現代人接觸最多的除了手機就是電腦了，上班對着電腦，下班回家還得對着手機。我們都知道，長時間面對電腦，很容易造成眼睛疲勞，眼睛變得無光、渾濁，並且嚴重的還會出現視覺障礙、視力下降。甚至有些人眼睛出現紅血絲，患紅眼病等......

現在的人們經常坐在電腦面前，特別是那些長期坐在電腦面前辦公的人，眼睛的實力越來越弱，有的人很愁。那吃什麼對眼睛好呢。今天就隨着小編爲網友們普及一下關於眼睛的知識。吃什麼對眼睛好1、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康......

近日，一則寶寶在浴霸下洗澡2個月後竟失明的新聞引發關注。眼科專家提示，浴霸傷眼，是其中的藍光所致。電腦屏幕、iPad、大屏手機等的LED光也有藍光，其中iPad的光最傷眼睛。醫生提醒，給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。......

眼睛乾澀，異物感，雙眼容易疲勞，視物模糊，眨眼時感覺眼瞼粘住，睜眼困難，眼紅。您有這些症狀嗎?小心已經被幹眼纏上了。很多患者認爲，乾眼症不是啥大事，自己在家點點眼藥水，結果藥不對症，時間越久眼睛越不舒服，來醫院檢查，角膜上皮......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，......

眼睛是心靈的窗戶，大家都渴望擁有一雙明亮的雙眼，但是現在患近視眼的人羣越來越龐大，有很多人明明知道有些壞習慣對眼睛的傷害很大，卻總是任由其發展，等到真的患上近視時已是後悔莫及。本文介紹的三種壞習慣對眼睛的傷害很......

保護眼睛1、惜目男女老少都要節約用眼，讀書、寫字或看電視一般40-60分鐘左右要休息5-10分鐘。2、運目自然站於窗前2-3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反覆交替，共反覆7-14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。3、......

眼睛是心靈的窗戶，是5大器官之首，擁有美麗明亮的眼睛是多麼幸福的事情。眼睛對我們是非常重要的，因爲有了眼睛我們還能看到五彩斑斕的世界，才能更好的投入到工作學習中。可是現在很多人的眼睛視力都是不是很好，那麼我們應......

眼睛的重要性是不必要再次重複了，對於眼睛的保護是每一個人都是非常的看着的，那麼對於我們這個心靈的窗戶眼睛，究竟改如何去保護呢？特別是針對哪些開車老司機以及久坐電腦前的朋友們，小編爲大家整理如何保護眼睛的小妙招，希......

傷害眼睛的十宗罪1、游泳不戴護目鏡游泳或修理傢俱時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。2、不定期檢查眼睛蒙泰格博士表示，即使沒有近視或老花眼，也應該養成定期看眼科的好習慣......

你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害？尤其是戶外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護，太陽鏡少不了，飲食調養也重要！這裏爲你整理戶外眼睛防曬的要點，同時爲你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療，讓你眼橫秋水，眉兒俏！紫外線依波長......

如今的上班族，每天工作時間8小時對着電腦，下班休閒娛樂也幾乎離不開電腦手機。長期面對電子屏幕的眼睛，很容易出現損耗、疲勞、酸澀的症狀。電腦族如何保護眼睛？下面讓我們一起來看看呵護眼睛的幾個飲食攻略。1、黃玉米玉......

2014的世界盃馬上就要來了，球迷們現在都期待着它快點到來，就算是熬夜看世界盃也不願錯過直播，直播帶來的興奮、緊張情緒，加上熬夜睡眠不足、飲食不規律，很容易出現健康問題，特別是眼睛疲勞，熬夜看世界盃別忘了保護自己的眼睛......

眼睛對於我們來說尤爲重要，它會讓我們看清這個世界。然而乾眼睛、眼疲勞結膜炎等等眼病總會趁虛而入導致眼睛受傷。那麼你知道如何預防嗎？這些方法保護眼睛1.佩戴合適的眼鏡進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗......

在電腦普及的時代，很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況，因爲電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的，但是，現在的工作環境，電腦是必不可少的工具，看電腦時間長了最好的方法就是休息，在用電腦......

1、光線的強弱要適宜在很強的陽光和燈光下會使我們的雙眼眯起，但在暗一點的光線下看書或工作，又會使我們肌肉緊張而起皺紋，適宜的光線纔會使雙目比較放鬆地工作。2、每天要保持飲食均衡大部分食物中，牛奶和紅蘿蔔對眼睛是......

老花眼突然不花了，是不是不用戴眼鏡了？得了白內障，是不是表示眼睛要瞎了？視力突然好轉？可能是白內障早期症狀戴老花鏡好多年了，但最近我發現不戴眼鏡也能看清東西。今年70多歲的王阿姨一直想找人問問，這是不是意味着眼睛變好......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多人都已到了無電腦不能成事的地步。一天看下來，眼睛乾澀，眼球脹痛，視力下降，頭昏腦漲眼睛告訴我們說：它累了。然而，維持眼部健康不僅需要充足的休息，還需要大量的營養供應。今天小編就來......

保護眼睛的目的是爲了預防眼科疾病的發生，例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢？保護眼睛的鍛鍊方法1、轉眼法在一個較爲安靜的地方，放鬆自己，然後二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉......

對於80、90後的年輕人，經常看手機，而上班族更是要一天八小時對着電腦，下班後的娛樂很可能也就是上網而已，那麼如何保護眼睛呢？經常上網要如何來保護眼睛1、多眨下眼睛看電腦時，由於高度的緊張，眨眼睛的次數比平常少了很多，這......