飲水有利身體健康的觀點已越來越被人們所接受。我說的飲水不是渴了就喝水，而是要建立起科學的飲水概念。許多老年人都有晨起鍛鍊身體的好習慣。早晨確實是鍛鍊身體的好時光，但勸您不要起牀太早，因爲凌晨四五點鐘是人機體......

受孕倒計時6個月——停用有害藥物停止服用對受孕有影響的藥物：藥師提醒，所有育齡婦女都要做好計劃生育工作，凡婚後沒有避孕又打算要孩子的，只要不能排除懷孕可能的，最好不要服用任何藥物，在看病、體檢時，應把已婚......

女性朋友在去醫院看婦科病之前，有些事情是需要提前準備的。比如什麼選擇合適的時間就診，就診前需要做的準備工作，應該如何跟醫生陳述病情等等，小編特意整理了一份詳細的婦科醫院就診指南供各位女性朋友參考。對大多數女性......

對女生而言，運動的目的除了保持身型外，拗造型的重要性也佔天平一半分量。專家們也表示，同等運動時間下，健走的成效是跑步的50%，騎自行車的30%，如此簡單又有型的運動，你還猶豫什麼，快走起來吧！人人愛美腿，健走不會肥小腿哦！討厭跑......

1．近半年來丈大的精液常規實驗室檢查報告。2．輸卵管通暢性檢查的報告：子宮輸卵管碘油造影的X光片、B超下通液的報告或腹腔鏡檢查或開腹手術的醫院證明均可。3．夫婦雙方乙型肝炎表面抗原抗體、e抗原抗體和核心抗體，丙肝抗體......

1、漂脣術前三天，要求術者口服板蘭根沖劑和靜脈滴注甲硝唑或其它廣譜抗生素，爲整個漂脣術創造良好的身體環境。2、從術前三天開始，要求術者忌口，主要忌辛、辣、刺激性食物和生蒜、生蔥、辣椒等。另外，不能食用花生、瓜子、......

染髮前要做什麼護理？爲了使你獲得更理想的染髮效果，以下的幾個小祕訣可供參考：染髮前務必使頭髮保持清潔乾爽的狀態：染髮前一週不要做焗油等特別護理；最好在染髮前一天清洗頭髮；染髮當天不要使用定型產品。染髮開始前先將頭......

受孕倒計時3個月——服用葉酸服用葉酸，停服避孕藥每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。值得一提的是，婦女服用葉酸應在醫生指導下進行，另外，還需注意以下幾點：1、必須從懷孕前一......

步行是日常我們常見的運動之一。在進行步行健身，不妨瞭解一些進行步行健身需要做什麼準備工作。每人每天至少需要走10000步纔可以維持體重不上升，並保持健康。這次的步行計劃將滲透到你的日常生活中，在開始這個計劃之前，......

任何一項手術，想要結果理想，完美的術前準備工作都是其一大加分。生理、心理，術前準備各式各樣，下面就讓我們來一起看看電波拉皮的術前準備工作都有哪些？一、深入溝通，正確認識，合理期望求術者期望過高或醫患雙方溝通不足都可......

受孕倒計時5個月——檢測抗體檢測抗體：預防接種完成應該到醫院進行檢查，看身體是否產生了足夠的抗體。5月準爸爸的預備期：安排一次輕鬆浪漫的旅行，徹底放鬆你們的身心。......

體檢前必須要注意，才能檢出正確的報告。一、體檢請先預約安排;體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的藥物。二、檢查前三——五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚......

1、檢查前不能飽飲、飽食、吃冷飲和抽菸，需要平靜休息20分鐘。2、檢查時要睡平，全身肌肉放鬆，平穩呼吸，保持安靜，切勿講話或移動體位。3、過去做過心電圖的，應把以往報告或記錄交給體檢醫生。如正在服用洋地黃、鉀鹽、鈣類......

儘管人們常常認爲這是低端運動，但跳繩確實是最方便的全身運動項目。以下是跳繩運動清單：花費：十來二十塊就有一條好跳繩了。時間：每次15到20分鐘，每週3到4次。場地限制：任何空曠地方，但如果在水泥地和地毯間選擇，就在地毯上做......

進行靜脈輸液時，很多人存在不正確的做法。有些人着急，就自己將偷偷速度調快一些，還有人餓着肚子輸液，這其實都有一定風險。中醫提醒，輸液時最好不要空腹。輸液時，護士會根據情況，定好輸液的速度，患者不可自行調節。第一這和液......

羽毛球運動上的讓子術：父母不妨在自己的陣地畫地爲牢，如畫一個直徑2米的圈，出圈擊球就算失分；也可以讓孩子自由挑選順風場地還是逆風場地。◆一、完善眼球功能5～9歲是孩子眼球發育最關鍵的時期，而這一階段的城市孩子弱視率......

體檢前如果準備不充分，有可能影響體檢的報告。那麼你知道所以日常生活中，去醫院體檢前，最好做好充分的準備，才能很好的進行體檢。體檢前一天注意的八大事項：1、女性要避開經期2、體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易......

孕婦做B超前要做什麼準備工作呢？B超對受檢者無痛苦、無損傷、無放射性，不用擔心。１、檢查心臟時，應休息片刻後脫鞋平臥於檢查牀上，解開上衣鈕釦，暴露胸部，讓醫生檢查；２、探測易受消化道氣體干擾的深部器官時，需空腹檢查或作嚴格......

婦科檢查前的準備工作1、不要在經期去婦科檢查，檢查前要保證個人衛生，可以洗澡，但24小時內不要衝洗陰道里面，以免把不正常的分泌物沖洗掉了。2、避免性生活，因爲精液會流進抽取的切片樣本之中，因而覆蓋不正常的細胞。3、避......

想要順利懷孕並保證腹中胎兒的健康，從現在開始，你就要改變一下生活方式了，首先停止這些有害的動作，如吸菸，洶酒，使用避孕藥等，其次，在飲食，體重和運動鍛鍊上也要做出合理安排。1.改善你的飲食學會吃一些你真正需要的食物，也就是......