健身誤區一：不必太在意飲食吧，反正我有鍛鍊計劃。不少研究都說：要塑造好的體型，運動鍛鍊比節食的效果要好很多。因此人們自恃有了日常鍛鍊計劃而忽視了飲食的節制――這是大家都會犯的共同毛病。事實表明，如果沒有一個營養......

想讓皺紋晚點來，再晚點來？沒問題，不過前提是要做好護膚的第一步——洗臉。下面我們找出了MM們平時最愛犯的幾大洗臉誤區，並且一一糾正幫大家把皺紋扼殺在萌芽之中。誤區1：用泡沫豐富產品潔面更乾淨糾錯：泡沫潔面......

誤區1人人都愛去洗牙牙結石是造成牙周病的主要因素，而洗牙是去除牙結石的重要方法之一。專家指出，經研究１克牙結石中含有大約１百億個細菌微生物，在牙周病的預防和治療中清潔牙周的牙結石等則是首選方案之一。不過，專家強調，......

誤區1見咳即服止咳藥咳嗽是寶寶常見的呼吸道症狀，由於寶寶支氣管黏膜嬌嫩，抵抗外界病原菌的能力差，容易發生呼吸道炎症而產生咳嗽。咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道內的病菌和痰液可通過咳嗽排出體外。如果你見寶寶咳......

誤區1：聽信廣告，延誤治療抗癌藥品市場，魚龍混雜，藥品質量參差不齊。許多保健食品打着抗癌藥品的旗號，擾亂市場信息，造成許多患者及家屬，聽信虛假廣告，錯把保健食品當藥品用於治療，腫瘤不但沒有縮小，反而瘋長並擴散，從而延誤了治......

糖尿病、高血壓、肥胖、血脂異常都是心血管病的危險因素。糖尿病患者要防止心血管病的發生，必須對它們綜合控制，尤其應重視降壓。這一事實在ADVANCE(糖尿病和心血管病行動)研究中得到證實。近日，在北京嘉裏中心召開的ADV......

其實抗擊腫瘤的關鍵是知己知彼，只有正確、科學地分辨不同腫瘤的特有症狀，明確診斷並分型而治，才能真正做到積極應對。過分輕信自己的經驗判斷有時也會適得其反，厭惡治療。經驗判斷也會失敗並不是所有腫瘤症狀都具有特異性......

許多人在努力想幹掉粗大毛孔的時候，卻掉進了誤區。誤區1：只有油性肌膚的人才會有毛孔粗大的煩惱，我的皮膚比較幹，自然不需要爲毛孔擔心了。分析：你知道爲什麼毛孔會粗大嗎?那是由於當污物進入毛孔時,皮膚的表皮基底層就不......

張欣是一個3歲寶寶的媽媽，她很早就開始抓寶寶的早期閱讀教育，每天規定時間讓兒子背古詩、讀兒歌、講故事，並給兒子購買了大量兒童文學作品和錄音帶。兒子一開始似乎有些興趣，後來在不斷的強迫督促下，漸漸產生了逆反心理，還......

糖尿病合併高血壓在糖尿病患者身上是經常發生的，據資料顯示，糖尿病患者的高血壓發病率比正常人要高2倍以上。因此，糖友在平時的生活中一定要注意養生。但是很多的糖友往往會走進養生的誤區，下面羅列的幾大誤區，希望能給糖......

今年是世界抗癌聯盟確定的除痛年，4月12日～17日是第十五屆全國腫瘤防治宣傳週，本屆宣傳週的主題是規範癌痛治療，改善生活質量。90%以上的癌痛病人是可以緩解疼痛的，可全世界有2/3患者都在忍受着癌症帶來的巨大疼痛，疼痛指數......

大、小三陽保證月內轉陰有一次，她聽到電臺某醫院廣告說，該院中醫治療一個月內能使大、小三陽全部轉陰。求醫心切的她立即找到該院醫生，一次性拿了6000多元的中藥回去服用。然而，一個月下來，王女士的病情並未轉陰，相反，卻在服......

嬰兒語言學習必經步驟之一：學聽話學聽話是接受信息階段，基本方法是：嬰兒從出生開始，大量地聽各種簡單和複雜的語音和句子。在這個階段要爲嬰兒提供豐富的視覺和聽覺刺激，儘管他還不能進行清晰、準確的語言溝通，但父母可以將......

誤區1：吃雞蛋喝牛奶營養足夠牛奶的鐵含量很低，且吸收率只有10％。雞蛋中的某些蛋白質還會抑制鐵質的吸收。例如，用牛奶餵養的嬰幼兒，如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血，即牛奶性貧血。因此，牛奶雞蛋雖然營養豐富，但要依賴它......

提到煤氣中毒，多數人並不陌生，然而不少人對煤氣中毒的認識卻存在着誤區，因而導致一幕幕悲劇的發生。誤區：認爲有臭渣子味就是煤氣。一些劣質煤炭燃燒時有股臭味，會引起頭疼頭暈。而煤氣是一氧化碳氣體，是無色無味的，是碳不完......

小兒感冒用藥3誤區誤區一.重複吃藥有的孩子常常是這次病還沒好徹底，藥物還沒有停，或剛剛停一兩天，就又有病了。又開始新一輪用藥。父母應該把不正確的護理方法糾正過來，去除導致寶寶感冒的病因，而不是總讓寶寶吃藥。誤區二......

男人美白護膚五大誤區誤區一：每天用香皂就可以了經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。當皮膚感到乾燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油的情況更嚴重。誤區二：飲食起居與美容無關經常吃油膩、辛辣、刺激的食物或......

飯前喝湯好，但是有些誤區要注意：誤區之一：喝湯不吃渣有人做過檢驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯，其渣......

更多推薦：現身說法：糖尿病都是貪吃惹據煙臺山醫院內分泌科主任隋國良介紹，糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，由人體內胰島素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病可分爲Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病，其中Ⅱ型糖尿病最爲......

女性朋友在陰道護理方面的諸多困惑和疑問。在廣大女性朋友印象中，陰道沖洗竟有那麼多的突出功用。可是，大家可能不知道，這裏面其實暗藏着不少曲解和誤區。誤區1：防受孕。有些人爲防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴......