平日在辦公室，享受空調帶來的溫暖，同時也享受它帶來的乾燥，實際上不僅僅是空氣乾燥，肌膚也乾燥，拿什麼拯救乾燥的肌膚。1吃含水量超過70%的水果蔬菜每天補充適當的保溼果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，......

保溼補水是秋天一個永恆的主題。每一個秋天，MM都會面對讓人苦惱的乾燥問題，每每挑選保溼面膜，都會左右爲難。其實，與其犯難，不如每天來一款可自由定製的DIY面膜！最近幾天冷空氣來襲，氣溫一下子驟降，讓深秋加快了步伐在9月中準......

說到皮膚護理，我們大多數人都會想到爲肌膚補水，幫皮膚保溼。不過每天都在做保溼護理，但還是無法實現肌膚水水嫩嫩的狀態，這是爲什麼呢？到底怎樣補水，才能讓肌膚真正地吸收水分呢？1.瞬間補水方法●在辦公室準備一瓶補水噴物，在......

肌膚乾燥、血液循環不是很好的MM們，不妨試試一種DIY的快速補水方法：甘菊蒸臉1.睡前在加溼器中摻入兩匙甘菊花茶，用大毛巾將頭部與冒着蒸汽的噴嘴圍住，讓蒸汽不斷升到臉部，時間爲10分鐘左右；2.用毛巾按在臉上，吸去水珠；3.接着......

你會不會覺得肌膚很乾燥呢？那麼你在平時護理時，是不是特別重視肌膚保溼呢？不過保溼不僅在從外補水，還要從內調節。下面保溼兩個重點，你一定要認清。每天需攝取2至3升水一般每天需攝取2至3升水，分4至5次飲用較爲合理。尤其是......

空氣溼度降低，皮膚角質層不能及時調節足夠的保溼因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油脂便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保溼做好可防細紋，要做好保溼，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少幹......

5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裏有一個很大的肌膚威脅就是空調，空調會帶走水分，讓肌膚變得乾燥，甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方......

1、補水保溼從內到外要做到真正保溼補水，需要多喝水，多食新鮮蔬果補充人體所需的水分和微量元素。在此基礎上，使用補水保溼產品才能事半功倍，飲食方面還要注意少攝入油膩辛辣等對皮膚不好的食物。2、做好清潔工作夏天面上......

保溼，關鍵是要爲肌膚補充水分，提高肌膚保溼因子的含量。一般可以通過兩種方法達成。一種就是最爲普遍的，使用具有保溼功能的護膚品;另一種方法是通過攝取專門的營養成分，讓身體自行合成透明質酸，達到全身保溼。針對大部分......

冬季是一個皮膚非常容易乾燥的季節，因而保溼補水是必備的護膚工作。水嫩的肌膚就是靠着保溼補水打造出來的，然而，美眉們在爲肌膚保溼補水的過程中，有些方法並不完全正確，甚至還會進入到一定的保溼誤區。如何保溼補水是正確......

爲肌膚保溼補水，除了從外面給肌膚補充水分以外，還需要我們正確喝水，從內而外地給肌膚補充水分。因此你需要學會正確喝水。1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈......

清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨幹癢，而摸摸皮膚呢，乾澀、沒有彈性。這是因爲經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此，清晨是給身體和肌膚補水。乾燥等級：★★★1、從晚......

夏季到來，氣候乾燥，很多女性都會出現肌膚起皮的現象，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，保溼是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭。20-25歲清潔、控油、保溼明亮水嫩肌輕鬆垂手得1.清潔開始保溼油光滿面不發......

時尚界流行混搭風的原則，也可以用在保溼保養議題上，事關臉面，女人永遠都不會怕麻煩。1如果幹燥細紋已經演變成又長又深的皺紋，就可以在深層清潔與蒸臉後，先薄薄塗上一層橄欖油或玫瑰油或荷荷芭油等有高保溼效果的植物油，再......

面部的肌膚常常會因爲各種原因導致肌膚乾燥，別以爲天氣漸漸熱起來，我們的肌膚就不會幹燥了。那麼在護膚的時候更要重視保溼護理，不過對於保溼護理可不要落入護膚誤區纔好。誤區一、認爲做好保溼就不用抗老了臉上出現一條......

在寒冷的冬季，這個時候，你臉上的皮膚一定被中央空調調理得越來越乾燥。那何不讓肌膚也暢享一下下午茶呢？讓她在乾燥的空氣中也能感受到些許滋潤，皺紋和幹紋也就悄悄遠離你啦。法寶一：加溼器許多ol都會在辦公室準備一個加溼......

乾性皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。然而乾性肌膚到底該......

如果你的肌膚很乾，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢？別急，在家裏你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣......

別以爲太陽下山了，夏季肌膚保衛戰就告一段落，實際上紫外線對肌膚造成的惡劣影響還在持續發酵，即使在夜晚，也有注意繼續做好保溼，才能最大程度的把肌膚保護起來哦。那麼到底夜間應該怎麼做好晚間修復呢？1用化妝水吸收面部熱......

第一步、化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步、使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完......