NO.1飯後不要立即吃水果現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即放棄這份饋贈。因爲正餐從被你吃到嘴裏到消化結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會......

張女士自幼很講衛生，成家後居室內外收拾得乾淨利落，纖塵不染。至於她自己的身體，更是大洗三六九，小洗天天有，時刻保持冰清玉潔。即使如此，她仍覺得下身老是有些分泌物，自認爲骯髒得很，因此，最近更加大了清洗力度，每次大便後都要......

念珠菌性陰道炎是性病嗎？它通過什麼方式來傳播？從傳播方式來講，它也屬性病，因爲它的確可以通過性交傳播。由於男性的生理特點，絕大多數男性即使感染了念珠菌也沒有症狀，但可以通過性交使女方反覆感染。因此女方如患有念珠菌......

經過臨牀研究發現青少年得了肝硬化後除了給予保肝，降酶，退黃等治療外，心理護理對於肝硬化治療療效也起到了一定的作用。那麼我們應該怎麼樣進行肝硬化護理呢？1、心理護理措施：增加肝硬化患者的信任，消除其疑慮，入院後要和患......

盆腔炎是非常頑固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影響着女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎後除了積極的配合醫生用藥之外，日常的預防和保健也是必不可少的。專家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻煩。看看專家帶來的介紹吧。......

如果說睡眠不好也是令人疲憊的原因之一，那麼就應儘早吃晚飯。例如在下午六點半左右，讓腸道有更多的時間消化。另外，中午以後應少喝含咖啡因的飲料，如可口可樂、咖啡等。老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到牀上，卻怎麼也睡不着......

白內障即晶狀體混濁。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等都是因白內障的原因。因此老年人要特別注意做好預防白內障的工作。啤酒可預防白內障加拿大學者的一項最新研究報告指出，啤酒有益心臟健康......

在以下幾方面要格外注意：1、毛巾毛巾一般都放在衛生間裏，由於空氣不夠流通，很難幹徹底，極易繁殖病菌。因此，毛巾要洗淨後經常拿到室外進行日光浴消毒。2、抹布抹布因接觸污物而積累大量細菌，如不消毒可使擦過的地方更髒。所......

教你保養眼睛的方法，希望對大家有所幫助。1、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的......

老人口腔保健的常識---口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。那麼，老年口腔保健到底該怎樣進行呢？刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。老人口腔保健的常識---也許有人會認爲自己已刷了幾十年的牙，還有不會刷牙之......

下面我們就來看看青春期少女平時該怎麼樣預防痛經的發生呢？痛經是指月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱爲痛經，痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經兩類。引起痛經的原因很多，一般都與心理精神因素有關......

除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標準降爲120/80mmHg。儘管科學家並不確定什麼原......

一、辦公室擺植物在辦公室種一盆迷迭香。它不僅美化環境，增添氣氛，而且據研究顯示它的氣味可以振奮精神。二、多走走多休息累時不妨走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，與此同時呼吸新鮮空氣，還能幫......

中醫指出，肺氣的衰旺事關壽命的長短。長期吸菸。菸草有強烈的刺激作用，中醫和西醫都認爲吸菸對肺的傷害極大。在空氣不好的地方停留太久。肺對環境的要求很高，清新的空氣是它的最愛。在尾氣密集、煙味瀰漫的環境內待太久......

先天性心臟病是兒童常見的先天畸形之一，是胎兒時期心臟、血管發育異常所致，發病率爲7‰至8‰，嚴重畸形病兒出生後數週或數月即死亡。本世紀50年代以來，隨着醫療技術的迅速發展，多數患兒經過內外科治療，可較健康......

：很多人對什麼是蕁麻疹，以及發生蕁麻疹以後應該怎樣治療還不是很瞭解。其實發生蕁麻疹的病因很複雜，過敏原也很廣泛，所以發生蕁麻疹明確蕁麻疹發生的病因纔是避免復發的關鍵。蕁麻疹的發生是一種皮膚過敏症，發生這種病是人......

一、保持正常的心理狀態首先大家應該清楚一點，類風溼病關節炎的發病與患者的精神狀態也有密切的聯繫。有部分患者是由於精神受到一定的刺激從而導致情緒低落、過度悲傷，心情壓抑等症狀而誘發本病的。而在患了本病之後，情......

咽囊炎，又名咽粘液囊炎、鼻咽部正中瘻或鼻咽囊腫。因Thornwaldt於1885年首次報告此病，故又稱桑汶地氏病。咽囊感染或化膿即形成咽囊炎。咽囊膿腫自行破裂可形成膿性瘻管。咽囊炎的臨牀症狀有哪些咽囊是胚胎期顱頰囊的殘......

最近，前來婦科門診詢問黴菌性陰道炎的患者比平時多出了三分之一，而且復發的患者佔了比較多的比重。對此專家解釋，黴菌性陰道炎非常容易復發，尤其在悶熱潮溼的梅雨季節。常規情況下陰道炎需要衝洗配合陰道給藥，但一定要確診......

青光眼是全球第二位的致盲因素，僅次於白內障，同時是全球第一位不可逆致盲因素。那麼，平時哪些不良生活習慣易患青光眼呢？適量飲酒可以降低眼壓一次，一位博士生收集了一份病例資料：兄弟4人都是青光眼患者，但其中一個人的視功......