1、不要自責。抑鬱症是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自責我爲什麼得了這種該死的病，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。2、認真遵循治療方案。依照處方服藥，定期就診。讓醫生能夠準確地監測......

冠心病成因：抽菸及糖尿病、高血壓等導致血管硬化狹窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受損。徵兆自測：勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區疼痛或緊縮樣疼痛；體力活動出現胸悶、心悸、氣短；出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛；飽餐......

夏季常吃六種食物最防曬正值盛夏，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工夫，內在調養也同樣重要。爲此，本人力薦六類“防曬”食......

生活寫真1一覺醒來，突然感到頭暈腦脹，身體發熱，胃腹部冷痛、脹氣，還伴有噁心想嘔吐的感覺。專家診斷：這種症狀大多屬於脾溼外感型脾胃疾病特別胃藉：外感病多因於風，風爲百病之長，常挾諸邪襲人。所以，可用平胃散加杏仁、葛根、......

真正能頂半邊天(石先生26歲結構助工)我不是自誇，坦白講，我這個人既沒有大男子習氣，也沒有小男人的毛病，所以我今後的婚姻最可能的格局就是：和我太太構成平行的兩道鐵軌線，生活可以像火車一樣在上頭跑得很歡。假如一切如願，我......

編輯推薦：讓男人最愛的5種女人一、工作認真專心投注在工作中的男人，是最吸引人的。許多女人被專注的男人吸引，而想盡辦法去撩撥他，希望他的專注能轉移到自己身上來。想想看，如果有辦法讓一個視事業如生命的男人，丟下公文包，......

含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。糖糖......

孕婦避免吃的六種食物相關推薦：孕婦孕期可以吃桂圓嗎避免吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛......

推薦閱讀：夫妻房事12種神奇作用前奏一：酒精危險指數：★★★★★不知道真的源自古代習俗，還是哪個導演靈光一現的浪漫杜撰，總之，酒精成爲了電影中慣用的情慾刺激劑。莎士比亞最先指出酒刺激了情慾，卻使行動化成泡影。的確如此......

循規蹈矩的機器型時至今日，具有開拓、創新能力的人才愈來愈受到用人單位的青睞。發個指令，按鈕纔會動一動的機器型人才很難適應未來瞬息萬變的社會環境，會更多地被擠進失業者的行列。沒有一技之長的幼嬰型在科學與技術日......

1.運動型早餐上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解決。小區門口、公交車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品，是他們的第一選擇，買上一份，就邊走邊吃……專家......

1根香蕉全身美容的方法大笑是人開心的表現，但劇烈的大笑有時會造成生命危險哦。以下6種情況下，千萬不要大笑！1.懷孕期的婦女，大笑時會使腹部猛烈抽搐，易造成早產或流產。2.小孩進食時大笑，食物易吸入氣管內。》》》魚身上7......

這裏幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！★綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾......

新生兒嘔吐不止誘因多1、先天性食管閉鎖：本病多發生於早產兒。患兒吃多少吐多少，並流口水。餵乳後有嗆咳，顏面呈青紫色，可很快出現氣喘、呼吸困難、口脣發紫等類似肺炎的症狀。治療本病的唯一方法是採取手術解除閉鎖。2、......

不少人喜歡用蔬菜煲湯，新鮮又有營養。營養專家認爲，各種新鮮蔬菜是鹼性食物，通過消化道進入人體內，可使體液環境呈正常的弱鹼性狀態，有利於人體內的污染物或毒性物質重新溶解，隨尿排出體外，尤其以下幾種蔬菜。海帶。性寒味鹹......

生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。小編推薦：女人吃紅棗的七大神奇功效能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人......

很多媽媽給寶寶洗澡，可能不在意時間、地點等情況，其實，寶寶在六種情況下是不能洗澡的。1.打預防針後暫時不要洗澡寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。2.遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫......

1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但爲了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨......

心臟不好喝水宜少量多次在養生保健原則中，很多人推崇多喝水促進體內代謝。不過專家提醒，心臟不好的人不宜多喝水，否則可能加重心臟負荷甚至導致發病。專家介紹，臨牀中發現很多心臟病人每天也大量飲水，事實上這是很危險的。......

1、美目養顏含有脂肪酸的魚(大馬哈魚、沙丁魚)美麗建議：每星期2到3次。魚類最大益處在於omega3脂肪酸，最爲我們所熟知的DHA、EPA。『含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起着至關重要的作用，它同時保護我們免受一......