作爲腦力工作者，如何通過日常飲食爲大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢？腦力工作者飲食禁忌：1.忌飲食過飽：吃得過飽後，大腦中有一種叫纖維芽細胞生長因子的物質，會明顯增加，使大腦節奏減慢，效率降低。2.忌多吃甜食......

1、增強腦力勞動。老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性癡呆症。2、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際，做梳頭動作12次；然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線......

腦力勞動者平時工作上，大腦時常處於高度緊張的狀態，腦細胞不斷更替。因此，耗氧量及對血液的需求量不斷上升。如果大腦供養、供血不足，腦細胞就無法正常生成，從而不能產生新思維。現代社會的許多疾病都是由用腦過度引起的，比......

老年癡呆症是一種常見的老年病，此病症狀初期主要是記憶力和思維能力減退，不久就會不易辨認方向、語言表達困難、無法辨認親最後喪失自理能力。老年人現在最怕自己得老年癡呆，怕會拖累子女，給子女添麻煩，子女也擔心自己家的......

目前，我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象！過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領過勞死是因爲工作時間長，勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難......

有研究稱，在中年時睡太多和沒有足夠的睡眠一樣，對人體是有害的。一項近9000人蔘與的研究發現，在那些年齡在50到64之間的人羣中，每晚睡不到6小時或超過8者的記憶和決策能力更糟糕。但65歲到89歲的老年人，只有當他們睡得太久......

嬰兒一出生，應該就可以從聽覺、嗅覺、視覺開始有計劃地給寶寶有益身心的啓發。而且，寶寶感官能力的培養也是智力開發的重要部分哦。人是通過各個感覺器官對事物接觸獲得經驗，經驗之上才產生智慧，因此，我們對孩子感官的訓練......

現在益智遊戲很多種，下面較少下家庭中常用到的親子益智遊戲，幫助開發寶寶腦力。1.手指遊戲雙手可以說是人體的外腦，讓雙手得到訓練也是在開發腦力，所以設計一些需要運用手指的運動遊戲和寶寶一起玩很不錯哦。像甩手手語歌......

腦力男人時代女面試官是誰?這個令人燒腦的節目已經播出很久了，每一期的節目都令大家期待，節目中的題目更是令大家腦洞大開。最新一起的腦力男人時代嘉賓是寧靜，都知道在娛樂圈寧靜是個心直口快的人，在很多綜藝節目裏她都......

人的大腦一直都在運作，如何高效的運作會讓人承受不住，因襲補腦必不可少，那麼那些食物可以補腦呢？跟着小編去看看。1．海帶。海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功效，海帶等海藻類食物中的磺類物質，更是大腦中不......

新京報訊（記者楊蓮潔）芒果TV推出的自制明星推理真人秀《明星大偵探6》目前正在京郊影視基地錄製。新人玩家張新成接受媒體採訪時表示，他作爲“菜雞”參加這檔節目的確有壓力，爲了證明自己智商還行還是來了。他給自己的腦......

研究結果顯示，當男人和自己的性伴侶同牀共枕時，即使他們沒有發生親密的兩性關係，但男人的睡眠模式也會因此被擾亂，而這也會進而影響到該男子第二天在思維敏捷度測試中的表現。然而，女性就不會遇到這種問題。研究人員表示，盡......

剛剛開始的2017年，將會是人機大戰頻頻上演的一年，據悉，與以往人機大戰在運算、記憶、邏輯上的比拼不同，此次百度派出小度機器人代表百度大腦，與《最強大腦》的頂級選手在語音、圖像等方面進行比拼。那麼接下來看看以下的詳......

老人經常悶在家裏，或總在一個區域活動，雖然比較安全，但生活易沉悶單調，也易覺得寂寞。因此，在條件允許的情況下，應該多到新地方走走。新鮮的環境，可以給老人帶來新鮮感，視野也會變得更開闊。不僅如此，到了一個新地方，老人還可以......

據研究結果表明，兒童的腦力發展取決定於食物。這位自然療法研究所所長認爲，決定腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境、智力訓練等條件有關，但80%以上還是取決於營養。因爲腦是人得以生存和從事各種活動的中樞，它對營養的富......

高校腦力排行榜《最強大腦》發佈全國高校腦力排行榜有的985不如職院?《最強大腦》統計的全國高校腦力排行榜，北大第一，清華第三，北京電影學院也上榜了，排第18。你的學校上榜了嗎，排第幾？​《最強大腦》公佈的高校腦力排行榜......

薛之謙無論是在搞笑界還是歌壇界都深受觀衆的喜愛。近日，薛之謙加盟了《腦力男人時代》最新一期節目，在節目中更是爆笑不斷，看過節目的網友都表示：這期節目將是史上最熱鬧、最好笑的一期。那麼腦力男人時代薛之謙插曲是什......

隨着《腦力男人時代》的播出，每期節目都會迎來一些明星嘉賓來做客。擁有高顏值的男神李治廷也加盟到節目中了哦。在節目中李治廷不僅智商高反應快，唱歌也是好聽的不要不要的了。那麼腦力男人時代李治廷唱的歌叫什麼，歌詞......

隨着現代科學技術的進步，工作中的腦力付出越來越多，人們精神上經常處於超負荷狀態，故必須重視自身保健和講究養生方法。除注意心理調適、多參加運動鍛鍊外，飲食調劑也是很重要的一個方面。當感到身體疲憊時，可選擇性地多吃......

我們的大腦是身體最重要的器官之一，它需要得到充足的營養才能保持良好的功能和記憶力。除了良好的睡眠和適當的鍛鍊外，飲食也起着至關重要的作用。以下是一些能夠快速補充腦力的美味食物，它們富含抗氧化劑、脂肪酸和維生......