上的問題......

子孫球的養殖方法很簡單，所以很多人選擇養殖子孫球。用播種、分株、扦插、嫁接法繁殖都比較容易。栽培土用草炭土、爐渣等量混合，另外加入少量石灰。家庭栽培可放在南陽臺或南窗臺，若過於廕庇會使球細長，開花稀少甚至不開......

7月13日下午，IKEA（宜家）昆明項目簽約儀式在昆舉行，五華區政府和宜家（中國）投資有限公司正式簽署投資合作意向書。宜家（中國）投資有限公司相關負責人介紹，項目預計到2019年下半年開業。根據協議，項目擬選址於五華科技產業園王家......

若綠與其他植物的呼吸作用相反，普通植物是白天光合作用釋放氧氣，夜間釋放二氧化碳。而若綠是白天閉合呼吸，夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。若綠與家居風格的搭配-若綠在家居中的作用若綠與家居風格的搭配若綠可做組合盆景裝......

家居植物對號入座客廳：適宜養植常春藤、無花果、豬籠草和普通蘆薈。這些植物不僅能對付從室外帶回來的細菌、小蟲子等，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。玄關、窗口：適合擺放水養植物或高莖植物，比如水養富貴竹、萬......

地輻射放射性致癌物中其一是地輻射，這是處於高壓狀態下的地下水發射出的一種能量，尤其是在地下水的交叉處，地輻射的強度會得到疊加而猛增，形成很強的輻射能，引起人體細胞的突變而致癌;其二是建築物中的放射性物質，如氡氣等，......

因爲乙肝病毒不易滅活。因此，對於醫務人員和密切接觸乙肝病人的家屬，以及懷疑自己接觸過乙肝病人，建議先用肥皂洗手或其他接觸部位，至少徹底洗兩遍，以儘量減少皮膚沾染乙肝病毒。隨後用0.1-0.5%濃度過氧乙酸或含200ppm的有......

專家介紹，中密度纖維板、膠合板、細木工板和刨花板等人造板材對於室內空氣的污染相當大。一般情況下，中密度纖維板都不能達到國家規定的E1級環保標準，在室內裝修時通常會使用貼面覆蓋，以防止甲醛揮發；而作爲畫託時，商家和消......

米蘭花，是勇敢與激情的象徵。在風水學上，如果將其栽種在您家中的客廳向陽處，能夠帶給您勇敢與激情，讓您勇往直前，闖過種種難關。還可以將米蘭栽種在家中臥室的陽臺，這樣每天一起牀就能看到熠熠生輝的米蘭花，讓您一天精神抖擻......