>>>推薦：紙巾放在褲兜裏太久別用1、促鈣高手維他命D（來自低脂奶或橙汁）美麗建議：每天至少攝入一定量的維他命維他命Ｄ有助骨骼鈣質的吸收。森瑪女士說，維他命D可降低骨質疏鬆的風險、糖尿病風險、以及多發性硬化、乳腺腫瘤、......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼......

1965年第一屆奧林匹克先生拉里。斯科特說：健美百分之九十來自營養1993年肖恩·雷也有同樣的說法：我可以輕而易舉地、愉快地完成力量訓練和其他訓練，但是飲食及輔助食品的補充則要有一定的規則。高水平的職業健美運......

一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱爲全方位的健康水果。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾裏奇博士發現，蘋果中所含的多酚......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？1.護髮：小麥小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿髮，讓頭髮閃亮健康。小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？孕期夫妻房事的12個疑問解答#p#副標題#e#小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？2.......

編輯推薦：想生男孩男人多吃什麼？◆不宜過度鹹食有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食，現代醫學研究認爲，吃鹽量與高血壓發病率有一定關係，食鹽攝入越多，高血壓病的發病率也越高。妊娠高血壓綜合症是婦女在孕期纔會發病的一種特殊疾......

搽上洗髮水，搓揉，重複一次，這可能是最標準的護髮建議。但是僅僅使用洗髮水和潤髮素是不能得到你所熱切希望擁有的秀髮的。爲了擁有更健康的頭髮，你需要從浴室中走出來，進入到廚房中去。人體的頭髮大約每月長1/4-1/2英寸，同......

1.用蠍子浸泡的伏特加、威士忌和梅斯卡爾酒一些亞洲或中美國家向來有喝蠍酒的傳統，人們把專門養殖的蠍子泡在伏特加、威士忌或梅斯卡爾酒中，這種酒喝起來有一種木頭的味道，據說還有排毒、助性的功效。而酒裏的蠍子也是可......

現在只要是商品上冠以健康的名義，就會賣的很好。大家都開始注重健康，選擇健康的食品，這本沒有錯，可惜很多商家打着健康的幌子，消費者不明實情的購買這樣就難免背道而馳了。我列出幾種大家比較容易買錯的，給大家提個醒，再購買......

隨着人們越來越重視營養，食品商家們也極力迎合人們的心理。近日，美國MSN網載文指出，在亞特蘭大召開的營養食品博覽會上，純天然、全穀物、含蛋白成爲三大最熱的營養趨勢，也成爲一系列產品的主打招牌，但美國營養專家科裏&midd......

更多推薦：春季五大飲食養生原則沒有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。以下7種食物，能夠讓我們在2009年越吃越年輕，越吃越健康。雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入......

1、確保每餐都有碳水化合物。2、讓身體處於運動的狀態，是減肥的關鍵。3、不要過分刻薄自己。可以吃蛋糕，只要不是經常吃就行。假如對自己太苛刻，把愛吃的東西或甜品均視爲禁忌，反而會影響心理健康。4、每週能減1磅體重已......

牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若煮開就喝，就會犯一些想當然的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。小編推薦：十五種全天然的防癌食物一、牛奶越濃越好有家長認爲，牛奶越濃，孩子得到的營養就越多，這是不......

更多推薦：易發胖垃圾食品排行榜在這個分秒必爭的社會裏，如何擁有揮霍不完的活力來與時間賽跑，是致勝的一大關鍵。伴侶一：雞蛋增強記憶力：雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用，還可對......

杏仁黃油當我鍛鍊後需要補充能量時，我會吃一小勺杏仁黃油，洛杉磯的健身專家凱茜說。研究發現，吃杏仁可以幫助你降低心血管疾病的風險。冰凍葡萄晚上當我想吃冰淇淋時，我會吃一把冰凍葡萄，紐約的健身專家萊西石說。它們是如......

養心食品是針對心之氣血陰陽不足或虧損而具有滋養補益作用的一類食品，宜於心悸、健忘、失眠、多夢等症選用。常用主要有以下數種:小編推薦：讓你女人越吃越年輕的食物1)豬心。性平、味甘鹹，有養心補血、安神定驚之功。富......

我們日常飲食對於健康具有很大的意義，但是你知道是哪些食物在悄悄影響着你嗎?小編推薦：千萬不能食用的十種毒菜一、蘑菇1.營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的......

小編推薦：讓女人越吃越年輕的食物1、美容公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和麪部，使頭髮柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白......

專家分析，毒水果之所以氾濫，最重要的原因是消費者常常以貌取果，消費者喜歡什麼，商家纔會生產什麼。我們喜歡買個大、色鮮的水果，當然就有人投其所好，如果消費者不去買這些問題水果，‘作假造毒’行爲也就不會存在。......

爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不爲過。一推再推的吃飯時間、血液循環不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出抗議。香港白領在工作時就常以零食充飢。到底，你的小抽屜裏應該有哪些物資儲備，才......