手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關如何治療失眠的內容
9歲孩子失眠大哭 失眠是種病得治
隨着各種壓力的加劇,失眠的人數在不斷的上漲。失眠對於一個人的危害是巨大的,那麼你知道失眠怎麼辦呢?如何治療比較好呢?9歲孩子失眠大哭上週,9歲的西西(化名)鼻竇炎犯了,晚上睡不好,第二天上學也無精打采,聽課還忍不住打瞌睡。......
2023-10-28
治療失眠的小建議
1、食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得香甜。2、經常失眠者,用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效。3、血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞......
2023-11-21
治療失眠的3箇中藥小祕方
生地夜交藤治療失眠處方組成大生地、制黃精、制玉竹、紫丹蔘、夜交藤30克,決明子20克,朱苻神15克,合歡皮、川穹各9克,炙甘草6克,長燈芯3束。用法用量將上藥水煎,分兩次溫服,以午後及晚上臨睡前半小時服用爲佳。功能主治主要......
2023-11-20
失眠怎麼辦?教你3招趕跑失眠
常躺在牀上,翻來覆去地睡不着覺,真的是一件很懊惱很痛苦的事情。有沒有什麼方法可以快速治癒失眠呢?下面給你介紹幾個管用的方法。一、478呼吸法方法:用鼻子吸氣4秒後,憋氣7秒,接着用嘴呼氣8秒,重複4次。專家指出,478呼吸法和......
2023-11-01
研究生花3.5萬喝水 這是什麼“神水”
2017年3月21日訊,研究生花3.5萬喝水引關注!網友吐槽這麼多年的書白讀了!阿聰說,他睡不着,嚴重失眠,白天反應遲鈍,總之非常的不舒服。貼吧回貼中說,這種病叫做陰滋病,又叫什麼慢性疲勞綜合徵。這種病用傳統醫療就只有等死,而他......
2023-10-28
失眠治療牢記這三點 失眠病因是什麼
隨着現代社會生活節奏的加快,人們的生活壓力是越來越大。生活壓力的加大就會導致人們情緒失常,從而引發失眠。那麼當失眠發生時,該如何治療呢?導致失眠發生的原因有哪些?今天小編就爲大家介紹下吧!治療失眠的方法有哪些?1、......
2023-10-28
晚上失眠怎麼辦 推薦7個助眠小竅門
失眠讓人很煩惱。有睡眠障礙的人,如果上網通過搜索引擎,查找有關睡眠衛生的指導,會看到入睡前淋浴或晚餐吃得別太晚等建議。這些方法有助於你養成合理的作息習慣和提高睡眠質量。雖然其中的一些方法確實有助於入睡,但真的......
2023-10-28
失眠了該怎麼辦 中醫改善失眠的方法
人的一生中有1/3的時間都是在睡眠中度過,如果一個人能活到90歲,30年都是在睡覺。高質量的睡眠可以儲備能量物質、恢復體力、消除疲勞,同時可以鞏固記憶,增強機體免疫力。不同年齡段,睡眠時間不同中醫認爲,人需要適應晝夜節......
2023-10-28
臍療治療失眠有效果嗎?
臍療是一種簡便易行,安全有效的治療方法,臍療法對失眠症也有一定療效。下面介紹兩則治療失眠症的臍療處方:(1)交泰丸:黃連、肉桂各等量,研爲細末,蜜調爲丸,每丸重1克。每次取藥丸1粒,填臍內,紗布覆蓋,膠布固定。每晚換藥1次。本......
2023-11-23
治療失眠的10個好方法強推薦
相信很多人都經歷過躺下在牀上翻來覆去好幾個小時都睡不着的情況,更嚴重的會通宵失眠。這是非常鬱悶的事,而且還不利於我們的身體健康,影響我們的心情,下面就跟着小編一起來了解下吧。治療失眠的方法有哪些1、多按摩睡前......
2023-10-20
治療失眠還需要“對症下藥”
人生最大的幸福就是一沾枕頭就着,一覺睡到自然醒。然而在當今,睡覺這件平常事兒也成爲奢侈品。晚上睡不着、早上起不來、永遠睡不醒成爲縈繞心頭永遠的痛中國睡眠研究會的數據顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,在失眠......
2023-11-02
壓力大失眠了怎麼辦
失眠是一種病態的睡眠狀態,常見的失眠症狀有多夢、早醒、入睡困難和睡眠質量不高等等情況。造成失眠的情況很多,精神心理狀態和軀體疾病是主要的失眠病因,而壓力大也是常見的造成失眠的病因之一,那麼該怎樣緩解這種因壓力......
2023-11-14
怎樣改善睡眠提高睡眠質量
1、放棄掌控睡眠的念頭你能憑一己之力主宰很多東西,卻別想掌控睡眠。無論你入睡的願望有多強烈,睡不着的時候就是睡不着。一旦你接受了睡眠不受自己掌控,你就能少花點時間去爲它擔憂了。自然的閉眼,不去想如何才能入睡,這......
2023-11-22
2013年全國高考人數912萬 高考前失眠怎麼辦
教育部新聞發言人續梅5日說,今年將有912萬考生參加高考,全國31個省(區、市)均已完成標準化考場建設,所有考生將在標準化考場參加考試,配備的視頻監控系統、網上巡查系統等管理設備可有效加強考場管理,防範和打擊考試違紀舞弊......
2023-11-08
治療失眠按壓4個穴位
失眠是困擾人們日常生活的一大難題,幾乎沒有人沒有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡,不屬於失眠症的病理範疇,一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠,入睡困難,或者睡着後容易醒,並伴有頭昏......
2023-11-01
如何提高睡眠質量 治療失眠的九個小妙招
每天保證一定的睡眠時間是必須,但是也要保證每天都要有好的睡眠質量。那麼中老年人如何提高睡眠質量呢?推薦9個小妙招提高睡眠質量。如何提高睡眠質量不做夢治療失眠的九個小妙招1、注意臥室的燈光臥室燈光具有調節生物......
2023-10-28
如何治療失眠 這幾招要學好
失眠是指難以入睡、易醒或睡眠質量差的症狀,常常會影響人的健康和日常生活。在治療失眠時,應根據不同的病因採取相應的治療措施。失眠治療方法有行爲治療、藥物治療、心理治療、中醫治療等。1、行爲治療行爲治療是治療......
2023-10-17
10個實用妙招讓你好睡眠
當長期得不到良好的睡眠,身心疲憊卻無法入睡,對於失眠患者而言是一件苦不堪言的事情。長期失眠不僅影響身體健康,還會惹來精神疾病和和癌症。失眠怎麼辦?愛美網教你10個小方法,踢走失眠。除了大學生,職場人羣的失眠率也極高......
2023-11-06
失眠怎麼快速入睡 緩解失眠有妙招
生活中不少人總是失眠,而在秋季容易失眠的人大多是因爲焦慮、抑鬱等情緒問題引發的。要知道睡眠不足容易讓人精神不濟,不僅給日常工作帶來不利影響,還會給健康扣分,因此需要及時治療。那麼失眠怎麼快速入睡呢?接下來將爲大......
2023-10-29
治療失眠應吃什麼好
小米粥小米性微寒,有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭,食後可促進胰島素的分泌,提高進入腦內色氨酸的量,能起良好的助眠作用茶葉加酸棗仁每天早晨8時以前,取綠茶15g用開水沖泡2次,飲服,8點......
2023-11-22
43
首頁
上一頁
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2
炎熱夏季你需要的清爽短髮 請拿走
3
不孕不育飲食原則 7大妙招預防不孕不育
4
治療小兒腎病綜合症的注意
5
殷葉子整容了嗎 殷葉子出道初期和現在有何不同
6
18歲女主播異地見鐵桿粉絲 借錢鐵桿粉絲被騙三萬
7
南京地鐵2號線驚現色狼 猥褻年輕女子在其衣物上留精液
8
樑潔個人資料簡介 樑潔什麼背景出生地是哪裏
9
菜譜大全之豆腐蒸蛋
10
男性夏季洗澡的幾大要點
每日精選
寶格麗年父親節傾情獻禮 貼心溫情禮物首選腕錶
2017-06-08
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
2020-04-18
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
熱門標籤
點蒼漁隱
要椎間盤突出如何診斷
哺乳期乳房刺痛怎麼辦
亮菌甲素片
乙肝患者的保健方法
孩子發燒怎麼辦
甲肝常識
熬骨頭湯的最佳時間
水果什麼時候吃比較健康
夫妻生活不和諧怎麼辦
尿毒症三餐
平板支撐正常人做多久
子宮保養的飲食療法
如何挑腮紅顏色
倫敦奧運男籃小組賽
HIV-病毒的生命週期
調理胃臟的運動有哪些
藜蘆用量
最新文章
《這個殺手不太冷》臺詞彙總
林志玲方否認與言承旭複合 林志玲言承旭怎麼總被傳複合
特殊類型招生控制線是什麼意思
馬年寶寶起名 馬年小孩起名10大禁忌
你知道嗎 女性分娩時可能會遇到8個意外
長期體寒容易引起哪些疾病
青黛散的說明書
玩遊戲就要有聲有色 雷柏VH200評測
"赤腳醫生"35年接診超10萬人次 出嫁當天去出診
美國研究揭祕人類需要自慰的真相